周立波：
你和健身房较什么劲
人就是人，都平等
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请问你跟健身房的较什么劲？
说到健身房年费一千多两千元每年
很多人都说贵！暴利！
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茅台一瓶成本50卖2000你乐意喝
香烟一盒成本几块卖几十你乐意抽
20块钱的神仙水卖几百你乐意
约P住酒店几百元你不嫌贵你愿意
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做个足疗还68呢， 给狗剃剃毛100多
给汽车保养护理一下还要好几千呢
一顿饭几千，这些都不贵
想自己的身体健康，身材漂亮又有气质
一两千办健身卡投资健康你嫌贵 ！
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其他行业涨价不挨骂
健身房涨价了……黑店！暴利！
应了鲁迅老先生的意思
“中国人思想上的病比身体上的病严重多了”
有了健康身体才有体力去想去的地方！
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请问你跟健身教练较什么劲？
很多不健身的人包括刚健身的人
觉得健身教练这个行当就是忽悠
我做个运动还需要你来教？呵呵！
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为什么不能尊重做健身教练的呢
去行政部门办事为什么不对他们装X
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健身教练带你锻炼，帮你拉伸
一套肌肉放松下来教练衣服都湿透了
一口接一 个姐！哥！不停地伺候
他们也只是为了赚钱，为了生存
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现代人身体大多数都处于亚健康状态
如不注意“运动”，身体失去平衡
极易出现种种带病症状：
大腹便便过余肥胖、弱不禁风骨瘦如柴
看似健康却突然瘫、跛的现象随处可见
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这让我想起之前很流行的对比图
其实健身并不是一种运动
健身只是一种对生命负责的态度
很多人觉得我一天到晚工作很累
为什么还要去健身？
你一天到晚的工作为的是什么？
是赚钱吧？
那么如果你为了工作拖垮了身体
你赚了再多钱，也无福消受
健身和股票一样，是一种投资
股票投资的是你的金钱
健身投资的是你的身体
但是这两者不同的是
金钱你只能享受一时
好身体却是一辈子的福气
健身一定意味着去健身房举铁吗？
不是的，只要你规律的运动起来
就是健身，健身房只是提供了
一个系统且全面的健身器械而已
健身不意味着健康，但是健康离不开强壮的身体
在看看健身的好处之前，我们先看看长期静坐少动会带来什么后果？
1、引发肥胖。静坐少动能够显著带来脂肪的累积，引发肥胖。
2、癌症发病率提高，来自德国的一份研究，综合了43个来自全世界涉及400万人的调查表明，长期静坐少动可能会导致直肠癌发生率提高24%，子宫内膜癌发生率提高32%以及肺癌发生率提高21%。这种癌症几率的提高也有可能与由于静坐少动带来的肥胖有关
3、健忘，静坐少动的老年人更容易出现老年痴呆症状。
4、血糖更高，来自佛罗里达大学的研究表明，静坐少动会使得成年人血糖水平提高5.7%甚至更高，长期静坐少动的人群血糖水平甚至可以被诊断为糖尿病前期。
5、性功能障碍，研究表明腰围超过42英寸的男性，患勃起功能障碍(ED)的几率是腰围低于32英寸的男性的两倍以上。
而规律的运动
能给你强壮的骨骼、坚实的肌肉
让你一辈子都有
相对强劲的力量
给你阳光的心态
还有积极的生活态度
减少癌症的发生
让你少生病，远离大病……
努力挣钱很重要
但是给自己一个好身体，更重要！
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