演戲好苦，唱歌好累，當明星難，當沒有流量的明星，更難。作為流量和話題輸出的絕佳方式，綜藝節目越來越多的成為一些明星維持流量、維持人設的關鍵。對明星們來說，邊玩邊鬧就把流量收了，這條捷徑“太香”，何樂而不為。
在“流量為先”成為娛樂圈主流玩法的當下，只要有流量，明星就依然星光璀璨、光鮮靚麗，反而是那些有作品、有能力的明星，也不得不主動或被動的去炒話題、超人設，畢竟，流量意味著咖位，咖位決定了片酬和出場費，商業價值是一位明星安身立命的根基。
於是，一些拿不出什麼好作品的明星，就開始走綜藝節目的“捷徑”了。比如，在《奔跑吧！兄弟》等綜藝節目中，混得風生水起的“前模特”楊穎，靠著《愛情公寓》的餘熱，在各類娛樂節目中表現很突出的陳赫，都在這條“捷徑”中走得很順溜。
提起“洋娃娃”楊穎，起初大家都叫她“黃曉明的老婆”，後來就是“綜藝節目明星”了。模特出身的她，因嫁給黃曉明而在圈內知名，也演了不少影視劇，不過，“皺眉、瞪眼、睜大眼”的表演方式，實在令人提不起興趣，代表作更是沒法多談。
前幾年一直作為“電影咖”的楊穎，雖然也主演了《微微一笑很傾城》、《何以笙簫默》電影版，拿到了《封神傳奇》、《擺渡人》這類商業大片的機會，甚至在《獨立日2》、《代號47》等好萊塢大製作上露過臉，卻始終沒有太好的表現。
主演的電視劇《大漢情緣之雲中歌》、《孤芳不自賞》、《創業時代》、《我的真朋友》，口碑一部不如一部，鍾漢良、黃軒、朱一龍這樣公認的演技派都撐不起來，也確實很尷尬。
於是，綜藝節目成了楊穎維持人設與熱度的最佳捷徑，從《奔跑吧！兄弟》（《奔跑吧》）的資深老成員，到2019年一口氣參與了《潮流合夥人》、《奇遇人生》、《奔跑吧第三季》，楊穎在綜藝節目的道路上越走越遠，或許，這條路也更適合她。
說起陳赫，想到了曾小賢。或許是因為《愛情公寓》給了大家太多的記憶，陳赫就是曾小賢的烙印太深刻，總是擠眉弄眼的他，雖然一直在不同題材、類型的影視劇中進行嘗試，卻依然很難被觀眾認可。
走不出曾小賢的“陰影”，陳赫其實也挺無辜的，執導2014年播出的《奔跑吧！兄弟》第一季，讓他突然間找到了方向，在綜藝節目中擔當常駐嘉賓、主持人，讓陳赫保持的不錯的熱度，那個曾小賢的影子確實淡了，但因為沒什麼能拿得出手的代表作，科班出身（上戲畢業）的陳赫，自身的演員身份也跟著淡了。
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