形形色色的日常生活中，痛苦是我們每個人必經歷課程，無從避免。我們每個人的痛苦都不盡相同，然而追根溯源之下，卻又那麼相同，總結起來就是得不到之苦。想要，卻得而不得，所以痛苦。得兒不得，卻又不甘心，所以更痛苦。
工作中，不喜歡現在的工作，卻想要得到工作的熱情和激情；家庭中，想要做一個好的爸爸媽媽，把更多的愛給孩子，和孩子能正常的相處，得到的確實一次次的疏遠；婚姻、戀愛中，希望自己的伴侶能有點責任心，成熟一點，專一一點，得到的卻是一次次對方的情緒化與無法溝通。
活著的意義無法尋找，覺得自己的痛苦是最大的，覺得自己活得很失敗。總是仰望別人，覺得別人都是成功和幸福的，而自己卻更多的是痛苦。
當我們越是痛苦的時候，換個思路，我們越是要為自己感動。
痛苦的根源在於：想要，卻得而不得。“想要”，是因為你內心還有所渴望，對生活還充滿了嚮往，你還有在意的東西，這難道不讓人感動。
在工作關係中痛苦，是因為你在乎工作的質量；在家庭關係中痛苦，是因為你在乎親人孩子；在婚姻、戀愛中痛苦，是因為你渴望完整婚姻和完美的愛情。
人沒有了痛苦，才是可悲的。沒有痛苦，就會喪失了一部分的人生意義，會對一切感覺到無所謂，“都行”成了在生活中的口頭禪。活著就像一具行屍走肉的屍體，不知道去追求什麼，一天渾渾噩噩的就過去了。
比痛苦更可怕的，正是沒有痛苦。一個人連痛苦都體驗不到了，是一種什麼樣的悲哀。所以，我們要感謝上天賜予我們的痛苦，因為它無時無刻都在告訴你，你的內心，對生活依然充滿渴望。
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