河北保定一個縣城有一種特色美食-玉米麵餅,有利於減肥

河北保定定興的特色美食-玉米麵餅(也叫棒子麵餅、棒子麵餑餑)

玉米麵餅一種薄餅,其特點是:,當地的居民幾乎家家都會製作, 由於其硬度大、熱量低、製作過程相對麻煩等原因,棒子麵餅的食用範圍並不廣,但同時它也成為了有利於減肥的一種食物。


河北保定一個縣城有一種特色美食-玉米麵餅,有利於減肥


製作過程

1.把玉米麵加溫水和成麵糰。也可摻入白麵,摻入的白麵越少越脆,但製作難度越大;也可加入雞蛋,雞蛋使成品變得更酥。

2. 用擀麵杖儘量擀薄,厚度在一兩毫米之間。也可在餅坯上灑少量芝麻,味道更好。

3.用擀麵杖捲起放到餅鐺裡熥(tēng) 。可以同時烙幾張甚至十幾張,與烙大餅不同,烙棒子麵餅只熥一面,如果同時烙多張的話要不斷地把底層的拿到上面來。這步是個技術活,不是誰都可以的。

4.熥熟後逐次出鍋,放置陰涼痛風處,待其風乾後方可食用。

一片抹上醬放上小蔥和生菜,再蓋上一片。一口咬下,那味道沒誰了。玉米麵餅與魚和白肉也是絕配哦!


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