文|淺笑 砍柴書院特邀作者
最近看《幸福三重奏》,才發現陳意涵居然是一個一直被我忽略的寶藏女孩。
要不是特意去看了一下,真的不知道,眼前這滿滿少女感的女人,是1982年出生的。
而在瞭解了她自律的生活方式後,更是被她圈粉。她活成了女人都向往的樣子,保持“童顏”,擁有自我,還有令人羨慕的神仙愛情。
而這一切好運的發生,都離不開她的自律。
說起來,陳意涵可是娛樂圈裡出了名的運動達人。
據說,她每天正式出門前,都會先跑8公里,然後再做一系列洗漱,這個習慣,她已經堅持了十多年了。
而且,陳意涵幾乎每年都會參加馬拉松,大家也總是能在這樣的場合捕捉到她的身影。因為這樣的自律,陳意涵的體脂率幾乎常年保持在11%。
她的微博中,分享最多的也是跑步。
更厲害的是,她在懷孕期間,也依然堅持著跑步。即使到了臨盆前,跑步也沒有間斷。她還說:
“不用擔心我們喔!我有認真監控心跳跑步,沒有太喘。”
網友們也是被陳意涵這樣的意志震驚到了:真不愧是“地表超強孕婦”。
也因為陳意涵對運動的堅持,這不僅讓她懷孕的時候沒有太累,就連生完孩子後的恢復也很快速。
對於運動,陳意涵還總是鼓勵自己的粉絲:“當你意識到屬於自己的時間越來越少的時候,你會開始很珍惜,並且非常有效率地去運用它,第二步就是找體力。”
把一件事做到極致,這不僅要依靠喜愛,還要依靠自律。
日本作家村上春樹也是如此,從33歲開始堅持跑步,一跑就是三十多年,他還跑出了3小時27分的馬拉松成績。
這樣的堅持,讓他的寫作之路也更加長久。
很多時候,我們把一件事堅持下來,它所帶來的意義就已經超越了這件事本身,就像陳意涵,跑步帶給她的,不只是保持年輕的狀態,還讓她有一個樂觀的心態和堅持做自己的毅力。
陳意涵的婚姻從一開始就是不被人看好的,
2018年8月,陳意涵宣佈結婚,看著陳意涵選中的許富翔,很多網友都有一種“好白菜被豬拱了”的錯覺。
之所以會有這樣的錯覺,是因為之前傳聞陳意涵有“47任”男朋友,而此時站在陳意涵身邊的許富翔雖然是個導演,可長相實在太普通,怎麼看都不應該是陳意涵的“菜”。
而且陳意涵還曾經開玩笑說:“我就是很喜歡談戀愛,很怕沒有談戀愛,就不斷地隨便愛上任何人,抓到好像可以愛的人我就覺得OK,先抓了再說,我不重疊我只是接得很緊。”
那個曾經說想要和可以組成“足球隊”的前男友們組團去旅行的陳意涵,真的可以結婚安定下來嗎?
畢竟,許富翔的長相,並不是大眾眼裡的美男,甚至還要差一些。
就連林心如也在一個節目中說:我不覺得許富翔,會追到一個這麼正的女明星。
但是陳意涵立馬面露幸福地說:“但我覺得很榮幸可以嫁給他,我每次半夜睡醒的時候,都很慶幸可以嫁給許富翔。”
一個懂得堅持的人,不僅會體現在運動上,還會深入內心。雖然都說陳意涵談了很多男朋友,但卻只和許富翔走進婚姻,這就說明,陳意涵一直都在堅持自己尋找的東西。
許富翔的外貌並不出眾,卻是那個可以全心為陳意涵的那個人。
在《幸福三重奏》中,兩個人的狀態真是讓大家明白了什麼才是嫁對人。
陳意涵餓了,許富翔給她做飯,她半夜渴了,許富翔幫她倒水,也就是說,節目的全程,陳意涵都像個孩子一樣,只要被許富翔照顧、遷就就可以了,陳意涵不僅不需要做飯,甚至連收拾房間都被許富翔包攬了。
看的觀眾們紛紛表示:我只要許富翔,其他都不要了。
彈幕上出來最多的,也是“陳意涵真的嫁對人了。”
更讓人感概的是兩個人的“靈魂同頻”,兩個人時不時就會進入“小劇場”,表演起隨時設定的情節,不僅能隨時聽懂,還能穩穩接住對方拋過來的梗。
就如許富翔說:“我們不像夫妻,我們更像是結了婚的朋友,她是老大,我是小弟,我就跟著跑。”
三毛說:有時婚姻會使一個女性迷失自己,不然,世界上傑出的女性原應多得多。
很多女人便是如此,一旦走進婚姻,就是不自覺地縮小自己的社交範圍,甚至會把自己的二十四小時都貢獻在家裡,心裡只有孩子和老公。
但事實上,只有保留好自己的內心,才能擁有好的婚姻。而這也離不開堅持,因為時間如同溫水,不經意就會讓你忘記自己的初心,只有極致的自律,才會不忘婚姻的前提、生活的重心。
陳意涵就是一個堅持本心的人,陳意涵的母親說:“我們家的意涵,就像一朵雲一樣,誰都抓不住。”
這樣一個明白自己內心的陳意涵,在婚後,依然追求著內心的安定,把自己當作是一個少女。
她真的是一個很會愛自己的女人,比如她會在情人節給自己買花,對身體的健康也很重視,不只騎車、攀巖、練瑜伽,還會時不時去自檢。
她還懂得放鬆自己,比如工作再忙,也會擠出時間來拼圖,想吃的東西就會吃,完全不會用節食來保持體重,她的文字功底也不錯,還出了書。
這樣的陳意涵,接地氣到像是鄰家小妹,但她又是那麼的不普通,一個人,可以把自己的身體和心靈都控制好,這是怎樣讓人震驚的自律呀!
去年,陳意涵順利生下了“小初”,收穫了一波祝福。
而在快滿月的時候,就看到她在微博發出了自己健身的照片。
很多人都覺得陳意涵這是在作秀,也有人替陳意涵擔心,生完孩子這麼快鍛鍊,會不會對身體不好。
陳意涵是真的愛運動,因為陳意涵在懷孕期間也是堅持跑步的,所以她的身體素質確實是和其他人不一樣。
她不會太在意別人的說話,對於一個有獨立思想,又懂得如何愛自己的女人,別人的眼光並不能影響到自己。
就像陳意涵在孕期跑步,很多人都覺得陳意涵實在是“沒有個當媽的樣子”,但是陳意涵還是堅持做自己,畢竟自己的身體自己知道,而且許富翔也是支持陳意涵的,這大概是最打動陳意涵的吧!
婚姻並不是給陳意涵多了一個枷鎖,把她圈在了一個小圈子裡,婚姻帶給她的,是多了一個同行的人,婚後的他,不僅,沒有放棄自己的生活,反而是帶著老公上綜藝、擴大自己的社交圈,一樣都沒有落下。
自律的女人,明白自己要的是一個怎樣的人生,她不會輕易把自己的人生遙控器交到別人的手裡。
這樣的女人,活出了自己的光彩,也成了人人羨慕的樣子!
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