水龍頭開大了點、走出房門時忘了關燈，老父親都要念叨；熱了好幾頓的剩菜捨不得倒掉，甚至家裡的舊貨不用了依然放得好好的……生活富裕了，但很多人的父母仍然過著"三十年如一日"的勤儉生活。
不過，你有沒有想過，這些日復一日使用的東西，卻有可能危害著家人的健康？今天，小編就帶你看看家中最不能"省著用"的4樣東西，趕緊轉給你的父母，別讓你的家人再"吃毒"了！
抹布：可能藏身5千億細菌，比馬桶蓋還髒
抹布是我們家庭最常用的清潔工具。洗碗是它、擦桌子是它、擦玻璃也是它，甚至有的家庭一個抹布就可以"抹所有"！不過，你有沒有想過，這個抹布可能是你家裡最大的健康殺手！
調查顯示，清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細菌，餐具在洗滌過程中非但起不了清潔作用，反而會出現"二次汙染"。相關數據統計，一塊洗碗布可以藏身最多超過5千億個細菌，相當於20個馬桶蓋一樣髒！
除此之外，抹布還會和各種各樣的洗潔精、消毒液混合使用，而這些經常使用清潔劑的抹布還存在化學殘留的問題，有可能影響人體健康。
1. 可以把抹布用水浸溼，然後放在微波爐裡轉1分鐘，能殺死許多細菌。
2. 洗碗布最多使用一個月就應該更換。而一旦出現異味，就要立即更換！
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不粘鍋：真正的吃"毒"，粘鍋再換就晚了！
除了抹布，不粘鍋也是我們家庭常見的廚具之一。有很多家庭不粘鍋一用就是三五年，就算鍋上結了油漬也不愛換新的！這樣的行為真是大錯特錯！
我們常用的鋁製不粘鍋重量輕、導熱快，那是因為不粘鍋的表面覆蓋一層有機塗料。不過，長時間的加熱或是磕碰剮蹭，都可能破壞這層塗料。
而失去這層塗料的不粘鍋再加熱就會產生有毒氣體，這種氣體對人身體有害！所以用久了的不粘鍋是真真正正的"吃毒"！
1. 一定要謹記使用木勺炒菜並且減少高溫空炒，同時也不能用鋼絲球進行清洗。
2. 不粘鍋一旦劃破了就要趕緊換，如果沒有明顯痕跡也要2年更換一次！
毛巾：用了半年比抹布還髒
除了抹布，毛巾常常也是家裡"身兼數職"的典範。洗臉、擦手、洗澡都是它！有些人還習慣把毛巾放在衛生間裡，這樣的毛巾狀況就更令人擔憂了！
由於毛巾一般放在缺乏陽光直射的潮溼的環境中，給細菌生長創造了條件，而且油脂、皮屑、灰塵、汗液也都堆積在上面。如不定期清洗，就會導致細菌成倍繁殖。
據官方統計，新毛巾每平方釐米僅有幾百個菌落，3個月的就有了幾萬個，而使用半年的毛巾最多可能會有千萬個菌落，比抹布還髒。
1. 清洗毛巾時，一般把毛巾放到水裡面完全浸過，在煮沸的水裡浸泡3到5分鐘就可以了。
2. 毛巾最好能夠每三個月更換一次，最長不超過6個月，夏季、梅雨季，毛巾更換要勤一點。
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枕頭：哮喘和過敏病人一年就要換一次
人的一生大約有1/3的時間與床共眠。因此，床品的衛生與我們的健康緊密相關。然而由於枕芯不便於清洗，有的家庭一個枕芯可以使用超過十年！但你想沒想過，你臉上的痘痘和身上的膿包都可能是因他而起？
有數據顯示，一週不洗，每6平方釐米的枕頭可能產生300～500萬個單位的細菌，如果一個月不洗，這個數目則會接近1200萬。
由於人的頭髮中藏有大量細菌，睡眠時這些細菌和汗液都會轉移到枕芯中，供蟎蟲生長。枕芯中的蟎蟲屍體、糞便和黴菌等一旦進入人體呼吸道或皮膚，則可能導致哮喘和過敏等疾病。
1. 化纖或是蕎麥皮的枕頭，建議一週拿出來曬一次；而如果是羽絨或是乳膠枕頭，則要避免暴曬，每個月或每季度用冷水清洗，放置在陰涼處風乾。
2. 一般3年左右就要換一次枕頭。而有呼吸道疾病和過敏史的人，
最好1年左右換一次枕頭。小編還要為大家推薦一款淘寶天天特賣的記憶枕頭！不同於普通枕頭，它擁有三條輔助睡眠曲線，能有效提升睡眠質量！還採用了天鵝絨面料，拉鍊設計也十分簡潔，拆洗十分方便，媽媽再也不用擔心孩子的枕頭都是細菌了！現在購買享受3元現金補貼，領完券才12.8 元。
家人健康無小事，趕緊把這篇文章轉給你的父母吧，讓更多的人知道這些生活常識！
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