食補防寒,酒釀湯圓滋補你的美,手腳冰涼、飽受痛經之苦的妹紙建議收藏備用~
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食材準備:糯米粉200克,甜米酒1碗,白砂糖60克,花生醬100克,枸杞5克
做法步驟:1.把白砂糖倒進適量的開水中拌勻,倒入糯米粉拌成絮狀並揉成表面光滑的米團
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2.分成大小均勻的小劑子,搓圓,壓成中間厚周邊薄的麵皮,包入花生醬(可換成芝麻或者你喜歡的餡料),封口搓圓
3.一個個做好備用
4.起鍋,燒水,水開後放入湯圓大火煮
5.同一時間,放入枸杞子一起煮
6.待湯圓大火煮至漂浮起來,倒入甜米酒再次煮沸即可關火出鍋
裝碗,出鍋,開吃。老偏方,食補防寒,效果很好,手腳冰涼並有痛經狀況的女孩子建議多喝~
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