普米族是中國具有悠久歷史和古老文化的民族之一，民族語言為普米語，屬漢藏語系的藏緬語族羌語支，有南、北方言之分，沒有本民族的文字，通用漢文。雲南省怒江州的蘭坪縣、麗江市的寧蒗縣、玉龍縣和迪慶州的維西縣是主要聚居地。其餘分佈在雲縣、鳳慶、中甸以及四川省的木裡、鹽源、九龍等縣。
民族篇
普米族史稱“西番”或“巴苴”。公元前遊 牧於青藏高原。13世紀後，遷入到現在的 定居地。普米族有自己的語言和用藏文拼 寫的文字。普米族有自己獨特的文化藝術， 文化較為發達。普米族主要從事農業生產， 兼營畜牧業。
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普米族一向有著優良的風俗傳統。在這個地方，如果你白天有事要出去，那麼你大可不必鎖門，甚至你往村裡去看一看其他家的門上竟然很多家都沒有鎖頭！不過你不用擔心，這裡有著良好的傳統，開著門家裡也不會來小偷，是不是和現在很多人千防萬防有些不一樣，另外，如果，你不小心在路上丟失了東西也不用怕，如果有人撿到的話，他不會佔為己有，一般你沿著來時的路回去，撿到東西的人會把你的物品放到路邊很顯眼的地方。怎麼樣？是不是很驚歎，可這六確實如此，誠信本來就是美好公德，可很多人身邊已經很難見到這樣的現象了。
成人禮：在除夕之夜，普米族是要為孩子舉行成人禮的，只要滿了13歲的孩子都要舉行成人禮：女孩子的成人禮叫做“穿裙子禮”，由她們的母親主持，母親會幫女孩穿上漂漂亮亮的百褶長裙；男孩子的成人禮叫做“穿褲子禮”，有他們的舅舅主持，舅舅會幫男孩脫下麻布長衫換上麻布長褲。只要他們舉行了成人禮，那麼就代表著他們可以告別童真，從此可以自由的社交勞動啦。
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