消滅魑魅魍魎
先找他談談，不行的話再找房東或者小區物業幫忙投訴。先禮後兵，一定要剋制自己的行動，不要衝動，盲目。
不忘初心好嗎
首先 上門去談 這是第一步也是必須要做的 如果談不論 就找物業協商 這個也很關鍵這是第二步 要是還不行 就報警 看看警察怎麼說 結果還不行的話 此乃第三步 還是不管用 好吧上終極殺招 振動器走起 第五步了吧
初來匝道請多關照
你好作為類似情況我也經歷過，工作了一天晚上沒休息好，第二天工作也是無精打采，一是可以找房東協商更換房間，房東合同裡應該有寫到不能影響別人休息否則有權中止合同二可以找當地房屋租賃和派出所出現希望能幫到你。
影視創作剪輯
首先前去和對方談談，向對方說明，讓對方平時要多注意點。他們的行為已經影響到你，如果對方一味地不改正，可以選擇搬家，畢竟吵架或者報警，對於這件事，沒有任何作用。
曉偉帶你看人生
主要還是溝通，互相理解一下
可可2019
1.可以先協商，到居委會和物業溝通一下，然後記得留好證據，錄音證據，證明他們擾民
2找房東，讓房東說下
3.跟樓上人親自談談，說明情況
4.報警
琚敬律師
首先了解樓上擾民的原因。比如像小孩子生病了哭鬧，類似這樣的原因，只能相互理解一下，在與住在樓上的人積極溝通。溝通中讓他了解到你的困境。每天上班很累，晚上得不到休息，工作中沒精神。
西瓜小逗哥
合理性的溝通，不行就聯繫房東或者物業
散一世繁華顛半世流離98864211
震樓神器瞭解一下
好小夥01
震樓器走一波
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