我们是不是有的时候会觉得什么努力都没有什么用，做什么都没有成果，总是原地踏步，进入无限循环的模式，怎么也出不来。
我在毕业之后就入了这种模式的怪圈。我不喜欢自己的专业，不想以后都从事这项工作，所以不愿意去上班，从开始踏进单位门口的那一步，就让我觉得很难受，心中就像是有一座山，压得自己喘不过气来。
在工作中的每一分，每一秒对我而言都是很难熬的。有人说，那你就辞职啊，这么痛苦干什么。可是那时的我不敢辞职，我怕自己找不到工作，因为我那时狭隘的想，我大学学的一直是这个啊，除了这个专业，我什么都不会啊，该找怎样的工作呢？
我尝试过考研，来换一条路走，我尝试过靠公务员来转行。可是都没有考上。于是带着压抑又害怕的心情继续的工作。压抑是因为不喜欢，害怕是因为害怕除了这份工作我什么都不会做。那时的每一天都陷入深深的自我怀疑中，不能自拔。
现在想想自己那时是真的很沮丧啊，就是明明知道自己身在怪圈就是不知道怎样走出来。
最近在看李欣频的《人类木马程序》，发现自己不仅有木马程序，还有不只一种木马程序。现在我想把这本让我和过去的我和解的一本书分享给大家，希望我们每一个人都可以清醒的认识自己，面对人生的剧场，看得清楚，随时进入，随时抽离，带着爱、信任、勇气的正向频率，进入人生的这幕剧。
主持人曾宝仪说“李欣频的这本《人类木马程序》堪称强力扫毒软件。看完整本书，就好像扫了一次毒，在清除自己生命里的地雷时，也能迅速辨认出身边人的地雷，让我们能脱离如旋转木马般原点打转循环，不再人生“鬼打墙”。”
那么李欣频是谁呢？她是北京大学新闻与传播学院博士，诚品书店创意总监，宏碁数字艺术中心特约文案创意。入选《数位时代》杂志“百大创意人”、《30》杂志 “创意达人”。获邀至马来西亚、新加坡等地演讲。被誉为“文案天后”。著有畅销书《十四堂人生创意课》《广告副作用》等。
在她的解读之下，我们可以在探照灯的照射下，觉察到我们自己存在的木马程序，自己治愈自己，自己疗愈自己。
下面就让我们一起来揭开木马程序的神秘面纱吧。
一、什么是木马程序？
简单说来就是可控制我们大脑、情绪的东西。有时候我们下意识的一个反应，可能不是我们真实的反应，而是木马程序在作怪。
木马程序可能是这样的存在：可能是你听说了某一种观点觉得很正确，所以一直保存在你的头脑中的观点（有可能是错的，但是你却一直认为是对的）。还有可能是你过去的经历，你从中悟出的道理（有可能是错的），然后你再遇到类似的事情，你就会不假思索的用之前的方法去做。这些都是你头脑中的木马程序。
这种木马程序已经根植于我们的头脑中，我们没有觉察到他们，所以他们就一直存在着。以你不觉察的方式，对我们的生活指手画脚。
就像是一个模具的模型，可能这不是我们想要的样子，但是经过了“木马”这套程序的加工，所有的东西，都变成了模具的样子，可能这并不是我们的本意。
木马程序形成的原因不在于“发生了什么”，而在于人们“觉得并坚信自己发生了什么”所产生的负向感觉频率。
二、与木马程序共存——调频，是最简单易行的方法
木马程序存在于我们生活的方方面面，但是也不需要恐慌。毕竟木马已经与我们共存了这么多年。
就像我们总是会觉得不自信，这就是木马程序。
而由不自信又衍生出了很多种形式，比如，自卑、没有存在感、做事情没有信心、觉得没有人爱自己，其实这些都是“不自信”这个木马程序带来的，属于负向频率，会让人觉得不舒服，很压抑。
比如有的时候，早上出门遇到了不顺心的事情，就会觉得自己今天怎么这么倒霉，然后这一天就真的开始倒霉起来了。什么都不顺，什么都不能一次性解决，在自己焦头烂额的时候，又会有一些突发的事情亟待解决。感觉所有的事情都在今天一下子爆发了。于是，就验证了早上的话“今天怎么这么倒霉”。
没错，这就是吸引力法则的力量。你所想的，你所害怕的，可能都会如期而至的到来。你是什么样的状态，你就会吸引什么状态的事物。既然如此，为什么不想一些正向积极的东西呢？
其实李欣频老师就告诉了我们一些方法。按照霍金斯意识能量层级表，频率200以下就属于木马程序的范畴。而频率在200以上的就属于“爱、信任、勇气”的正向频率带，可以带给我们能量。
就比如不自信这个问题，为什么会不自信？觉得没有人爱你呢？不妨我们换一个角度。
想想看我们的出生，本就是带着爱意的。因为父母彼此相爱，所以才有了我们，而精子和卵子的结合就是生命本身就具备的巨大能量，我们是带着所有的期盼出生的，不是吗？因为有了我们的出生，所以这世上的爱又多了一份，形成一个更大的爱的磁场，能产生的力量因我们的到来又增强了几分。
再比如，事物本来是没有什么意义的，因为我们的存在，赋予了他们一些意义，所以才变成了特别的存在。
比如李欣频老师就说钱是中性的，本身是没有好坏之分的，但是因为使用他们的人不同，用到的地方不同，所以才有了不同的意义。
事情的发生，也是没有什么意义的，就看你怎样去诠释发生的一切。记住“所有的一切都是为你而来，不是冲你而来。”这就是带着正向的频率去思考问题，这样说起来有没有觉得这个世界充满了爱，你被暖暖的爱意包围着。
为什么要用正向的频率去思考问题？
《人类木马程序》是这样解答的，因为正向频率和负向频率就像一个开关一样，要么是开着的状态，要么是关着的状态，有且只有一种状态存在。
那么选择一种正向的能量不好吗？这样选择以后，你会突然间觉得，自己身处一个无限的能量场中，宇宙那么浩大，天地那么宽广，都会变成你能量的来源。
我想，李欣频老师是想帮助我们更多的人走出原地“鬼打墙”的茫然状态，拥抱并获得这种能量吧。
三、清除木马程序？不，你有更好的选择
现在我们己经知道身边存在的木马程序了，并且能够辨认它们。那么，接下来我们应该清除我们的木马程序吗？
不，其实我们有更好的选择。
我们人类是群居的情感类动物，如果把这些所有的木马程序都清除的话，我们可能就会变成冰冷的机器人，那样生活是很无趣的。
其实我们要做的只是：能意识到自己在什么时候是木马程序发作，并且判断出这是不是你想要的那个状态，如果不是，我们就要终止木马程序。
就像我们在玩游戏时一样，里面有一个小人是受你控制的，你可以控制它的动作，也可以决定它去向哪里，还可以决定继不继续这场游戏。
同样，如果我们能识别什么时候是木马发作。我们就可以决定让名叫“木马程序”的演员，随时上场和下场，我想这才是高级玩家吧。
共生，并且为我所用。
试着把自己调成正向频率，转变思想，所有的一切都是为你而来。你就会觉得有一个巨大的能量在你的身后，永远支持者你，让你从不孤单。
识别自己，认清自己，放松自己，任一切自由流淌，享受在这世间徜徉的感觉，岂不快哉。
愿我们每一个人都拥有无限的能量。
蓝骑士Lan，持续行动者，终身学习者。喜欢阅读，不断为大家分享新知与感悟。成长的路上，我们一起前行，欢迎关注
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