行程介紹
08：00 貴公司門口集合
到達中國最美的八大海灘之一、深圳最長海灘 ——西涌海濱。這裡景色宜人，海浪拍岸，終日濤聲陣陣。背倚有著許多美麗傳說同時被評為“國家級地質公園”的“七娘山”，懷抱碧波浩淼的大海，遙對山水環繞的“情人島”。
09：30 CS鐳戰對抗
統帥三軍不是元帥的專利，你也可玩一把統帥三軍! 按要求分隊、選出紅藍軍指揮員、建立指揮系統、換裝（野戰迷彩軍服）、列隊軍訓、講解野戰對抗規則、激光槍支使用辦法、開始令人激動的CS野戰對抗比賽開始了、、、、
12:00 海鮮中餐
色香味俱全的中餐海鮮上桌了! 九菜一湯。每桌十人；不足10人一桌，按差額補交費用；
14:00-18:00 拓展培訓拓展活動：
本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗，再通過專業培訓師的引導，達到熔鍊團隊、完善人格的積極作用。
1、破冰：
項目介紹：
講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛
自我介紹： 12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速瞭解
【紅旗飄飄】 集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采。
2、信任背摔
項目介紹：
每位學員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向後倒，其他學員用手臂去接這名隊員。培訓師負責監控整個過程及安全問題
培訓目標：
1、增強隊員間的相互信任和理解，這也是新團隊的基礎
2、克服心理障礙，增強自信心、戰勝恐懼
3、學習換位思考
5、通過身體接觸打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關係
6、增強團隊的凝聚力
3、無軌電車
項目介紹：
一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞。據傳說裡面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。於是……
培訓目標：
1，有效有序的溝通對團隊的重要。
2，學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。
3，改善溝通技巧，學習,如何做到步調一致
4、畢業牆
項目介紹：
全體隊員在規定的時間內翻越一面4.5米高的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓目標：
1、嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。
2、人力資源的合理分配、利用。
3、團隊氣氛達到高潮
4、對於計劃、目標的分析，目標倒 退法
5、培養大家為了團隊的利益，無私奉獻的精神。
17:50 拍照留念
18:00 海邊燒烤
聽著海浪聲，我們把酒吟歡，盡情享樂。我們悟空團建拓展訓練為大家準備了豐盛的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等……在這浪漫的海邊和朋友分享美味，一邊聊天，欣賞著無邊海景，細細品位這份難得的悠閒（十人一爐）以上餐標含：每桌有油1瓶，蜜1瓶，底料1包，孜然1包，辣椒1包，刷子2把，環保型盤子10個，調料盒5個，一次性手套10個，筷子10雙，紙巾1個，開瓶器1把，小刀1把（每桌10人）
19：30 收拾行李，返回溫馨的家
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