面對前所未有疫情,長時間封閉在家,或多或少會人們會有過激反應,焦慮、恐懼,甚至易激動憤怒……當我們情緒不安時,細胞的免疫力也會削弱,因此在戴好N95口罩的同時,人們更應戴好“心理口罩”。還有不少家庭,疫情期間夫妻爭吵,甚至“冷戰”,如何更好的調節心理,疫情期間家庭更和睦,今天我們邀請到國家心理諮詢師冀未來,一起聽聽來她的建議!
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2020-03-14 01:22:03 東方今報
面對前所未有疫情,長時間封閉在家,或多或少會人們會有過激反應,焦慮、恐懼,甚至易激動憤怒……當我們情緒不安時,細胞的免疫力也會削弱,因此在戴好N95口罩的同時,人們更應戴好“心理口罩”。還有不少家庭,疫情期間夫妻爭吵,甚至“冷戰”,如何更好的調節心理,疫情期間家庭更和睦,今天我們邀請到國家心理諮詢師冀未來,一起聽聽來她的建議!
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