自疫情發生以來，很多寫給孩子的“冠狀病毒”繪本，一夜之間傳遍網絡，獲得眾多讚許。以漫畫作者安瀟為例，其作品自發布以來，累計已獲得1500萬閱讀量。安瀟曾表示，這個繪本之所以被喜愛，是因為它提供了一個安撫孩子情緒的新思路。
為什麼主要承擔娛樂教育任務的圖畫書，還能發揮治癒功能，讓陷於困惑煎熬的孩子，得以完成精神療愈？
繪本當然沒有神聖到驅趕疫病，但它也絕不軟弱無力，自有它承載的東西。
安瀟的作品《寫給孩子的新型冠狀病毒繪本》
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圖畫書是
像安瀟一樣，在災難發生時，投身於繪本創作的人並不在少數。美國加州州立大學的副教授嚴淑珍，就是其中之一。
2001年9月11日，當恐怖份子劫持客機，撞上紐約世界貿易中心雙塔時，嚴淑珍正在上班途中聽著廣播。她的心情瞬間沉入谷底，卻沒想到回家後，迎接她的是另一場風暴：當時才四歲的女兒一見到她就大哭：“壞人會不會來抓走我？我們家的房子會倒嗎？”
原來女兒因為看著電視新聞主播以緊張的神情語氣，放送著911事件現場。加上家中成年人不停的哭泣，女兒竟也感染了恐懼情緒。
身為幼教專家的嚴淑珍思索著，該如何告訴孩子，這起恐怖襲擊是怎麼回事兒？以及該如何安撫她？
一個靈感突然萌發了。她拿起筆，又在上網挑選了很多救災照片，臨時決定為女兒「寫一個故事」：
救難英雄包括醫生、軍人，以及搜救犬，她將這些照片快速蒐集起來，做成了一本電子圖畫書。當晚，靠著這本作品，嚴淑珍向女兒說明了911事件的經過，並不斷向女兒傳達“你很安全，不論發生什麼事，媽媽都會保護你”的信息。
故事中也因為救難英雄的出現，大家群策群力協助災後的安頓，女兒也感受到正能量。
你也許會感嘆，圖畫書的創作居然可以這麼自由和隨機應變。不受媒材限制，卻有極大感染力。
後來，嚴淑珍試著將書傳到網上，收到很多留言：“你的故事有治癒能力。讓我的孩子放下了內心裡的陰霾，變得很平靜。”
讀完留言，她欣慰的同時也開始思索：如果繪本能夠治癒人心，自己應該做更多有意義的事，給更多人帶去幸福…
從那時起，她開始大力推動繪本情緒治療。包括菲律賓風災、美國颶風等，每當災難過後，孩子需要心理重建，嚴淑珍就會為他們創作圖畫書，傳到網上，同時送去災區。
2017年美國颶風后，嚴淑珍創作了繪本《颶風之後》
讀故事是
繪本治療更早是出現在20世紀初英國與美國，當時醫院為了治療精神疾病，由圖書館員與心理師合作，針對病患，開出書本處方。
這些處方從最初的《聖經》等宗教書籍，逐漸延伸至想象性豐富的寓言故事、繪本等。通常故事裡具有引發情緒的事件和衝突的鋪陳，在故事中安排衝突，帶讀者經歷主角經驗的衝突突，照見自己內心的情緒。這樣的心理治療方式，被稱為“書目療法”。
廣義的書目療法，不限於小說、繪本等紙本媒介，電影、戲劇都可以是書目療法的處方。只是繪本不論在兒童文學界、心理治療界，是被專家公認“跨國界、跨語言、跨年齡”的最佳媒介。因為圖像是最早的語言，從年幼的孩子到成人，只要是優質的繪本，光是閱讀圖像，往往就能發揮情緒療愈的功能。
療愈繪本的閱讀方法
在閱讀繪本故事中，孩子的內在會產生三階段的心理現象：認同、淨化、領悟。
家長可以引導孩子，透過三個階段的心理運作，讓孩子感覺到被理解，開始能思考問題解決的路徑，而發展出情緒自我修復的能力。
以繪本《這個假期不溜達》為例（內容選自公眾號信誼圖畫書獎），第一個階段的「認同」，指的是小朋友會將自己的生活經驗與繪本中的角色聯繫起來，而感同身受。
故事中：很多動物在這個春節病倒了，為了防止疾病傳染，山民們決定都呆在家裡。這樣的故事，讓孩子馬上聯想到這次肺炎疫情，進而對書中的人事物產生共鳴感。
「淨化」的過程，是在閱讀時，因為故事中的角色分享了挫折、生氣等感覺，因此閱讀者得以釋放被壓抑的情緒而有解脫之感。
故事中：困在雞舍的小雞真無聊，只能跳草垛、睡覺，所有小動物都難掩失望....孩子的內心已隨故事情節，在負面與正面情緒之間起伏，最終得以宣洩掉一些負面情緒。
「領悟」，則是指藉故事角色的遭遇，照見孩子自己的情緒、問題等，最後能思考解決問題的路徑，採取正確的行動來處理自己的情緒。
就像這個故事裡的小動物們，決定在家互相學習別人的拿手技能，最後大家都玩得很開心。由此，孩子們領悟到宅在家裡也可以找到樂趣，度過有意義的時光。
當前這場疫情，勢必會在人們的生活和心靈中留下延綿久遠的餘震。然而面對災難，面對生活的失序，孩子們該如何去理解這些，如何獲得心靈的撫慰呢？也許繪本里正藏著答案。
Reading to Healing
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