孔子說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”30歲，不管是男人還是女人，都是一個坎。
去年年初，參加公益活動時，認識了一個朋友阿龍，他為人和善，熱心，人非常不錯，但是而立之年的他沒錢沒車沒房，孤身一人，過的十分潦倒。當時我們正好有個項目缺人手，我覺得他人不錯，又熱衷公益，就想拉他一把，帶著一起做點事。
但是一起做事之後我發現他對自己根本沒有一個清晰地定位，既不知道自己擅長什麼，更不知道自己該幹什麼，最後他在壓力之下選擇了退出。在替他遺憾的同時，也暗暗替他著急，都已經30歲了，還活的這麼失敗，如何這樣下去整個人生就毀了！
過年期間，我看了一本書叫《用一年時間重生》，我突然想起了阿龍，覺得這本書特別適合他，特意給他寄了一本，也把這本書推薦給不知道自己的特長，看不到前途的朋友。
這本書通過讓你正確認識自己，選擇適合自己的領域，從而高效地展開行動實現人生的逆襲。
一、正確認識自己的方法
人之所以痛苦，是因為內心的吶喊沒有被聽到。我們雖然擁有這個身體，卻不一定真正瞭解自己的內心。想獲得重生，首先就要傾聽內心的聲音，成為自己嚮往的人，而不是活成自己討厭的人。
書中提出了三個方法，助你找到自己最渴望的品質。
（一）、七個偶像法，找到你欣賞的品質
很多人都有偶像，有的喜歡明星，有的崇拜名人，也有人鍾情於企業家，不管偶像是什麼人，他們身上一定有打動你的品質。
七個偶像法就是寫下自己心中的七個偶像，然後總結歸納出他們身上的優秀品質，每個偶像挑選出三個最重要的品質，七個偶像就有21種，把這些品質整理，找出出現最多的三個品質，這差不多就是你最欣賞的品質了。
年初剛剛逝世的NBA超級巨星科比是無數籃球人心中的偶像。在他身上我們看到了堅持，努力和永不放棄。
科比最為人津津樂道的故事就是“洛杉磯凌晨四點的太陽”，除此之外，他還有很多努力和堅持的故事在賽場上廣為流傳：他的右手骨折，堅持用左手練習投籃，從未間斷訓練；他的跟腱斷裂，依然堅持罰完球，才被人攙扶下球場......
他的堅持和努力是很多球星的動力，至今NBA賽場上有近半球員都是他的粉絲，其中不乏像歐文，保羅喬治，德羅贊這種頂級球星。科比的勵志故事激勵著無數的球員努力，為我們奉送上一場場精彩的視覺盛宴，這就是偶像的力量。
通過自己心中的偶像，找到自己欣賞的品質，併為之而努力。
（二）、高光時刻法，找到你擅長的品質
每個人都有自己的高光時刻，試著去回憶自己的高光時刻，找到自己擅長的品質。人之所以能產生高光時刻一定是在這個方面比別人更優秀，所以才會脫穎而出。
高中文理分班時，我迎來了一個文靜的男同桌阿航，他的文筆極好，幾乎每次語文考試作文都是滿分，但理綜成績卻糟糕的一塌糊塗。我問他你文科那麼好，為什麼選擇理科呢？
他說：“我也不想學理科啊，但我爸非讓我選，他是數學老師，一直信奉學好數理化，走遍天下都不怕，我也沒有辦法。”
還好阿航非常聰明，經過兩年的努力，理科成績也提升不少，高考時考了一個不錯的成績。填報志願時，他沒有再聽爸爸的話，而是選擇了文學專業，他說：“我已經錯過一次選擇了，這次不想再給自己留下遺憾。”
文學出身的他畢業後成為了一名編輯，之後趕上了自媒體熱潮，如今混得風生水起，每次聊天時，他都會為他當年的堅持而驕傲。
文學是他的夢想，每次滿分作文就是他的高光時刻，雖然與文科擦肩而過，但他還是把握住了他的文學夢。在自己的高光時刻中找到自己最擅長的品質，做起事來才能事半功倍。
（三）、自由書寫法，發掘你想要的品質
2005年，斯坦福大學的畢業典禮上，喬布斯做了一段精彩演講：
“不要讓其他人喧囂的觀點掩蓋你內心真正的聲音。更重要的是，你要有勇氣去聽從你直覺和心靈的指示——它們某種程度上已經知道你想要成為什麼樣子，所有其他的事情都是次要的。”
聽從內心的聲音很重要，但很多人根本不會傾聽，甚至故意選擇聽不見。
書中提到一個傾聽內心聲音的方法很簡單，也很枯燥，但是很有效，它就是自由寫作。
自由寫作的意思是：如果你有足夠的時間和金錢，這輩子你會做哪些事情？在這個前提，展開自己的想象，儘可能地去寫，至少寫出100種方案。
這個方法讓我想起了多年前看的一部電影《遺願清單》，電影中兩個老人時日無多，感覺生命中留下了諸多遺憾，因此，他倆列出了自己的遺願清單，一起去彌補這些遺憾。當時看完之後很受感動，也曾寫過自己的遺願清單，寫了沒幾個也就不了了之了。這次看完自由寫作之後，我也重新拾起筆，進行了一次嘗試。
開始時，感覺能寫好多東西，跑車別墅，旅遊美食，但寫了幾十個之後，就寫不下去了，似乎除了吃喝玩樂，就是讓家人過的更好了。仔細看了看自己寫的東西，如果按馬斯洛需求層次來看，似乎只滿足生理，安全和社交需求，實在是太過膚淺了。
我又繼續拿起筆來，從更高層次的尊重需求和自我實現的需求開始寫，經過幾個小時的書寫，我終於探索到讓自己興奮和愉悅的點：寫作和投資。
自由書寫雖然很笨，但靜下心來去寫，就是一次與內心的對話，可以傾聽到內心的聲音，發掘到自己想要的品質。
二、選擇自己的領域
正確認識了自己，找到自己的品質之後，在選擇符合自己品質的領域時，結合自己多年的工作工作經驗，我認為還有兩個因素必須要考慮在內：一是是否能夠產生複利效應，二是在不在自己的能力圈範圍之內。
能否產生複利效應
在確定寫作是我的興奮點時，我也重新開始了寫作，因為寫作就是可以產生複利效應的方式之一，我給自己取名指數空間，希望在不斷地學習進步中，自己可以實現指數爆炸式成長。
在17年的時候我就寫過一段時間，那時候每天下班之後就苦哈哈的坐在電腦前碼字，辛苦了兩個月只賺了個生活費，感覺太少了，沒有堅持下去。去年年底，發現當時和自己一起寫作的小夥伴，現在已經是擁有上百萬粉絲，月入好幾萬的大咖了。這就是時間複利的作用。
有些崗位隨著時間的推移，只能線性增長，甚至還會下降，但有些崗位，卻可以在時間的複利作用下，實現指數爆炸。所以，衡量值不值得做一件事時，一定要看它能否產生複利效應。
在不在自己能力圈之內
巴菲特和查理芒格之所以能取得巨大的成就就是因為他們只在自己能力圈範圍之內投資。
巴菲特的人生座右銘就是：“瞭解你的能力圈並堅守在圈中。圈的大小並沒有那麼重要，知道自己能力圈的邊界才是至關重要的。”
而查理芒格也說：“有件事我幾乎可以保證，如果你試圖在自己能力圈外的事情上取得成功，那你的職業生涯將會非常糟糕。”
我見過太多人因為眼紅別人的成功而貿然進入陌生的領域，最後輸的一敗塗地。俗話說“隔行如隔山”，每一行都有每一行的道道額規矩，外行人只能看懂熱鬧，但想要在這行裡挖到財富，沒有時間的沉澱和嫻熟的技能是不現實的，“術業有專攻”，在自己能力圈範圍內行動才是最有效最便捷的途徑。
三、開展高效的行動
教育家陶行知先生說過：“行是知之始，知是行之成。”找到了自己的品質和領域後，最重要的當然就是行動了。
- 第一步、寫下自己的重生計劃。
“凡事預則立，不預則廢”，重生計劃是實現重生的照明塔，更是重生之路的導航儀，可以幫你清晰方向，找到最方便安全的道路。
我們在去一個新的目的地之前，都會打開導航儀，利用導航可以清晰地規劃出我們的行動路線，找到我們的前進方向，檢視我們的行動進程。重生計劃就是這個導航儀，有了這個導航儀可以讓我們少走很多彎路，時刻監督著我們前行。
- 第二步、不斷像高手學習。
快速成長的關鍵一步就是向高手學習，絕不能閉門造車。這是一個快速發展的時代，淘汰的速度和成長的速度一樣快，想要進入快車道，就必須學會向高手學習。
每一個有所成就的人背後都有他的一套做事方法和技巧，我們要多學習他們的思維方式，情緒管理，處事技巧和目標態度，進而提高自己的能力。學習就是一次次升級打怪的過程，每一個高手都有自己的獨家秘笈，不斷向高手學習，讓打怪更輕鬆。
- 第三步、將行動生活化。
行動最大的困難是堅持，而最容易的堅持是生活，所以，把行動生活化才更容易堅持。
重生無外乎兩個方面，一是工作，二是生活。我們可以將工作看做五個模塊，對上是領導，對下是下屬，對左是同事，對右是客戶，中間是自己，把這五個模塊做好提升和應對，工作自然會獲得很快的發展。而生活同樣有五個模塊，對上是父母，對下是孩子，對左是伴侶，對右是朋友，中間是自己，把這五個模塊搞定，自己的生活也自然會一帆風順。
藉助重生計劃將工作和生活相結合，明確行動的重點，從而在工作和生活中尋到一個平衡點，工作中有生活，生活中有工作，從而讓行動更持久。
30歲，是一個尷尬的年紀，也是一個奮鬥的年紀，但終究不是一個可以蹉跎歲月的年紀，願過得不如意的人都能夠開啟一段重生之旅，做自己喜歡的事，遇到自己喜歡的人，過自己喜歡的生活。
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