小目標監督者：我家王妞妞和看這篇文章的你
2020.3.2 天氣晴
ONE 致自己
如果一個人一年反省一次，很可能一年後發出如此感慨：一年過去了，要好好努力。如果一個人半年反省一次，那他可能半年過去了，然後感慨怎麼半年過去了，什麼事都沒幹成，下半年要好好努力。如果一個人一天反省3次，那這種情況一定不會發生。
——剽悍一隻貓
TWO 月計劃
- 雅思備考
THREE 周計劃
- 王陸語料第3、4、8章
- 口語練習10小時
- 練習大作文各類型1篇，並分析總結（以教促學）
- 跑步2次
- 閱讀《精要主義》
FOUR 日清單
♥今日
- 口語2小時
- 單詞3小時
- 寫作1篇並修改
- 語料1小時
♥昨日
√ 口語2小時
√ 寫作梳理1.5小時
× 單詞3小時（實際完成了1小時）
× 語料1小時
昨日學習時間
FIVE 微習慣
- 冥想5min
- 零極限清理2次
- 極簡文件10個
- 俯臥撐30個
- 卷腹30個
- 形體動作30個
SIX 日四要
♥日思：我今天最重要的事情是什麼？
- 英語學習
- 娛樂時間比昨天少1小時。
♥日習：我昨天學習到了哪些知識？升級了哪些認知？提升了哪些能力？
- 實踐費爾曼學習法。在進行寫作課件梳理時，發現核心段落這一項，老師雖然分了好幾類可以擴展的方法，但我發現其實蠻容易歸納，主要是“建議/影響/觀點——細化/舉例/對比”就記住了。在理解並記憶的過程中，我也使用了前天學習的“費爾曼學習法”，自己口授教自己再核對原知識點，查漏補缺，最後用簡單的話進行歸納。我現在把課件裡的知識點用一句話進行了總結，也算是不錯。
- 不做努力的懶惰者。進行作文修改時，想著不能像以前一樣，修改完畢就關掉文檔，現在開始我得試著將改好後的文章再通讀一遍，也算是加深印象。結果，不讀不要緊，這一讀，我又改了好多錯誤的地方，如用詞不夠精準，使用的短語卻不小心將語意完全變反，單詞拼寫，時態等錯誤。想起以前看過，不少大師寫作品，都是改了又改，推敲無數遍之後才確定終稿。看來這英文寫作還得加強練習，練習描述精準的同時，也得提高寫作速度，畢竟等到考試時，根本沒有時間讓我逐字逐句修改好幾遍。其實，很多事情都是這樣，讀書完畢再通讀幾遍，你仍會有新的收穫；學習完某項知識，再去複習，就又發現好多不懂的地方。工作，生活，也無不是這個道理。記住，在條件允許的情況下，切記多回頭看看自己已做過的事。如此，也能 避免自己所努力的項目流於表面，讓自己掉入自以為真勤奮，實際是偽勤奮的陷阱。
哇喔，說到最後，才發現，我此刻覆盤也是這個認知的體現嘛。大道至簡啊！
- 口語真的是一個水滴石穿的事情。不是練1小時、10個小時或者100個個小時就能熟練的。前段時間已經練過的話題，現在再練，又卡得不行。水滴多久，石頭才能穿啊？我沒有答案，姑且這麼練著吧，每天張口2小時。
♥日省：我昨天有哪些缺憾或值得改進的事情？
- 昨天我的單詞和語料聽寫任務沒有完成。
- 昨晚12點睡覺。以上行為的出現，都是因為我白天浪費了時間，在各大網站上流連忘返，我真牛逼！劃去正常娛樂休息3小時的話，我浪費了4個小時。想一想，此刻世界首富要把他所有身家全部給我，只求我在昨天浪費掉的時間裡賣給他哪怕1分鐘。我能做到嗎？= =閒魚翻身誰不想，能賣必須賣啊傻蛋！ 億萬金錢都買不回哪怕一分一秒，“寸金難買寸光陰”，小學老師教得沒錯。今天給自己定個小目標吧，娛樂時間降至6小時，以圖為證。
昨日娛樂時間
♥日閒：我昨天經歷了哪些不那麼重要卻值得感恩的小事？
- 貓咪陪我；
- 吃了水果；
- 昨天早起且白天不困；
- 昨天學習了5小時。
-The end-
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