完美life
太過認真，會讓自己很累的！首先，每個人都不是完人，太過認真而苛刻自己是因為自己追求完美，然而完美大多是個概念，沒有具體，其實殘缺也是一種美。懂得接受自己的不足和缺點！可以慢慢不斷完善！過猶不及！反而達不到想要的結果！其次，太過認真容易鑽牛角尖，欲速則不達！會造成情緒上的高度緊張。試著讓自己放鬆下來，接受有可能最後出現的結果，不論好壞，坦然面對！付出了，努力了，就可以了！給自己一個大大的擁抱！很多事情過程比結果更重要！
芳菲縷縷
總是太過認真，對於生活工作中大小事都真心對待，真誠相處，切記分清人事物的輕重緩急，需要認真時大可認真，不需要認真時也要放自己一馬，樂得個清閒自由！
提升正確的認知：思想上的認真，能夠帶給我們一份成熟、一份清醒、一份堅定。工作上的認真，能夠帶給我們嚴謹的作風、執著的精神、一流的業績。生活上的認真，能夠帶給我們自重、自省、自警、自勵，在權力、金錢面前經得起考驗。當認真成為一種本能和習慣，當認真溶入一個人的血液中，深入到一個人的骨髓中，當認真成為一種條件反射時，我們可能會更接近理想的狀態，也可能會更接近自己追求的目標！
從心理學角度來看，太過認真的人是害怕做錯事，害怕做錯背後是害怕被人指責，或許曾經有過被人指責的經歷並無形中造成了心理創傷。也是一種內心安全感不足的表現。如果能夠通過自己內外趨力或外在的支持系統，不斷地努力使自我成長更完善些，內心力量強大了之後，認真的症狀便會調整到最佳狀態！
內心堅強，指人的一種心理素質，也可以指人的胸懷及一種潛力，對未來充滿希望，對人生目標清晰！
如何讓內心強大
1.說就讓別人去說吧，只要自己知道自己做的對而且好就可以了。
2.不管是什麼，至少讓自己成功一件事，然後成功的事情就會越來越多。
3.找到和自己在統一戰線的人，對方不需要強大，但你需要讓人知道你不是孤立的，有時候自己的狀態對對方，對你的態度很重要。
4.適當的反擊，如果對方要你做什麼不合理的事，你要會拒絕，自身的態度很重要。
5.不要授人以柄。
6.思隨真理，言隨大眾。
7.外化而內不化。
8.平時多讀一些哲理性的文章。
9.深入的思考某一問題即冥想可以使你的內心強大起來。
10.多嘗試去幫助別人，給別人解決辦法。
11.養成寫文章的習慣，有靈感了就寫出來。
12.制定自己的人生目標，並朝著這個目標不斷的努力，不管別人的說三道四。
13.真正內心強大的人，不需要任何偽裝。
14.多找點刺激的事情做。
15.嘗試接觸一些新鮮事物，使自己的思維保持活躍。
16.學會自己去承擔一些事情，獨立面對，獨立完成。
總是太過認真，那就把太過認真的原由找出來，當內心的情結屢清晰了，認真的症狀就會改善。
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蘇金豔生活心理學
關於太認真該怎麼辦，這個問題個人覺得，我應該可以說上兩句的。
首先需要先問一下自己對什麼樣的事情太過認真，認真到什麼程度，是否已經到了較真兒的程度？
其次太過認真對事情的發展是否產生了什麼影響，正向影響還是反向的？
再來太過認真是否對事件的當事人亦或是身邊的人造成了什麼困擾或麻煩？
列舉了需要思考的問題，我們就來綜合地分析一下：
第一，我們先來分析一下太過認真的“本人”，如果是對自己的事情太過認真，例如學業、工作等這類不太會對他人造成影響的事情，其實“太過認真”並非壞事。但是俗話說過猶不及，在自己的事情上總是太過認真，難免會讓自己產生焦慮甚至是不安。所以我們在面對自己的事情時，需要根據自己的實際情況來調整自己的心態。如果是面對學業上無法克服的事情太過認真，可以試試短期的放下，或者選另一個有機會克服的難題來攻克；如果是面對工作上的難題，自己解決不了可以嘗試找人幫忙，自己完不成的可以嘗試換個方法再努努力；總結來說呢，對於自己或自己的事情太過認真，可以嘗試換個思路，換個方法，總之道路千萬條，總有能去羅馬的辦法。
第二，說說“太過認真”對事情產生了影響怎麼辦，這裡的“事情”意指與他人或是集體相關的事情，例如團隊項目、集體比賽等。如果是對這種事情太過認真，就需要先認清自己在團隊中所處的位置和責任，畢竟團隊協作不是一個人秀場，發揮各自所長團結一致才會有正向的影響。如果你的“太過認真”是針對自己所認知的信息的一種執著，並且有足夠且充分的理由能說服團隊，那也是極好的，但這也不妨礙聽聽大家的意見；當然了你可能是團隊的leader，一言堂也未必就是錯的，但這樣難免會錯失人心，團隊的意義就會被削弱。所以呢，面對這種時候，適時的打開耳朵多聽聽其他的聲音，未必會影響一言堂的決定，但人心還是你的，即使結果是反向的，影響時正向的也不失為一件好事。
第三，我們說到其他人的影響，如果對待他人總是太過認真，特別是身邊的家人、愛人或是朋友，或許我們會因此多多少少失去一些本該有的快樂。就像人們常常習慣把“甜蜜的負擔”掛在嘴邊，聽的人似乎都吃了一大把的狗糧。所謂“甜蜜的負擔”其實也是有一個度的，這個度就是我們在與身邊各種人相處時需要不斷學習和把握的。為什麼用“把握”而不是“掌握”呢？因為這個度總是在隨機的變化，所以它不允許我們掌握。我們只有通過學習和經驗的積累，以及對他人的瞭解，才能在合適的場合，合適的時間把握這個度。所以對待他人總是太過認真的時候，偶爾回頭看看自己，如果是對自己能接受嗎？
最後說一句，人、事、物應該是需要綜合在一起來看的，我們總是會太過認真，很多時候是隻看到了其中的一方面，而忽略了整個事件其他方面。太認真的時候，給自己一點個人時間，深呼吸，然後問問自己，是不是隻能這樣？或許答案是不變的，但是狀態可能就變了；如果答案變了，大概還能有新的收穫。
加油！
夏新新的秋天
太過認真等於追求完美，做事講求完備：
1.我想用武漢市歸元寺的一副對聯開篇：見了便做做了便放下了了有何不了 ，慧生於覺覺生於自在生生還是無生。據說這副對聯有好幾種斷句方式，有興趣的你不妨試試？
2.完美=一件事做了+得出判斷標準，同樣的一件事可以自己做或者他人做，對完美的定義就不同。一副《蒙娜麗莎的微笑》達芬奇畫出來和一般人畫出來的結果是不同的，有天賦的成分也有術業有專攻的積累。完美是對美的無尚追求，沒有邊界。從某種程度上來說屬於我執。
3.完備=做好準備+做一件事，好比萬事俱備只欠東風一般，沒有太多的心理負擔，做完了就好。是一種拿捏好尺度以後的行事風格，做好了心情愉悅，做的不好查漏補缺、積累經驗。
4.最後用韓愈《師說》中的一句話結尾：是故弟子不必不如師，師不必賢能於弟子，聞道有先後，術業有專攻，如是而已。
坐井觀
認真是好事。過於認真就成了較真。總是太過認真給人的感覺可能會是，性格偏執不達目的不罷休，不善變通，不夠圓融。個人感覺這種性格在工作中會讓合作伙伴不愉快，在人際交往中可能會遭遇挫折。奉勸把得失稍微看淡一些，遇事盡力而為，不必過於看中結果，這樣可能會好一些。
嘉嘉哥昀昀妹
其實我覺著我自己就這樣，無論做什麼事都要做到自己滿意為止，可是在工作中有的時候同事認為我太矯情，太古板，不圓滑，可我覺著每個人都有自己的脾氣性格，在相處中都要彼此包容，還要學會變通，但不是讓你去為了某種事態讓你改變你的初衷。俗話說得好“江山易改本性難移”！沒有人能改變你什麼！也不要去試著改變他人！你只管做好你自己。
夏日玲瓏
母親是家庭的靈魂。
父親是社會的靈魂。
家庭的不穩，由於女德的缺失。
社會的不穩，由於家庭的不穩。
廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！
禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。
禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……
義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！
恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！
育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！
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用戶52245638526
這是你善良的表現，還有和原生家庭有關。但是太過認真的話會活的很累，所以有些事分清主次，原則上的事認真點，但是有些事可以選擇適當寬容對待。
每個人都是不完美的，我們要尊重差異的存在。
期待田園牧歌
認真的對象是自己，自己認真是一種美德。是一種良好的態度。一種努力。愛迪生，史泰龍都是經歷一千次的嘗試才取得成功。嚴格對待自己的工作和生活是一種美德和榜樣，當然你可以選擇懶惰，無可厚非，因為是你自己的事情。
較真個人覺得對象是個別人。是你和別人產生溝通時的一種態度。多少有點貶義的意思。嚴於律己，寬以待人。太過優秀的人常常沒有朋友指的是這個意思吧。對別人過於苛刻會讓人產生壓力。另一面當然在大是大非面前可以較真。小事情上面可以不拘小節。
AVL鑽石
認真是用心嚴謹做事。對於您來說可能事事較真，讓您有一種不好的體驗，所以會問總是太過認真怎麼辦。
不過凡事有利就有弊，對於比較重要的事情認真一些總是好的，對於不怎麼重要的事情如果太過認真則會花費比較多的時間，所以會讓題主有困擾。
題主可以在做事情之前心裡有個判斷，這件事情的重要程度如何，再決定要花多大精力去完成。
