網上搜索性生活這個詞，會發現一個有趣的現象，就是很少與老年群體有聯繫。其實這個和中國對性討論的避諱以及傳統的觀念不無關係。我們習慣性地認為，人老了，對於性的渴望就會消失，老年人就理應無慾無求，但其實這是一種認知誤區。
老年人也有性需求嗎？答案是肯定的。
美國曾有專門的研究調查發現，除去失去行動能力的老年群體中，仍保存“性趣”的男性佔到 90%，而女性佔到 50%；除此之外，國內外性學家對於性生活與年齡的關係的研究中也表示，老年人依舊保持性需求，人們對性的慾望不會隨著年齡增長而消失。
而且據統計，男性睪丸即使到了90歲高齡依然可以產生精子。也就是說性功能不會因年齡的增長而終止或喪失。而如今很多老年人的“禁慾”情況，大多受傳統觀念以及社會“歧視”影響，造成心理壓力，而不敢正視自己的慾望。
老年人進行性生活，其實有好處
實際上，無論年紀大小，一定的性生活都對人體健康有作用。據醫學研究表明，女性一直保持適度的性生活，有利於刺激陰道分泌，從而延緩局部皮膚的衰老。而男性有規律的性生活，可以降低前列腺癌的患病風險。
對於推崇禁慾的群體來說，其實這樣雖然避免了可能存在的疾病感染風險，但是也抑制了正常的身體需求，長此以往並不利於人體健康。相反，適當的性生活，可以有效促進人體激素代謝，幫助身心壓力釋放，更有益於人體健康發展。這一點很多國內外的有關研究都有體現。
老年人需要性生活，但同樣也不能過度放縱，據專家表明，老年人由於身體機能限制，最好性生活頻率可以根據年齡的遞增有所控制 ，比如60歲群體可以控制在1個月內2～4次，而70歲的群體控制住2個月3次，以此逐步遞減。當然，這只是數據測算出來的平均值，具體的頻率還是要根據自身情況調整。
呼籲：請給老年人多一點包容
其實對於老年人性生活的話題一直存在一些負面例子，像對於性病預防意識不足，導致艾滋等疾病在老年人群體中發病率越來越高，但由於不敢就診，導致延誤了病情。這些事件的出現也引發社會對於老年人有性生活就是“為老不尊”的輿論。
但如果人人都站在道德制高點指責老年人的需求，其實無疑是打臉行為，因為人人都會變老。相反，我們應該對老年人群多一些理解、關愛，同時加大老年群體的艾滋病預防宣傳力度，讓老年人可以健康表達自己的需求。
總的來說，對於性，其實現在社會隨著經濟發展變得越來越包容，那麼對於老年人的性需求，我們不妨也抱持一顆包容的心去對待。
1、楊大中;;性生活 老年人也應追求變化[J];生活與健康;2008年06期
2、張湖德;;老年性生活的宜與忌[J];家庭中醫藥;2011年08期
3、黃維新;;老年夫妻宜有適當性生活[J];老友;2010年06期
4、求文;老年人的性生活[J];中國健康月刊;1986年04期
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