Lisaℒℴѵℯ

練習好書法。是對家庭和睦，社會穩定有重要作用的。到底有什麼好處？大家聽我一一道來。

一、你正經的練習書法，愛人的嘮叨就會少很多。放在平時，你沒洗碗會有嘮叨，地不乾淨會有嘮叨，衣服沒曬也會有嘮叨。如果你這個時候還躺在沙發上捧著手機，那待遇就不僅僅是嘮叨了。但是如果你在空閒的時間在臨帖、寫字。那飯有人做！地有人掃！碗有人洗！天下平安無事嘍！偶爾可能還會有一些鼓勵的話。“用心練啊，好歹也去帶幾個學生”。先痛快著應著。至於以後，這不是天賦有限！拿不出手嘛！

二、為什麼孩子被叫做“四腳吞金獸”？這還是一定道理在裡面的。不說別的，就說孩子各種各樣的興趣班，培訓班的費用。你不算不知道，一算嚇一跳。要是自己也懂點書法，平時也順帶讓孩子也練一練。不求名聲在外，只要孩子能把字寫好寫正即可。有次聊天，聽一同事說他的孩子上書法培訓班幾年下來都用到一一萬多塊錢，雖然那時臉上沒什麼，但心裡還是那一個痛快呀！

三、我自己也偶爾開車上下班。經常下班停好車後，總有想再待在車裡一會兒的想法。無聊也好，壓力也好。成年人自己總要有一個消遣時間的法子。如果你能練練字，最好不過了。這是真正的不給社會添麻煩。閒來無事時。準備一壺茶，幾卷書，臨幾個字！日子也可以過得很快活的！

江海翻浪

人的需求是豐富多彩的，限於我們各種各樣的生活條件，不一定會達到全面的發展。例如，我喜歡藝術，但是沒有經濟來源支持發展自己的藝術天賦，只好做與藝術無關的工作，去養活自己，這樣，藝術的天賦就得不到發展。有些人，一直到退休之後，才會去發展自己的藝術夢想。

書法雖然在現代條件下，對生活沒有什麼實際的具體幫助，但是，書法世界也是非常豐富多彩的一個文化大世界，如果我們有幸能夠學習書法，應該說得到的快樂是無法用賺錢多少來衡量的。

首先，練習書法幫助我們有一種寫字的自信。

我們大家都知道，漢字確實比較難寫，絕大多數人寫英文，可以毫無懸念地寫好，但是，把漢字像寫英文那也輕輕鬆鬆的寫好，那是不太可能想象的事情。寫漢字確實有難度，所以，漢字有書法，是要學習的。寫好漢字也是一種超越自我的心理暗示。假如我們可以超越書寫漢字的難度，當然是一種非常難得的快樂。

• 四川師範學院書法專業招生考試

根據我們對歷史上寫字的大概率分析來看。假如有100 名學生同時學習書法，並且有優秀的老師教授書法，那麼，仍然有接近50%的同學，還是覺得寫不好漢字，所以，對於寫好字，所有人多多少少都是抱有敬畏之心的。

根據今天的抽樣調查：目前漢字書寫水平較九十年代以前，普遍有所下降。也就是說，現在的每一個會寫字的中國人，書法水平都越來越下降了！而且，由於“寫字”不動手，認得字寫不出來字的情況也是比較突出的。

由於我們忽視書法學習，中國孩子的記憶力能力也受到一定程度的影響，有所下降！這是非常慘痛的！

• 中央美術學院招生現場

但是，從另一個數據看：今天學習書法的群體也是歷史上佔據了絕對高數據值的。例如，目前中國書法家協會會員達8000人，全國各基層書法協會會員超過40萬人。全國各種書法培訓班參培人數累計超過3000多萬。包括中國老年大學和青少年書法培訓班。

2020年1月，參加四川師範學院書法專業的考生1700人，比2019年的報考人數多了一倍！2019年中央美術學院書法專業招10名本科生，報考人數達1442人！2019年，報考中國美術學院人數79000人次，僅杭州市就有61000人報考了中國美術學院，其中書法專業最為火爆。

我們從這些數字就看得出來，現在直接受到書法培訓的總人數和自學書法的總人數，起碼在6000萬人左右，這就相當於中國盛唐時代全國總人口都受到了書法培訓！

如果按照清代4億人口和有機會受教育1%來計算，今天受書法培訓的總人數，也超過了清代所有讀書人的總和！

所以，我們說書法的地位是在重新被我們認識的。

其次，學習書法的過程，也是加深對中國傳統文化和漢語語言文字的深度認識過程，這就比在語文中學習文字要有具體感的多。學習漢字書法，也會增加青少年的記憶。

生活需要審美，書法學習也是一個審美的過程。書法好了，審美能力提高了，你就是一個高素質有品位的人，這對你的工作和學習是有最直接幫助的。

學習書法還可以錘鍊認真的態度和頑強的毅力。練字必須認認真真一筆一畫的去寫，寫字是比較辛苦的，要用自己的業餘時間來練，這就需要我們要付出比常人更多的時間和精力，還要不畏酷暑炎夏，長期堅持。大量的事實證明，認真學習過書法的人，他們的工作能力和工作質量都非常好，這是對社會工作質量的無形貢獻，也是學習書法以後的所產生的社會勞動質量和勞動價值。

所以，我們不要把練字看的好像無足輕重，雖然不是天天實際上需要書法，但是，學習書法培養我們的能力，是在任何情況下都可以體現出來的。

千千千里馬

當今社會已經進入智能化社會，各種各樣的電腦，手機智能化程度越來越高，更新換代也越來越快。而且社會的各行各業都在積極倡導無紙化辦公，人們更多的時候用不著用手寫字了，書法作為一種藝術形式越來越被邊緣化。

可是，我認為越是這樣越應該好好學習書法，重視書法教育！

首先寫得一手好字就是自己的一張最好的名片，常言說“字如其人”。再之把字寫好了也是對別人的尊重。

其次現代人大都是“低頭族”一有時間就抱著手機，不是遊戲就是看網頁，樂此不疲。我看還是學學書法更好，以心教手、心手雙暢，自得其樂豈不美哉！

再次學書可以養智、立德、修心，鍛鍊人的意志。米芾在《海岳名言》中說：“一日不書便覺思澀，想古人未嘗片刻廢書也”。足見古人對書法的重視。

最後書法可以養生。隨著不斷的學習書法，可以達到“入靜”的狀態。入靜分為淺入靜和深入靜。淺入靜時大腦皮層高度休息，氣息吐吶非常均勻；深入靜時腦海裡空空如也，心無旁騖，達到心就是筆，雖一點一劃全身力到。這樣久而久之，對養生也是有好處的。

身似浮塵

練書法可以修身養性，讓人耳濡目染，接受薰陶，靜心 沉穩，平和書法可以讓人心情平靜，可以修養身心。總結一下練習書法有以下好處：

一、健康長壽。

古往今來，絕大數書法家均為高壽。如唐代歐陽詢85歲，柳公權88歲，明代文徵明90歲，歷史上四個帝王書家梁武帝蕭衍86歲，武則天82歲，宋高宗趙構81歲，乾隆89歲。東漢以來,約有150位書法家，平均年齡為71歲。明清兩代人的平圴壽命為33歲,但書法家的壽命為79歲。特別近現代我們所熟知的書法家如齊白石97歲，沈君默89歲,被稱為“南仙北佛”的北京孫墨佛109歲。上海蘇局仙110歲。綜上所述，書法家大多長壽。

二、練字鍛鍊身體。

字習書法者須天天臨帖，而在臨帖時須將全身之力通過腰、肩、臂、手的協調之力聚於筆端，在“八面出鋒”於紙上揮灑書寫時帶動了指、腕、肩、腰筋骨的鍛鍊，日久天長就可在練字的同時不經意中強健了筋骨，延緩了衰老，增強了體質。朱德元帥晚年得了胳膊痠麻症，嚴重時連拿筷子吃飯都成了問題，後在董必武的健議下，每天奮筆書寫大字數小時，半年後胳膊恢復了正常，至近百歲而壽終。

三、練字調理氣血。

由於人在書寫時精神集中，心無雜念，高度放鬆，凝神入靜，心、腦、手完全集中在對點、畫的揣摸和書寫，呯吸會隨著運筆的緩、急、頓、挫自然而然地將“丹田”之氣調勻，氣息通暢即“通則不痛”。唐代名醫孫思邈認為“氣息得理，即百病不生。”臨帖時要對帖上的每一個字進行分柝基結物構點畫，創作書法作品時要對章法佈局進行恰當的安排，還要對墨的濃淡，運筆的節奏，落款及鈴印的位置進行慎密而周到的思考，而這一切都會腦細胞起到新陳代謝的作用，您的腦細胞每天得到除舊更新就會耳聰目明而思誰敏捷而不會得老年痴呆症.我的書法班70-85歲的老人有六人，現在依然精神煥發而樂此不疲。

四、寫書法，提升思想境界

精神的愉悅和精神享受是每個人面臨的大課題。當你煩躁時,鬱悶時，無聊時，傷感時，拿起毛筆任情揮灑,自然會心地淨明而海闊天空,何其美哉實！如果你能更上一層樓，書法水平小有長進,加入到書法協會社團組織中，得到書法高手的指導而茅塞頓弁，在與書友互相切磋中技藝日進，進而你的作品逐步參加市、省、國展或獲獎,作品被有識之單位和朋友所收藏，其喜悅之情非一般人所能體會。在長期臨習古人字帖和與古聖先賢的對話中，你會被他們精美的書藝和崇高的人格所折服，從而提高自巳的優秀品格，會修練出與人為善、寬容社會的良好品質和儒雅。

五、廣見博識結交朋友

隨著你的書法水平越來越高，在全國各地參展、獲獎，您會認識本省、市及全國地比自巳水平更高的書友，在切磋書藝中也會增長很多見識，在創作作品時要一品讀古今詩詞佳句更可增加學識，“讀書破萬卷，下筆始有神”。每天快樂地忙著，多好！書法是一種抽象、想象的線條藝術，畢加索曾經說過：“如果我生在中國，也許不是位畫家，但肯定是位書法家。”凡藝術都有吸引人、感染人偽魅力，如楷書的莊嚴穩重、草書的跳躍飛動、隸書的寬博大氣、篆書的婉轉纏綿，令人冥思神飛，通過溝通書法心得可以廣交朋友，藝術就象香水，在灑向別人的同時感染自己。

六、創造價值。

今日頭條裡有好多書法愛好者，書法家，我加了一些書法高手的關注，看著他們的作品有種想要擁有的衝動，想要買幾幅作品放在家中欣賞，像我這樣喜歡書法的也很多，他們會去購買一些作品，書法家的作品有收藏價值，在書法作品交流中也體現了書法自身的價值。

青春歲月505

對於這個問題，作為練習書法多年的書者，我來談談自己的拙見。

書法是我國的文化瑰寶，是最能代表和體現中華民族審美意識和文化傳承的、獨特的傳統藝術的表現形式之一。中國書法以其獨特的書體筆法，結構和章法的書寫，被讚譽為“無言的詩，無形的舞，無圖的畫，無聲的樂”,從古至今一直都是最具美感的藝術作品，深受世界各國人民的喜愛。

但是，在現代社會，尤其是進入到21世紀以來，由於計算機、手機等的普及，人們的書寫形式發生了很大的改變，這對中國書法的傳承也有很大的衝擊，有很多人寫不好字，不會寫字，也就更談不上練習書法了。

作為一個書者，我認為練習好書法，對於現代生活仍會有很大的幫助。第一，對於絕大多數的普通人來說，書法藝術是我們中華民族的文化瑰寶，瞭解與學習書法藝術，從大方面來講就是重視自己國家的傳統文化，併為它的血脈傳承做出自己的貢獻，從小方面來講，練習好書法,可以提高自己的藝術欣賞和藝術情操；還有學書法能使人沉著冷靜，遇事不慌，因為在學習過程中能夠培養人的專心，細心，耐心和毅力等優秀品質，從而提高自己的整體素質，這是其他學科無法替代的，常言道“寧靜致遠，靜能生智”。

第二，對於年輕人來講，學習書法對他們的人生規劃與事業目標更有幫助。俗話說“自如其人”，字是人的門面，一手好字受益終生。書法具有廣泛的實用性，學書法，最基本的活動是寫字；學書法，最簡單的要求是把字寫的規範整潔清楚，使人樂於接受。雖然現在所處的是一個快節奏的科技時代，論便捷性，電腦敲字永遠代替不了手寫文字，一手好字，尤其是硬筆書法寫得好，一定會給你的職業生涯產生巨大的幫助作用，同時練習書法養成的勤奮不息，孜孜不倦。更會使你受益終生。

第三。勤練書法，有益健康。這點對於亞健康的工作一族和老年人群尤為重要。古人云“寫字用於養心，愈病君子之樂。”可見，寫字的過程是一種高雅的藝術享受，練字時的凝神聚氣，力送筆端，注於紙上，能夠“散心中鬱，舒胸中氣”，因此對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛鍊作用，像練氣功一樣，久而久之可使人靈智煥發，健康長壽。

最後附上筆者最近練習的幾幅作品，請各位書法愛好者批評指正並共勉。

張根喜GX

讓人生多一種選擇，產生幸福感

• 在北京辛莊，有一個叫"墨僧"的人，他做了一件有趣的事情。
• 免費教村裡的老爺爺，老奶奶寫書法。
• 經過一段時間的練習，這些老爺爺，老奶奶都喜歡上了寫毛筆字。
• 墨僧是這麼看這個問題的，他說：“傳統文化的力量，經典的力量，通過書法可以傳遞出來。”
• 有一位老奶奶，剛開始練習寫字的時候，手一直髮抖，握筆的時候也抖。但是經過一段時間的練習，她喜歡上了寫書法作品。每次都很認真去學習，覺得是書法改變了她的晚年生活，找到了新的興趣，生活變得有味道了，過日子體會到了幸福。

通過專注當下，放鬆心情

• 很多人在這個快節奏的時代，生活和工作中，需要面對各種各樣的壓力。
• 寫書法，是一種放鬆心情的方式。通過寫字，將平時散亂的心，到處亂跑的心，收回來，回到當下的事情上，能夠專心去寫字，感受到，手與筆，筆與紙的接觸。
• 其實只要心收回來專注只做一件事情，就可以達到“靜”的狀態，心情就會放鬆。
• 一個朋友說，每天最放鬆，最開心的時候就是寫字的那會兒。

有機會認識一群志同道合的朋友

• 可以通過書法展、抖音、微博等網絡平臺，認識很多對書法有興趣的朋友。

拈花小姐姐

感謝您的提問。

毛姆有一本書叫做《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》，那麼對我來說，書法是一片自我安寧的心靈淨土。

互聯的世界，便捷的通訊，敲擊的按鍵，嗖嗖的語音，我們享受現代社會帶來的便捷的同時，忘卻了一些東西。你是否遣詞琢句，珍重的寫下一封家書；你是否小心翼翼，微笑著寫下給朋友的祝福；你是否有過接收信件的喜悅；你是否有過聞到墨香的寧靜；你又是否收到過喜歡的他或她給你的小紙條，上面或俊逸或娟秀的字跡讓你心動。

書法的確是我國優秀的傳統文化，除了作為獨特的表現藝術，更承載了幾千年的人文精神。從倉頡造字始，文字就是用來記事的，就是用以承載我們的喜怒哀樂，悲歡離合。也正是在這樣的承載中，產生了書法藝術。

我們看到鍾繇《宣示表》中的小心，看到王羲之《喪亂帖》中的悲痛，看到王獻之《思戀帖》中的遺憾，看到了顏真卿《祭侄文稿》的悲壯，看到了蘇軾《寒食帖》的蒼涼；我們自然也看到《快雪時晴帖》的愉悅，《韭花帖》的愜意，《古詩四帖》的狂放，《自敘帖》的舉止自若。

所以，對我來講，藝術的山峰固然可攀，內心的寧靜才最是可期，我想這也許才是書法對於我們現在的生活最大的幫助。

點一盞燈，品一杯茶，為你愛的人，寫下幾行溫暖的句子。

向來痴—鏡心齋

練習好書法，對於現實生活中有哪些幫助？

中國書法是漢字的書寫的藝術，是書寫者情感的表達，書法作品是作者心靈圖畫，是中國文化核心的核心，學習書法對現實生活還是有很大幫助。

1、更加熱愛中國文化。中國書法是中國傳統文化，練習時就要更深入學習、瞭解書法史，也會為歷代名家創造的業績歎服，為博大精深的中國文化自豪！也更加愛國！

2、書法能讓自己內心寧解。現在生活節奏加快，書法讓我們靜下來，只有靜下心來，才能思考一些問題，才會看準方向，才能做出正確決策。靜能生慧！靜下來，也能專注做好每一件事。

3、增強自信心。長期練習書法，只要堅持，每天都有不同收穫！如果能創造作品，參加展覽等，取得一些成績，也會更加自信地學習，去面對生活。好的作品，也能給別人帶來別人帶來愉悅。

4、敏銳的觀察和洞察能力。學書法，我們經常臨帖，對臨，我們得認真觀察讀帖，也會很仔細地分析筆法，結構，章法佈局等，就要大的意識和注重細節的能力。

5、增強文化素養。常練、常學，引領我們進入書法世界，去了解歷史、詩詞、歌賦，研讀名作，也會提高升我們的文化素養。

6、促進身心健康成長。書法也是全身運動，手、腦配合，正確的坐、站姿、氣息運用，全身都投入、大腦也更為活躍，身體也更鍵康，書法家很多長壽！

7、書法也是人的第二張臉。字如其人，好的書法，一定給人好的形象，也會讓人刮目相看！

8、如果學生從小就練習書法，會對學生全方面都有幫助。靜心、耐心、恆心、專心學習的心態、永不放棄的精神，良好的坐姿，會促進身心體健康成長。對中國文化的瞭解，學習也會增加民族自豪感！

練習書法對我們生活有很大幫助，希望更多人一起來練書法，熱愛書法！

書法學習欽

練習書法的好處:

一、字是“門面”，一手好字，受益一生

書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規範、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋“天書”，無法辨認，就失去了它的實用價值。

二、書法可以修身養性

學書法能使人變“靜”，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質，這是其它學科無法替代的。常言道：寧靜致遠，靜能生智。

三、書法可陶冶情操

書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強修養，拓寬意境。

四、書法有益健康

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。寫字能祛病健身。

長春翟國軍

書法，尤其是毛筆字，作為老祖宗留下給我們的寶貴遺產，是中華民族的瑰寶。當因當今社會科技的進步、網絡的普及、多媒體廣泛融合等原因，人們對書法的重視程度確實普遍下降了許多。加之現在少部分價值觀偏差的人為了眼球效應，不擇手段在網絡上傳播一些怪誕書法，也在一定範圍帶偏了書法的正統，影響了人們對書法的熱愛。但無論社會如何發展，我們如果能持之以恆地去練習好書法，對於我們的生活肯定會受益匪淺，乃至改變我們的整個人生。

一是修身養性

練習書法，注重的是“精、氣、神”和“身、手、眼”的全面協調配合，同時需要一定的文化底蘊。所以在日復一日練習書法的過程中，我們的身體、氣質、涵養、思想境界等方面都會得到有效提升，從而達到修身養性的作用。

二是提高應試成績

這方面主要是針對學生、又主要是指鋼筆書法。可想而知，同樣水平的一篇作文或同樣一段文字表達的答案，字寫得十分好跟十分不好，閱卷老師給的分數是多少會有些差別的，包括英語書寫也是如此。而且，一般從小字就寫得好的學生，學習成績往往是不會太差的。

三是產生經濟效益

雖然現在鑑於開篇提到的一些因素的影響，當代書法家作品的市場價值是不復以往風光了。但一個人如果不以經濟價值為初心，心無旁騖練習書法達到一定境界水平，那他的書法作品價值遲早肯定是能體現出來的。

關鍵字: 嘮叨 書法愛好者 書法