提到泰國
你首先想到的肯定是人妖
可你要是隻知道人妖
那就顯得有點沒見識了喲
除人妖外
泰國也同樣有肌肉型男
咱今天的主角可說是典型代表
這位小哥來自曼谷
今年20歲出頭
身高185cm的他是名專職模特
因為一組
在寺院靜修的僧侶照在網上引起了關注
光頭造型的他
手臂粗壯，胸肌飽滿，若隱若現
一反我們想象中的僧侶形象
早年與師父合影
荷爾蒙爆棚的他
讓網友們看了紛紛表示想讓他破戒
脫掉衣服露出完美肉體的他
更是讓人讚不絕口
早年的他也十分瘦弱
大學後接觸健身
並不由自主的愛上了擼鐵
便一直將這個好習慣保持到了現在
工作後的小哥
肌肉圍度明顯看起來大了不少
人也成熟穩重了許多也更有男人味
作為型男模特
為了讓自己在一眾小鮮肉中
持續保持競爭力
他在自我身材管理上絲毫不敢懈怠
工作之餘的時間
幾乎都泡在健身房，訓練相當專業
跟一群有相同愛好的朋友
在日積月累的力量增肌訓練下
肌肉線條一天比一天好
為了保持身材
他私底下飲食也相當嚴苛
基本都是自己親手動手烹飪
很少在外邊吃
一週頂多一次欺騙餐
餐食大部分都是以高蛋白質為主
魚蝦海鮮偏多
小哥也很樂意分享自己的各種訓練日常
下面是他的一些徒手鍛鍊動作
大家來get下
這種憨憨的筋肉男
在妹子們眼中應該是理想男友的人選吧
分享到:
閱讀更多 隔壁小王的健身課堂 的文章
