《朋友請聽好》是一檔原創聲音互動真人秀。
其主打的就是用聲音治癒心靈，說白了就是一檔深夜雞湯電臺節目。
這檔節目有點像聲音版《解憂雜貨店》，全國的聽眾送來疑難雜症，而“解惑人”，是何炅、謝娜，還有易烊千璽。
在節目中，何炅回憶起了他剛剛在電臺工作的時候。
他說，那是個與現在截然不同的時代。
20年前，聽眾朋友們會在深夜來臨之時跟隨著電臺主播走入一個又一個故事，彷彿電臺一響，萬家燈火也就亮了起來。
可現在，一個小時可以被切分為12個5分鐘，視頻越做越短，如何在10秒內吸引到觀眾的注意力或許成為了每一個位創作者的焦慮。
所以，這檔節目雖然希望可以將觀眾拉回到20世紀那個慢節奏的時代，但是大家是否真正買單呢？
節目一出，熱搜榜單上持續掛著#易烊千璽抗壓能力# #易烊千璽女團舞# #易烊千璽談感情#等話題，#何炅談初戀#，#何炅回應和謝娜感情破裂#等。
這些片段被截取出來，我們關注的依然是碎片式的熱點話題，至於串聯在節目背後的治癒故事，好像並沒有掀起多少浪花。
靜不下來，這是時代的特點。
可就在這樣的大環境下，這檔節目的其中一位主播，易烊千璽，似乎是與這樣的大環境背道而馳的。
他身上的“慢”和“溫”，處處可見。
在節目中，他的話不多，但講起故事來會讓你有種沉浸感，娓娓道來。
他寬慰聽眾的時候並沒有一味地勸告或是說教，而是設身處地地站在對方的位置上著想，再提出自己的想法。
在被問到愛情的時候，他說愛情像“雲”。
這樣充滿詩意的回答，讓人不禁聯想切了他這個人給大家的感覺。
如果說雲的意向是廣闊的、是溫柔的、純淨的，自由的，那麼易烊千璽的身上同樣有著相似的特點：安靜、沉穩、成熟，又體貼。
這樣的特質，並不是每一位偶像都能擁有的。
雖然他的走紅看似非常迅速，但是他如今的成績卻並不是依靠速度，他堅信“慢工出細活”。
在易家常規的家庭會議中，父親會不斷地提醒他，一段時間只能用來專注地幹一件事。
就拿他主演的為數不多的兩部戲來說，他的選擇和呈現出來的結果就足矣印證了這一點。
2019年，他憑藉古裝權謀劇《長安十二時辰》獲得了中國大學生電視節“最受大學生矚目電視劇男演員”；由他主演的電影《少年的你》內地票房超15億，並憑藉劉北山一角提名第39屆香港電影金像獎最佳男主角和最佳新演員獎。
與他身上瞬息萬變的熱點和流量不同的是他本人的那顆沉穩而專注的心。
其實最開始，易烊千璽一度覺得《長安十二時辰》不好演，本來沒有打算接下這部戲。
但當聽說劇組不會趕進度，一整天可以只磨一場戲，他才有信心接下這部作品。
據說，在拍戲的時候，易烊千璽又開啟了沉默寡言的模式。
在劇組，除了與表演指導和導演溝通戲份，他沒有更多的語言。
他為了找狀態，大多數時間都待在休息室，避免和別人打鬧，只是為了讓自己能繼續留在狀態中。
而《少年的你》拍攝過程亦是如此。
易烊千璽在結束拍攝後，回憶自己的拍攝過程時慢慢說道，自己是一點一點走近小北這個角色的。
他說，每一天上下班走在重慶燥熱、潮溼、壓抑的環境裡，想象著邊緣人物小北的心境是怎樣的，想象著他與陳唸的感情是如何的？
以至於他再次到重慶，腦海中回憶起小北的時候大多數時候都是陰暗的角落和馬路牙子上深綠色髒苔蘚的畫面。
而電影中出現的小北的家，那個坐落在橋下的“天坑”，則是小北拍戲時的大本營。
易烊千璽第一眼看到劇組搭的小房子就很喜歡，曾經說想買下來。
相比與導演交流，易烊千璽則更喜歡呆在片場，坐在他的小屋子裡或者屋頂上。
《少年的你》攝影師餘靜萍也表示，易烊千璽是個非常慢熱的人。
雖然在片場不愛說話、不愛笑，但是他在殺青時，跟餘靜萍要了她背了兩個月的機器馬鞍袋做紀念。
餘靜萍發現，易烊千璽看似冰冷，但內裡是個很有溫度的人。
在這部戲以後，易烊千璽就回到了大學的校園，面對紛至沓來的劇本，他都選擇了拒絕。
沒有選擇迎風而上，而是在達一個頂點的時候慢下來，這是隻有這位不疾不徐的少年才會做出的事情。
這個選擇的背後，一當然也是娛樂圈的其他工作所致，而更重要的則是易烊千璽認為，剛剛接觸表演的他更加需要系統地進行表演學習，而不是為了賺錢去盲目的進行拍攝。
只有自己對於表演有了更加系統的認識，在未來的表演過程中，才更加能夠展現出角色的魅力。
易烊千璽曾經說過，我自己做好一件事情之後，然後我會趕緊把那種喜悅的感情壓下來。
其實自己是一個比較容易自滿的人，特別容易滿足，所以要逼著自己得趕緊把那個情緒壓下來，要不然就可能不會再想繼續往下好好學了。
如此剋制又謙遜。
總覺得易烊千璽像是一個深不見底的人，你不知道他的眼神背後還有什麼深意，你也不知道他爆發後的沉靜是在等待什麼，你更不知道他身體裡的能量究竟還有多大。
就像小時候，那個組合中最不起眼的小千璽在面對粉絲的質疑和諷刺時，沒有反抗、沒有沉淪、也沒有放棄。
他只是繼續默默地做好自己的事情，一步一個腳印，才有了今天來自影視、時尚、舞蹈、音樂等多方面人士的刮目相看。
除此之外，閒下來的時候，易烊千璽還喜歡泥塑藝術。
最開始學泥塑，很偶然。
17歲的時候，他看到了來自網上的一段視頻，一位藝術家正在捏泥，是捏一個小小的人。
自那以後，他就慢慢迷上了泥塑。
從無到有，和泥、線描、上色、燒製，每一個細節都需要花大量的時間和心思。
泥塑需要耐性、韌勁兒，和專注力。
而這些，恰好易烊千璽都有。
有時候，在劇組收工後，他可以捏上一個晚上。
慢慢地他發現泥塑和演戲、出歌、編舞有著相通之處，都是從“我這兒輸出東西”。
瞭解自己要表達什麼，並通過這種形式傳遞出來。
所以每次拍戲出差前，助理都要準備一個箱子，塞滿泥、鐵絲，和鋼筋，到了劇組在卸下來，就跟裝修隊到了一樣。
這時候，他自己不是作品中的一部分，而是創作者，或者說是掌控者。
易烊千璽喜歡捏泥塑，而他自己，已早就不再是那個被公司和粉絲捏的“泥人”了，反而是一個擁有極強自我意識的“偶像”。
他在被問到想被別人如何評價時說，就是這小孩不錯，他有東西，有作品，因為只有作品是被留下來的。
看來，這被遺忘和被銘記之間的區別，易烊千璽想的很清楚。
也因此，2000年到2020年，他逐漸從那個追著時間跑的小男孩變成了現在這個被時間凝望的少年。
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