譯：王佐良
青春不是年華，而是心態；青春不是粉面、紅唇、柔膝，而是堅強的意志、恢弘的想象、炙熱的戀情。
青春是生命深處的自在湧流。 青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒苟安。如此銳氣，二十後生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，並非垂老；理想丟棄，方墮暮年。
歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹廢必至靈魂。憂慮、惶恐、喪失自信，定使靈魂扭曲，意氣如灰。 無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，好奇之衝動，孩童般天真久盛不衰。
你我心中都有一臺天線，只要你從天上、人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你就會青春永駐，風華長存。
一旦天線墜下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實則垂垂老矣；然而只要豎起天線，捕捉樂觀信號，即使八十高齡，行將告別塵寰，你也會覺得年輕依舊、希望永存。
塞繆爾·厄爾曼《年輕》，短短400多字，影響了很多人一生。首次在美國發表的時候，引起全美國轟動效應，成千上萬的讀者把它抄下來當作座右銘收藏，許多中老年人把它作為安排後半生的精神支柱。
松下公司的創始人松下幸之助說：多年來，《年輕》始終是我的座右銘。
美國的麥克阿瑟將軍在指揮整個太平洋戰爭期間，辦公桌上始終擺著裝有短文《年輕》複印件的鏡框，文中的許多的詞句常被他在談話或開會作報告時引用。
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