lin曼蕾
反思學法 提升效率 給足動力 挖掘潛力
高三生認認真真過來，成績還是不理想，那就要坐下來好好反思，查找問題所在。建議從以下方面入手：
第一，反思學習方法。最好的學習方法是按照任課老師的要求來學習。老師講，咱就聽；老師佈置作業，咱就做。認真聽老師講課，做好筆記，及時提出自己的問題；認真完成老師佈置的每一道題，不懂就問。多和老師交流溝通，經常獲得老師隨時隨地的點撥。堅持每天或每週寫學習總結，把經驗積累下來，發現學習過程中的小竅門。研究各科學習的方法，比如語文怎樣背書快，怎樣理解數學概念，怎樣快速完成作業等，努力做一個會學習的高三生。
第二，提升學習效率。如果注意觀察，你會發現同學們做事的速度是不一樣的，並且區別非常之大。複習一篇《出師表》，會背會默寫，大多數要一個自習，少數20分鐘就可以，還有的要兩個甚至三個自習課。這就是效率問題。背書快的同學，根據老師安排的複習任務，提前預習，他們在自習前一兩天就拿出課本先讀，自習時間稍加強化，鞏固下重點詞句，任務完成。要學會做快做好，提高讀書做題的效率。做題當考試，不左顧右盼，不翻書找本，規定時間做完。讀和寫同時進行，手到眼到口到心到，多官參與。
第三，給足學習動力。很多同學都是假學習，看似很努力，其實是很聽話，滿足於完成老師佈置的作業任務，到此為止。像我為什麼學習，我學習的目標是什麼，如何達成我的學習目標等這一系列問題，他們從來不想。你可能就是這樣的“好學生”！你們沒有缺點，你們不遲到不早退不生是非，老師找不動批評你們的理由，但是成績始終一般般，其實是學習目標不明確，缺乏學習動力，被動學習。怎麼辦？明確目標，開動機器，解決動力問題。一旦解決，你做夢都在學習，吃飯也會記單詞，結果完全不一樣。
最後，努力挖掘潛力。每個人都有自己的潛能，有別人不能比的獨到處，注意發展這些“長處”，將其發揮得淋漓盡致。
高中語文劉老師
我想告訴你，不放棄！
看到你的情況，我已過來高三班主任的身份，把我的經歷和感受與你分享，希望能幫助你。
你的態度很好，對待學習比較認真，這是前提，學習就要認真對待。那你的成績為什麼不理想呢？你需要思考下面幾個問題。
第一，你所謂的認真是真的認真嗎？還是停留在你嘴上的認真，我帶過一個孩子，是這樣的，他上課聽講，老師讓幹嘛就幹嘛，就是自己不主動動腦筋去想，我需要什麼？我自己哪裡有問題？我需要怎麼去做？回回考試成績出來都不理想，看他也非常努力。如果你是這類人，我希望你，高三了，需要自己去思考，總結歸納，需要有自己的想法，而不是老師讓做什麼就做什麼？
第二，如果你也去主動去學，有些知識就是不懂，考試就是不理想，那你就要這樣去做。
首先，要注重基礎，現在的高考，基礎題和中檔題，我們要拿住，如果把這些基礎題和中檔題拿住了，那考試就成功了，所以，要回歸基礎，把基礎打牢。
其次，考試要注意策略，合理規劃時間，把時間用在會做的基礎題和中檔題上，確保會做的要做對，做對的要拿滿分，難得題目學會捨棄，有舍才有得，把富裕的時間用在會做的題目上。
最後，自己要進行合理規劃，計劃每天補差和提優，計劃到每門學科，每個知識點，充分利用，老師這個資源，不懂及時去問。
加油，不放棄，祝你成功。
老胡地理
高三的成績，大部分同學都會覺得不理想。認真了，努力了，可成績還是沒有達到自己的期望，這個時候，需要你也許是第一次以一個成年人的心態來認識下自己，瞭解自己的實際情況。
這三年沒有虛度，成績不理想並不是很差，我覺得應該接納這個努力的自我，能認真堅持過來高中三年，本身就是一種美好的品德 。自己可能沒有明確感覺，父母因為踏實的你會有多麼欣慰，一本二本無所謂，有你這種態度的人生不會差。
能問出這個問題，肯定也想過複習了，我個人覺得，你應該努力備考，先把今年高考無悔完成，準備三面了，每年高考都有超常發揮的同學，今年為什麼不能是你?
你認真的態度，最不應該怕複習，人生苦短，但高三完全值得再拼一年。大不了進步不明顯，也能了卻自己一樁心願。
加油💪💪少年，認真的青春不會差！
心若浮塵43
同學，我是一位教高三多年，教齡近三十年的老師。我很高興來回管你的問題！
1：同學首先調整好心態，讀書時拼的是智商，走出社會工作以後拼的是情商，讀書成績的好壞並不能決定你今後在社會上混得差與好！
2：孩子，你只要不懶，為人正直，勤勞，長大了就會有飯吃！
3：你可以去學一門實用性很強的技術，例如走過士官學校；鐵路專科（有些還是訂單班，畢業包分配工作那種）；男生可以學數控，計算機，女生可以學護理，美容，化妝品等專科專業，另外廚師也是挺好的，其實老師上面提到的這些專科專業都是很好找工作的！
看了覺得好，請為我點贊！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
中學英語高級教師鄧
我認為，首先，你能考上重點高中就說明你智商不低，可能就是初中時成績在當時名列前茅，而上高中後有落差而導致對自己的不自信，有點消極的學習態度。本人現在是大學生，曾經也有相似的經歷，在我看來，這個關鍵的時刻應該相信自己，一定要有積極的心態並且儘快彌補自己的不足，只有去努力了才會有收穫，及時將來沒有取得非常好的成績，但這樣有努力的青春才不會讓自己後悔。在高三最重要的就是考個好大學，考上個好大學真的是個非常重要的事！！最後，加油加油！！！
小多多生活vlog
我已經高三了，高中我是認真過來了，但是成績還是不理想，怎麼辦？首先還是應該為你慶幸，你沒虛度光陰，認真地度過人生難忘關鍵的三年，而且對自己的得失能客觀總結，也是個對自己很有要求有目標的好學生，這是很難能可貴的。要保持這良好的學習狀態，朝著目標，不以物喜，不以已悲，堅定不移地走下去。其次，要有自信，越到最後的關頭，越不能急躁，三年了一路走來，自己跟自已比，別在乎一張卷子的得分，關鍵是看知識點是否搞懂，錯的原因是什麼，認真分析，以利後戰。再則，端正心態，克服焦躁，已經進入最後的衝刺階段，更要再接再勵，自已為自己鼓氣，堅持就是勝利。以考試的心態對待每一張複習試卷，認真踏實仔細合理安排學科的複習時間，爭分奪秒，努力拼搏，跟上老師的教授部署，感恩老師三年來對自已的培育，落實到行動，堅持不懈，相信你的目標一定會實現的。
冰心玉壺4728
這位同學，現在我不知道：你對成績不滿意，你是哪個檔次的？
通過你說，你已經認真過了，我判斷你的檔次應該在學年組的，前1/3左右。
如果是這樣，你就分析你各科的試卷。比如，語文，英語，各科試卷的題型每次考試都是一模一樣的，你就觀察一下你的試卷，哪個題型丟分多你就在哪個題型上多下功夫。
那麼理科呢，也都一樣的，哪個章節佔幾分，通常老師會告訴學生，那麼在這幾分上，你是哪個知識點丟掉的，通過多次模擬，你也應該知道了，那就在這個單元的這個知識點上多下一點功夫就可以了。
把所有的模擬卷做對比，從題型中做對比，從丟分點上做對比。這樣避免你盲目去補課，針對性去提高。
比如現在你的模擬考試作文，別人減9分，你還減12分。
你就問問老師，你如何做才能做到減9分。
比如語文的閱讀，你也仍然在減分，你就去問問老師，你應該用哪個模式去回答，減分就少一些，現代文還是古文減分一定要弄明白，怎樣答題減分少。
我沒看出來，你想要放棄。字裡行間感覺你在尋找方法。希望我的方法對你有所幫助。
快要高考了，一定要抓緊時間全心全意學習，高效學習。
希望你是今年的中考贏家！
秋陽老師說心語
1.首先我們現在需要端正心態，因為造成今天的局面也不是一天兩天形成的，現在唯一能做的就是積極向上，堅持努力。
2.作為一個過來人告訴你如何調整心態，人生是一個長跑，既使有的同學高考考得不怎麼理想，但是經過他/她的努力，後面他們取得了非常輝煌的成績，我們身邊也不乏其人。
3.我不知道你學的是那些科目，現階段課程已經全部結束，複習也要講究方法，你可以把以前週考、月考、期中、期未考試的試卷拿出來仔細複查一下，其實每次老師們都是測試的所學知識點，你用一個筆記本把每次自己做錯的題目統一記錄起來，然後再分類不斷強化，請教老師或者優秀的同學，總之現階段是查漏補缺的重要時期，一定要把握好。
4.高考只要具有背水一戰的決心，我相信你一定能有所收穫，再說現在比我們那時候機會要多至少40%左右，所以我們要感恩當今的好時代。
5.在考試時我們先快速閱覽試卷一遍，熟悉的易做的我們抓緊時間先做好，難做的題目我們按照老師平時要求寫好做題步驟(有一些題寫有步驟也是有得分的).
6.總之我們自己要有信心，如果自己鬆懈放棄了，今後就會終生遺憾。
最後祝你今年考出好成績。
家有孖寶仔
您好，
一、您說高三您認真過來了。
我聽出您是一個踏實，認真的學生。這是您的積極品質，是做一切事情成功的基礎，很高興看到您有這麼好的積極品質，一定要保持併發揚哦！
二、但是成績不理想：
1.釐清目標
這句話說明您是一個積極要求進步的好學生，有著向上的動力，非常棒！成績不理想，是針對您什麼樣的目標呢？是清北還是雙一流，還是重點院校。要根據自己的目標來細分自己每門課要達到的成績。
2.掌握科學的學習方法
借鑑成績好的科目的學習方法，進行調整，如果您現在是高二，就要在弱科上努力提高成績，文理科的學習方法是不同的，文科需要大量的閱讀，重在理解、記憶；理科需要梳理知識點兒，哪裡斷了鏈，需要在那裡接起來，然後再拔高。理科重在邏輯，基礎一定要紮實，象蓋高樓，一層一層的，不能斷層。高三的話，保證強科學習的基礎上，時間適當往弱科上傾斜。多刷高考真題，不會的就趕緊背，要做到能講出解題思路來，不必每題都做，會的直接過。保證做題的速度和手感。
三、調整好心態
高考的知識點80%都是基礎知識，只要您踏踏實實掌握了基礎知識，保持良好的心態，就一定能贏。要知道，高考考的不僅僅是知識，心態也非常的重要哦！
所以，只要釐清目標，掌握科學的學習方法，調整好心態。今年高考據說推後了，抓住這幾個月，爭取有一個華麗的逆襲！祝您考上理想大學。
溫金蓮家庭教育指導師
那我來試著回答一下這個問題。
首先，我想問你，你說你高中認真過來了，真的嗎？
得多人喜歡說：我認真了，我付出了，所以無論結果如何，我都能承受。我覺得說這些類似雞湯的話語，無非是想自我安慰罷了。
正如很多人都喜歡在朋友圈的人，說今天又看了多少小時的書，一會又曬一些勵志的語言出來，來自我陶醉，又或者希望得到別人的稱讚，以滿足自我的表現欲。
孩子，你只是在假裝自己很認真罷了。真正認識的人，不是這樣子的。真正認識的人耐得住寂寞，真正認真的人能守著自己，一步一步向著自己的目標前進的。
我記得我讀初二時，有個女同學從農村轉到我們學校。剛到班上時，英文水平只是認識26個字母，以及How are you ，I’m fine thank you ……這幾句。很多同學不大喜歡和她玩，然後她每天一有空就背單詞。結果初三畢業英語已經是班裡的前十名了，後來她當上了一名英語老師。
所以，我問你，你真的認真了嗎？你會不會每天晚上想著早早起來背單詞，結果起來後裝著背單詞，可結果背的還是昨天或前天背的那幾個呢？有沒有在晚自習時，一個晚上就看著那道題在發呆呢？回到家，人是不是坐在書桌前，可腦子裡卻是和同學說的什麼名星，什麼漫畫，或什麼服裝打扮？
其次，你給自己定了什麼目標？
我們常說人生要有追求，要有目標，人才會越活越輕鬆。
你現在正是學習的好時節，那你有沒有給自己定下學習的目標呢？
你的遠大目標是做什麼呢？你要為這個目標去制定一下中小目標及長期及短期計劃。
比如：中期目標是你要考什麼大學？小目標或許是每個學期要怎樣的進步？
那麼計較呢？大的可以是一個學期，可以是一個月，小的可以是一個星期，可以是一天，更可以精確到每天裡每一個小時的具體安排。
去年在網上我們可以看到北京某大學在網上登了一些學霸的作業及計劃，真的細到分鐘的安排，讓人不得不深深佩服。
第三，有計劃，還需要持之以恆的堅持。
很多人都可能也會制定目標和計劃。可沒過幾天就放棄了。
比如：每天早上起來記20個單詞，可沒幾天就覺得，那麼早起，會影響一整天的學習質量的，還是晚點再起吧。就這樣一邊自我安慰，一邊安然接受著放棄。
放棄很容易。
莎士比亞說過：放棄時間的人，時間也會放棄他。
所以你所說的認真是有沒有堅持去做某事呢？
第四，努力了，成績不理想？
魯迅說過：哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。
別說自己不是天才，不能得到好成績。這世界上天才很少，大多都是平凡人一個。
為什麼有人是學神學霸，有人卻是學渣？
前面已經說了幾點，現在再來說一點，就是學習方法了。
聽說過一萬小時定律嗎？不是所有經過一萬小時的事情就可以成功的。就如我們小時候常聽到寓言故事：南轅北轍。
方法很重要：背英語單詞有方法，數物化解題有技巧，歷地生也有方法，語文的作文也有……
這些東西除了老師課堂上講解，下課與老師同學多交流，我們也可以上網查找別人解題的方法和思路，而且我們還要自己善於總結歸納。
綜上：怎麼辦？
沒有怎麼辦？就認一個方向，按照方法，咬緊牙關堅持著。
沒有人在乎你成功的過程，他們只看你的成果。
所以—— 無人為我們鼓掌的時候，給自己一個鼓勵，在無人為我們拭淚的時候，給自己一些安慰，在我們自慚形穢的時候，給自己一片空間，一份自信，抖落昨日的疲憊與無奈，撫去昨日的傷痛和淚水去迎接明天嶄新的朝陽，走向一個風和日麗的晨曦。
最後：我不知道你所說的努力與我所說的努力是否一樣。
如果不一樣，那你需要更努力。
如果一樣，你也仍需努力。
因為比你優秀的人還在努力著。
人生就是馬拉松賽，高考或許會失利，但不代表你就可以放棄努力，放棄你的目標與追求。
餘生很貴，努力活成自己想要的樣子，願你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。
我是沐沐，關注 我心寫我文，願與您共同成長。
