遠叔今天想給大家分析一個身邊人，挽回成功的故事，雖然說故事中的男女主人公，並不是那種非常典型的什麼人格特性，家庭背景，但是男女方的狀態，吵架分手的原因，分手後的狀態，以及挽回的過程，恰是非常普遍的情侶相處狀況，具有比較代表性的大眾的點，可以和大家分享。
先來簡單介紹一下故事的背景。
小Z是遠叔大學的朋友，在大多數人眼裡，小Z算是一個才貌雙全的男生。家庭條件優渥，再加上自己學習努力，從畢業到現在，也算是在行業的佼佼者，年紀輕輕，就給自己置辦了房子和車子，父母也是做生意的，雖然說從小是和奶奶一起長大，但是並不影響和父母之間的感情，和家庭相處的很不錯。
在遇到小Y之前，小Z有一個前女友，兩個人算是門當戶對，職業相同，家庭背景不相上下，但對方性格強勢又獨立，讓小Z幾乎感覺不到自己存在的必要，後來也因為前任的背叛，讓兩個人徹底結束了那段感情。但雖說如此，因為是同行，小Z也沒有完全斷了和前任的聯繫。
小Z是在公司兩年後遇到的小Y，小Y到小Z公司上班，因為同屬一個部門，慢慢兩個人關係越來越好，不到一年的時間，兩個人就變成了男女朋友，並且同居。儘管是 姐弟戀，但兩個人相處的狀態不錯，由於早年的獨立生活，所以其實小Z會顯得更加成熟一些。
相處的前一年時間裡，兩個人的過的非常愉快，女方甚至去了男方的家裡見了家長，作為朋友的我們，都很開心小Z 能夠找到一個合適的伴侶，定下來，。但是好景不長，兩個人便開始吵架。
小Z和小Y的異性朋友其實都不算多，但小Z相處有個不錯的異性，兩個人常常都會聊天，有時候是正事，有時候就聊些有的沒的。小Y慢慢開始變得很介意，指責小Z常常和異性聊天，不陪自己。爭吵之後，小Y 就會把小Z拉黑，然後過兩天狀態好了，再把小Z拉出來。三天一小吵五天一大吵，不停的向對方發洩，埋怨對方的不是。
而小Z因為年輕氣盛，也不願意總是低三下四的去求和，一直覺得對方就算把自己拉黑了，但是還是愛自己，肯定不會離開。也由於小Y每天這樣對對方的精神消耗，小Z開始有意的躲避和小Y碰面，缺乏溝通，加上小Y的負面情緒太多，慢慢小Z覺得自己好像不是很喜歡對方了，表現的越來越無所謂，滿不在乎。
徹底的分手，是冷戰後的一個星期提出的。小Y當時是這麼跟小Z說的：
“我真的沒有辦法繼續承擔忍受下去了，覺得一直都是自己在付出，而你的態度，一直都是模稜兩可的，對前任也好，對其它異性也罷，我知道自己可能很多方面都不足夠好，我也不想再折磨自己，折磨你了。“
小Z收到這條短信之後，想起自己在戀愛期間，對對方的種種冷暴力和不在乎，真的讓小Y 承受了很多，把對方的愛當做了理所當然，於是相處起來就越來越對付和敷衍。冷戰是因為一直和前任有聯繫，被小Y發現開始的，但他知道，小Y一定是攢夠了足夠多的失望，最後做出了決定。
背景大概如此，遠叔相信其實很多人都會有類似的情況，比如對方或者你自己太浪，總是讓你（對方）沒有安全感；因為人際關係處理的不好，總是給兩個人帶來矛盾；因為不懂得相互的付出，讓對方失望；再或者說曾經的浪子已決定回頭，但是對方怎麼都不肯相信和接受；因為喜歡和好感在一起，卻又因為不負責，不懂的相處而分開的人，比比皆是。
那麼小Z是怎麼樣："浪子"回頭，重建人設，挽回成功的呢？
剛分手一個星期的時候，小Z並沒有太在意，認為小Y 還是會回頭找自己，沒想到日子一天天過去，小Y不僅僅沒有把小Z加回好友，甚至把所有的聯繫方式都拉黑，在辦公室碰到也不打招呼不說話，甚至好像是在短時間內，找到了一個新歡，等等舉動都讓小Z慌了神，意識到小Y是真的下定決心要分手之後，小Z就開始了他的挽回之路。
1.恢復基本關係
恢復正常聯繫是最基本的，有的人會問，為什麼這裡就不斷聯了？當然不能斷聯，女方的拉黑立馬找新歡，這個節奏其實並不是一個常規速度，對小Z不理不睬也好，完全忽視也好，所有的這些都是女方在發洩自己的負面情緒。當然了，並不是說小Y是在假分手，她也是想通過這些方式，快速的走出這段感情。
分手的決心沒有變，但是內心是還在發洩的一個過程。所以如果這個時候去斷聯，尤其是兩個人還是低頭不見抬頭見，比如在辦公室遇到，小Z也避而不見，也不去主動聯繫對方的話，那麼對方就會默認你已經接受分手這個決定，並且給自己下更加狠的決心要和你分開。
所以第一步就是恢復基本關係，方法就是：往"槍口"上衝
小Z主動找到了小Y，向對方表明了自己的“來意”，自己不是來求複合，也希望自己會打擾到對方的生活，只是兩個人依然還是同事，還要一起做事，而且小Y真的是很重要也很好的人，希望兩個人可以以同事也好，朋友也好的方式，繼續相處，希望自己能夠在她身邊。
此時不管對方是接受或者拒絕，只要你表明了自己的態度，就可以，因為這樣，對方就不會胡思亂想， 也算是給她心理一個安慰和定心丸。
2.恢復高頻聯繫
上述的基本聯繫可以是一些工作上的對接，日常的問題，但是高頻聯繫就不一樣了，在經過了兩個星期左右的基本聯繫之後，雖然剛開始小Y會有些抗拒和不自然，但慢慢 兩個人就可以正常的交流和溝通，也可以一起出差工作，這時候就是一個從低頻到高頻的好時機。
小Z開始嘗試每天和對方聯繫，有時候對方會表現的不耐煩，或者抱怨，說起從前小Z的種種不好，但這樣情況，我們稱之為一個“引導對方發現負面情緒”的過程。這個情緒輸出的越多，對方心理對小Z的心結就越少，越有利於之後的挽回。所以這也稱之為一個抗壓的過程，如果能夠捱過這段負面情緒極高，抱怨很多的緩解，那麼對方也會慢慢打開自己的心結，嘗試重新接受。
3.給與足夠的安全感，重建人設
負面情緒大量輸出之後，小Z後來發現，之前小Y的各種胡鬧，拉黑都只是想要得到自己的關注，因為自己以前太無所謂，太不在乎，所以她想要通過這樣的辦法來給自己安全感。明白了這點之後，小Z便開始了“安全感鋪墊”的過程。
他開始頻繁的找對方聊天，從每天聊，到每時每刻，在辦公室碰到，中午一起吃飯，都是不是會聊上兩句，有時候還是安慰，狀態好的時候，也會比較曖昧，為了打破小Y對過去自己的固有認知，小Z也會嘗試做一些主動的改變，比如側面的彙報給女方自己的行蹤，今晚在哪裡應酬，和哪些人，以免小Y認為自己又亂跑。
故事的最後，當然是個不負眾望的Happy ending，通過這一系列的反覆鋪墊，再加上小Z努力的改變，一點點打破了對方的固有認知，重新為小Z打開了大門。
分享到這裡，大家可能會覺得，哎，挽回好像也沒有這麼難，但遠叔想告訴大家的是，如果能夠走好愛情裡的每一步，就不至於走到要挽回的地步，如果只能挽回，那麼你一定要讓自己有足夠的耐心，相信自己是愛對方的，因為捨不得和在乎，才會讓你更加努力的改變和融合。
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