08年，有一個女孩去汶川做義工，照顧親人故去的小孩，她在文章裡寫：“同事每天都化妝，總是笑呵呵的，一開始我們都有點瞧不上她，都這樣了，你還有心思化妝？還笑得出來？”後來發現，小孩都喜歡跟她在一起，才意識到，那些孩子已經夠慘了，在哭喪臉和她那張漂亮高興的臉之間，會本能的喜歡後者。面對災難，哭太容易，堅強和微笑才更難。
今天，武漢方艙醫院輕症患者和醫護人員“鬥舞”的視頻走紅網絡，被網友質疑：“還有心情在醫院鬥舞？”
奮鬥在一線的醫護人員，是最為心力交瘁，為疫情貢獻最多的人之一。疫情下，不僅是患者悲慘，有的醫生甚至在這種環境下有了心理創傷。他們在採訪中說道：“我們是想通過這種方式，讓病人覺得時間過得很快，讓他們感受到我們醫務人員給他們的愛心。我們方艙醫院是為了隔離病毒，但不會隔離愛。我覺得重要的是我會給大家心理上的安慰，有我們在，大家就放心。有任何的事情，無論是生理上的、生活上的，都來找我們，我們一定幫你解決！”
因為在醫院帶領患者們強身健體，增強信心，莫名遭質疑。要知道，如今方艙醫院已經有100多名患者康復出院，積極樂觀的心態真的很重要！雖然心態不是萬能的，但它真的可以讓人更加精神，這對康復是很有幫助的，曾經甚至有癌症患者只憑心態好而康復了。
誰規定只有每天如喪考妣才算是盡心？哪一件實打實的事，不是那些冷靜淡定的人做出來的？更何況，越慌亂的時候，人類越需要精神力量。人的肉體需要藥，人的精神也需要“我們一定能行”的信心。
前幾天，看到一個武漢大學生確診後自己在家隔離，覺得了不起。不是說只有痊癒才了不起，而是說，那種淡定和強大了不起。
沒有哭天搶地，沒有絕望放棄，病最重的時候，逼自己攝入營養，提高免疫力。
什麼是強大？這就叫強大，老子可能會死，但老子不認，老子要一點點爭取，戰勝惡魔，挽救自己。這種時候，悲傷沒用，只有信念才有用。
想到之前工作的時候，同事會突然問我：“你刷到啥了，還哼起歌來了？”
我說：“沒啊，就工作啊...”她說：“你境界太高了...”我就接了句：“你不覺得工作很開心嘛？每天坐著玩玩電腦就有錢拿。”領導突然笑了，我非常迷惑：“我真這麼想的呀，工作使我快樂！”
領導：“下班別走，再開心下！”
現在突然悟到，調整好心態真的很重要。只要心態好，看人事都是正面，愛笑不愛抱怨，就很討喜。想想確實有幾分道理，怪不得我這麼討人喜歡，原來是我的心態能讓別人覺得陽光正面。
心態幾乎是決定了事情能不能成功的一半因素。在碰到問題和困難的時候，我學會控制情緒，因為知道“崩潰”這種情緒並不能解決問題，反而會拖延問題、加劇問題、耽誤解決。遇到任何阻礙或煩擾的人事，就怎麼舒服怎麼來，想做什麼就做什麼，不顧及他人的眼光，更不需要別人在意什麼。不“被做決定”，自己去“做決定”，最終才不會後悔。十分慶幸的是，雖然這些年世界越來越浮躁了，但內心卻越來越平靜了。少點情緒，眼冷些，才能把想做的事情都做好。在留學之後很少有什麼崩潰的經歷了，但也不是完全沒有，有也是洗個熱水澡，邊洗邊嚎啕大哭，洗完晚上睡一覺就好了，該幹嘛幹嘛。自我癒合快，這是往前走的必備特性。
人活一口氣，相信自己能做到，甚至比努力本身更重要。
作者簡介： ，英國本碩，專注情感成長和自我提升。關注我，我們攜手同行！
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