寶寶如何添加輔食?

俏123


寶寶輔食添加一般不會早於 4 個月,添加輔食最遲不應該晚於 6 個月,否則可能會影響寶寶的正常生長髮育。

​6 個月以後,母乳已經無法滿足他的營養需求,需要從輔食中獲取。過晚添加輔食,可能會錯過發展咀嚼能力的最佳時機,增加出現偏食、挑食等問題的概率。

另外,過早添加輔食還可能會引起寶寶食物過敏,增加他接觸病菌的風險。

正常情況下,只要每次給寶寶引入一種新食物時,留心觀察 2~3 天,如果寶寶沒有出現不適,就可以給他添加另外一種新食物。

要注意的是,如果寶寶或他的父母、兄弟姐妹患有非常嚴重的過敏性疾病,包括食物過敏、哮喘、過敏性鼻炎或特應性皮炎(溼疹),那麼寶寶食物過敏的風險較高,在添加雞蛋、魚、堅果、豆類、小麥等高致敏食物時,需要特別留意觀察他是否有過敏表現。

溫馨提示:

純牛奶、蜂蜜、果汁,這三種食物不能給 1 歲以下的寶寶吃。



請叫我yoyo


寶寶如何添加輔食 那就拿我的寶寶來舉個例子

我的女兒現在14個月 ,正式添加輔食的時候是六個月,因為純母乳餵養建議六個月開始添加米粉,然後以高鐵米粉為主。我當時給寶寶選的是地球最好米粉,其實剛開始添加輔食比較重要,可以慢慢讓寶寶適應,第剛開始衝調的時候要偏稀一點,因為寶寶一直在喝奶都是流食,所以米粉的添加要由稀到稠慢慢過渡。吃米粉如果沒有過敏反應的話可以逐漸添加菜泥肉泥,菜泥以根莖類為主,南瓜泥這些都可以,肉泥可以選擇牛肉,當然都要用輔食機或者料理機打成泥才可以。

[呲牙]水果泥可以選擇香蕉泥或者蘋果泥,獼猴桃🥝這些都是可以的。

隨著寶寶月齡增長,我們也要跟著寶寶的成長過程來改變輔食,米粉吃一段時間後就可以慢慢添加嬰兒無添加細面等等這些,要根據寶寶的消化能力來做輔食 ,不要亂做,會影響寶寶的腸胃功能。現在很多APP都有輔食教程,媽媽們都可以學習一下喲。

具體就先講這麼多吧。[祈禱]

我是依依媽咪,歡迎大家一起交流育兒經驗。





依依的媽咪


對寶爸寶媽來說孩子添加輔食都很關心,我總結起來大的原則可以用幾個字概括:先稀後稠、先軟後硬、由簡到繁、營養均衡、按需餵食,按時餵養、循序漸進。

剛剛添加輔食,一般寶寶的腸胃消化都比較弱,所以要注意餵食科學。

具體來講寶寶一般在六個月以後再添加輔食,六個月前以母乳餵養的主。

先稀後稠:說的是孩子前期餵食主要以流食為主,不需要咀嚼就可以輕鬆下嚥,流食易消化,可以減輕孩子的胃腸負擔。

先軟後硬:隨著孩子胃腸功能的發育,乳牙的生長,孩子的輔食可以由柔軟度高的逐步過渡到有些硬度的食物,這樣可以鍛鍊孩子的咬合度和胃腸蠕動功能。

由簡到繁:給寶寶剛添加輔食時一次不要食用多種,一次一種輔食就可以,一方面孩子的食量較小,另一方面可以排除孩子可能對那些食物過敏,隨著孩子的成長,添加輔食的種類可以逐漸多樣化。

營養均衡:為了滿足營養需要,提高孩子的進食興趣,不要一味的吃單一食物,每次進餐可以選擇不同營養成分的食物,隨著孩子的成長可以完善飲食結構,有助於全面攝入營養。

按需餵食、按時餵養:主要是讓孩子養成規律性飲食的習慣,可以一日多餐,每次進餐量按孩子的需要量餵食,不要過飢或過飽。

循序漸進:

無論是在餵食量、餵食種類、餵食軟硬等各方面,一定要循序漸進,不能操之過急,按孩子的成長髮育規律科學餵食。

希望對你有幫助,祝寶寶健康快樂成長!


育嬰師大課堂


一般建議寶寶輔食從6個月開始,首先第一次添加輔食先從米粉開始,兩三天後如果發現沒有過敏現象和不適等反應,逐漸可以添加一些菜泥,果泥,魚泥,肉泥,豬肝泥等食物,由少到多逐漸增加,由稀到稠,從細到粗,由每天一次到一日三次添加,隨著寶寶的長大,添加的輔食也會隨著變化,首選寶寶容易消化的輔食,有的寶寶食量小,家長不可強迫餵食,以免造成消化不良問題,有的寶寶食量大的驚人,也要防止過量,不可一股腦兒的多吃,營養是影響寶寶抵抗力的重要因素,只要營養均衡全面,寶寶身體才能發育的更好,抵抗力才會更強。



蒲公英媽媽


一般建議6個月以後開始給寶寶添加輔食,遵循由稀到稠,由少到多的原則進行添加.

1、添加輔食必須與寶寶的月齡相適應,過早添加輔食,寶寶可能會因為消化功能欠佳,導致消化功能紊亂,出現嘔吐和腹瀉的症狀,過晚添加可以導致寶寶出現營養不良的問題。2、添加輔食由一種到多種,按照寶寶的營養需求和消化能力,逐漸添加食物的種類,剛開始只能給寶寶吃一種輔食,再嘗試2-3天或者1周之後,如果寶寶消化情況比較好,排便正常,沒有其他症狀,可以再添加另外一種食物,不要同時添加,2種或2種以上的輔食。3、添加輔食從稀到稠逐,漸添加,剛開始吃流質飲食,然後到半流質,最後到固體食物。



Smallfish521


寶寶6個月大左右逐步就要添加輔食啦,初期添加的輔食並不需要媽媽發揮什麼“手藝”,只要掌握住“少量、簡單”這四個字即可,在給寶寶添加輔食時的原則可以歸結為一句話:由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到複雜,一樣一樣逐步添加。

嬰兒配方米粉是第一口輔食的最佳選擇,初次添加時應調製得稀一些,用水調製即可,不需要用奶或米湯、果汁等。每天添加兩次,上午、下午各一次,在寶寶吃奶前添加,如果寶寶的接受度較高,吃完米粉可以立即餵奶至寶寶吃飽。媽媽要讓寶寶連續吃上3天觀察寶寶有無過敏、腹瀉、便秘等不適情況,期間不要給寶寶餵食其他新食物。

在輔食量的把握上,輔食不要搶了奶量的主要地位,寶寶還是應以吃奶為主,輔食僅僅為“輔”。米粉添加2周後可添加菜泥和果泥,同樣每種食物要連續吃上3天,一樣一樣地逐步添加到寶寶的飲食中。

可以按照根莖類➡️葉類➡️水果➡️肉泥的添加順序做成泥,餵給寶寶




冰可樂一大杯


輔食的添加不能早於4個月,不能晚於8個月。以米粉開始,對寶寶腸胃沒有任何負擔,開始每天喂一勺,觀察寶寶是否有漲肚或拉稀現象,然後慢慢添加至兩勺、三勺

2

如吃米粉沒有出現不適現象,可在米粉中添加蔬菜泥,先添加一種,以後慢慢添加蔬菜的種類

3

習慣後可繼續添加碎末食物,不要添加澱粉類食物。




1我家的小可愛


一開始的時候只能給寶寶吃一種與月齡相適應的輔食,嘗試3~4天或者一週以後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,沒有過敏情況出現,那麼這種輔食添加成功。此時可以再嘗試添加另外一種輔食,但是需要家長注意的是,絕對不可以一次性的添加兩種或兩種以上的輔食。最開始添加的第1種輔食就是含鐵米粉,建議家長到超市購買大品牌含鐵米粉,不要在家自制。寶寶在開始添加輔食的時候應當遵循由稀到稠,逐漸再添加半流質食品,最後才發展到固體食物的這個過程這個規律。


張櫟愛倆寶貝蓓趣母嬰


我媽媽她們那一輩的看法是四個月以後可以添加輔食;看過一本育兒書認為如果是純母乳餵養的寶寶,可以等到6個月再添加輔食;另外看到過一個比較有意思的說法,是美國一個育兒專家的觀點,說是當你的寶寶開始非常專注的觀察你吃東西,並學習咀嚼的時候,就可以添加輔食了。

我們家寶寶是五個月開始添加的輔食,是從一點點蛋黃開始的,在確定不過敏以後,每個星期可以添加一種新的輔食。


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