你還在為居家無聊而發愁嗎?快來康康


你還在為居家無聊而發愁嗎?快來康康


1.讀一本好書

《安娜·卡列尼娜》是俄國著名作家列夫·托爾斯泰的代表作品,具體寫了啥你們自己看吧。

《童年》這作者我就不說了吧,都懂。不想再次懷念童年的感覺嗎?

2.學會一首歌

《偏偏喜歡你》有沒有味道?《朋友》是否看到KTV那個麥霸朋友最拿手的它?《消愁》有沒有消去你心中的愁?《小蘋果》有沒有勾起你那快樂的時光?

3.擁有一個健康的身體

每日3組一分鐘的開合跳?

每日3組十五個的俯臥撐?

每日3組一分鐘的平板撐?

每日3組30個的下蹲?

每日50個仰臥起坐?

4.學會一道拿手菜

不知道你們是哪的人,給你們教個家庭版的燉豬肉吧

備料:豬肉、幹辣椒、各種調料、鹽、醬油(老抽)、蒜、蔥、姜

豬後腿肉比較好帶點肥的會更香

首先把肉切塊倆指寬一指厚就好

熱鍋下少量油加入幹辣椒(愛吃辣可以多一點)

將辣椒炒一會兒不要把辣椒炒黑了

下肉開始炒

炒到聞到豬油香味

加入蒜末、蔥末、薑末繼續炒

聞到蒜香倒入醬油(最好是老抽)

再繼續炒到全部上色

倒入清水淹沒肉一指節即可

蓋上鍋蓋中火燉到收汁即可


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