CarKei
感謝，很高興回答悟空提問!
你的孩子比你還愛玩手機怎麼辦？
看這個問題分析，家長也是愛玩兒手機的，結果長江後浪推前浪了。
手機的各種功能，各種遊戲，拴住了很多人的心，貪戀，不能自控，耽誤了工作，學習，休息，等生活的正常態，成癮了，就需要控制，慢慢從痴迷中走出來，戒掉貪戀癮，恢復生活正常態。
題主要從自身看，中國有句古話，“己所不欲勿施於人”，想糾正孩子少玩手機，那就先自己放下手機，帶孩子做些其他的事，規劃好把平時玩手機的時間佔用上，讓孩子沒有時間玩手機，引導並帶領孩子做其他事轉移對手機的依賴，這需要家長做出表率。
難道家長整天打王者榮耀，端著手機讓孩子放下手機寫作業去，孩子能做到自控?可能嗎？
是家長給孩子提供了放不下手機的環境，放不下手機的理由，所以我建議，教人必律己，家長主動放棄玩手機，帶領孩子轉移興趣愛好，是最好的辦法。
希望我的建議幫助到題主。
溪源桑柘
上課的前幾天我掐著時間點，估摸著下課了，就會打探下孩子到底在幹嘛，每次他都會及其不耐煩的叫我不要催他，然後說在做作業，或者是課沒上完，然後還給我平板晃一下表示他是真在搞作業，幾次之後我開始覺得是不是自己多慮了，也需要給孩子一點空間，於是當孩子說有作業要寫時我就儘量少打擾！
然後一段時間後發現孩子作業完成的不理想，問他作業怎麼老師錯那麼多，他就說有一些沒聽懂，我不得不懷疑他上課沒怎麼聽講，前不久的一天下午正常在上課，對他進行了抓包，發現他上課壓根沒心思，不是玩遊戲就是刷抖音，給我氣的血壓蹭蹭往上串，恨不得閃兩巴掌！
但還是強迫自己冷靜，和孩子進行了深入溝通，瞭解他為什麼上課也想玩遊戲，還有今後要打算怎麼做？遇到這種情況建議：
首先，成熟冷靜面對，與孩子做深入溝通，聽取孩子意見；
其次，做好榜樣，在孩子面前少玩手機等電子產品；
3、適當管控，不管控孩子就像脫韁的野馬
目前，也還在對娃進行觀察時期，也希望能起到一定的效果！！！
立說力行
孩子的一些習慣其實是離不開大人影響的！就拿我們家來說，剛剛放暑假，不上班不上學都窩在家裡，大人孩子都在玩手機，剛開始都還注意玩的時間，可是慢慢假期變長了，玩手機的時間也不知不覺的變長了，等孩子開始上網課的時候才發現孩子的心已經收不回來了，每天都在手機上，這個時候我就下定決心，一定要讓孩子戒掉手機！但是，一個習慣的養成，要把它戒掉是非常難的，只能一點一點的控制，所以我就逐步減少孩子和手機接觸的時間，慢慢的到現在孩子看手機的時間很少了，下一步我就要給他把手機全部戒掉，同時也告訴家裡的人都不要玩手機，除非有必須的工作要做，要不然孩子大了，你在看手機的時候，他也會說一句，為什麼爸爸媽媽都在看手機？所以說家長是孩子的第一任老師，我們一定要給孩子做一個好榜樣！其次，我們在幫孩子戒掉手機的時候，一定要循序漸進，不能一下就給孩子戒掉，這樣容易造成孩子心理上的不平衡和不甘心！
蝸牛de夢想
我的女兒好不容易要我給她賣了智能手機，帶去高中上學，大約一年不到手機掉進水裡沒辦法用了，後來她自己省錢賣了個只能打電話的，100多塊錢吧，因為賣手機時她必須保證好好學習，愛惜手機等等，所以不敢問我要手機了，後來考上大學親戚送了個手機給她。
宏石榴
以身作則少玩手機。有時間多帶孩子出去玩，
大妮dj
每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，因為容易分散孩子注意力，刺激孩子大腦，讓孩子食慾下降，難以入睡。此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。
張小燦vlog
在這樣一個信息化智能時代，人人幾乎快變成了“手機控”。很多家長，上班辛苦忙碌，下班在家都是機不離手，看新聞，搜娛樂，玩遊戲，忙得不亦樂乎恨不得把所有空餘甚至不空餘的時間都全貢獻給它們。這其中也不乏用手機哄孩子的家長，孩子尚年幼，視力發育還不成熟，長期看手機，百害而無一利。，家長以身作則，在扭轉孩子問題
小強v生活
確實是一個很讓人頭疼的問題呢，但是也不用太過焦慮，畢竟孩子成長就是由各種各樣的問題堆成的。
1首先家長自己要儘可能的少在孩子面前玩手機，都知道父母是孩子最好的老師，你家長天天抱著書看，相信你的孩子不會差，家庭環境對孩子一生的影響都起著決定性意義。
2其次就是孩子愛玩手機大多是因為無聊，不知道該幹嘛，要多和孩子溝通，互動，遊戲讓他們知道有更多比玩手機還有意義的事情可以做。
3凡事皆有兩面性，手機上確實有很多新事物是家長老師沒辦法教的，你越不讓玩，孩子會越叛逆，甚至認為是
自己的父母思想觀念有問題，所以每天只要把控得當，適當讓孩子少玩一會兒手機，又可以學到知識還可以增進父母和孩子之間的關係交流。
兜兜有糖哈
小孩適當地玩手機並非不可，能夠益智，要嚴格控制時間為的是保護小孩的眼睛視力。學生也要控制玩手機的時間，以免影響讀書學習。處於高速發展時期的現代人，巳離不開手機，也不能一味地沉溺於玩手機，並非是說玩物喪志，而是要保護頭腦眼睛視力。電 腦手機誘惑 力 實 在大 強 ，能 否 適當 控制玩電腦手機的時間， 就要看各 人 的毅力和控制能力了。總之， 處 於各個年齡段的人都要控制玩電腦手機的時間。
士心湘人王志懷
如果我的小孩比我還愛玩手機的話，我要引導他，在手機裡少玩遊戲，多看看新聞，看看好的視頻，比如製作吃的穿的和用的視頻。看手機半小時後，就到窗戶邊看看窗外最遠處的建築物，再看近處的綠色樹葉。再看手機看半小時後，再跳跳繩。因為跳繩是最好的全身運動。還要引導他看看中外名著。
