本網訊 為增強學生體質，督促同學們養成自覺在家中進行身體鍛鍊的良好習慣。3月11日，電信學院利用騰訊會議線上平臺舉行“居家運動”教學活動。本次活動邀請19級物聯網工程專業龔浩同學擔任教練員，利用視頻為大家介紹並演示了居家應對疫情、增強體質的各種訓練動作。
作為學校田徑隊的優秀成員，龔浩在體能訓練方面有著豐富的經驗。根據同學們的居家條件和體能情況，龔浩細緻講解了各種居家可以進行的簡易鍛鍊方法。教學過程中，同學們參與積極，在保證自身安全的情況下，根據龔浩的示範進行鍛鍊。
（教練員：龔浩）
大學生居家防疫不能玩物喪志，要堅持線上專業知識學習和線下體質鍛鍊相結合。本次活動強調以安全為前提，循序漸進的開展，讓大家瞭解到居家鍛鍊的方法，既起到了鍛鍊身體的作用，又豐富了同學們居家活動，促進了同學們的身心健康。
審核：姚婷婷
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