我的一位朋友，她老公是海員，半年在家，半年出海。她工作很忙，還有上初中的女兒，上小學的兒子，裡裡外外全靠自己一人打理。
在外人看來，一個女人，既要忙工作，又要忙孩子，老公又不在家，肯定很累很煩吧！可是，正好相反，她說，感覺生活很好，沒有什麼愁事，整天樂呵呵的。
是啊，雖然自己一個人，很多事情忙不過來，沒有男人在家裡依靠，可是老公的工資很高，可以住很大的房子。女兒懂事，學習又好，與媽媽一起照顧弟弟。兒子是個暖男，知道心疼媽媽……
生活，可不就是這樣嗎？
我們只看到別人美好的一面，或者只看到別人艱辛的一面，另一面你永遠不會看到，因為生活是自己的，不是別人的。
我們在這個世界上生活，終究是為自己走一遭。
所以，要滿心歡喜過生活。
生活中，難免會遇到一些讓人傷心、煩惱的事情。遇到這些事的時候，你一般是怎麼處理呢？是置之不理，還是強顏歡笑？是傷心大哭，還是萎靡不振？
我想，不管你是用什麼方式來處理，別人都無權去指責你，因為這是你，不是他（她）。每個人的經歷不同，文化水平不一樣，思想素質有差別，想問題的角度、深度、立場也當然不一樣，我們不能要求每個人都按照統一的標準去處理。
但是，不管怎麼處理，你是不是覺得自己開心了呢？
對，我的觀點就是：不管你用什麼方式處理，自己是否能夠開心的生活，滿懷歡喜的生活，這才是最重要的。
如果，你覺得大罵一場，你很開心，不妨當一回潑婦。
如果，你覺得家醜不可外揚，維持好自己的面子，那你安安靜靜，不漏痕跡。
如果，你覺得心裡就是不爽，不想強顏歡笑，那你就不要笑，過幾天抑鬱日子。
如果，……
但，過後你心裡開心嗎？
如果，自己的處理方式不能讓自己過得開心，幸福，是不是應該回過頭來看一看，問題出在哪裡？是一直陷在自己的不良情緒裡，還是原本我們就用錯了方式。生活，不是白活的，要每天進步一點點，一點點的讓自己學著用高興的心態去對待這個世界。
這個世界，也許不是那麼的美，有時候，甚至還很醜陋，但那都是外在。我們的心在自己這裡，我們的思想誰也拿不走，用什麼樣的方式生活，別人說了不管用，自己說了算。
林語堂在《人生不過如此》一書中曾經寫到快樂必須自己去尋找這個話題，裡面有一段話是這樣的：
你的姿勢會左右你的情緒。癱在椅子上就會覺得疲倦，挺起胸膛就會覺得精力充沛，軟弱無力地坐著就會有怯弱的感覺，直立起來就會高興及充滿生氣。
你的聲音也會影響自己的情緒。聲音柔和，頭腦就會冷靜，說出尖銳的話，就會有憤怒的感覺。說話遲疑，就會覺得不安全。聲音堅定有力就會充滿信心。
你的舉止、走路的樣子、說話的方式、寫作的筆調，都會影響你的情緒。你對外表及舉止加以管制，就能間接地使你的內心煥然一新。
要想過得開心，就要滿心歡喜過生活。學著去聽鳥的叫聲，去看發芽的柳樹，去欣賞晚上升起的月亮，去用心感悟生活的美好……
用心生活，才會生活的有心。
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