馮江瑞
首先給出我的建議三個習慣：鍛鍊、寫作、理財
鍛鍊是基礎，寫作是提升，理財是改變。
一、鍛鍊
很多人都知道一個道理，不管你是賺10000，還是賺1000000，如果前面那個1倒了，後面的一群0就毫無意義了。
給大家舉個例子：
有一個34歲的千萬富翁，有一個漂亮的妻子，可是他每天忙得是不可開交，最後勞累過度，心臟病突發死亡。而擁有千萬家財的妻子最後跟了這位千萬富翁的司機。
可見，身體重要是一切的基礎，沒有康健的身軀，其他都不會長久。
我從2017年2月開始鍛鍊八段錦到現在已經三年了，雖然說不上有多出色，但是比起開始來說，真正感覺精神狀態大不一樣，上個六樓也不是原來上個四樓就累了。
二、寫作
說到寫作，就要提到兩個關鍵詞：閱讀和學習，因為你沒有足夠的閱讀和學習，肚裡沒有東西，就沒有輸出。
我從2018年7月開始，學習課程，就開始閱讀，一年讀了近百本書，寫了近百篇書評，書中的東西帶給你的見識增長是很快的。
要想讓看過的知識能夠更多的被自己吸收，最好的方法就是寫出來。
而不斷的寫作，會極大的提升自己的邏輯思維能力，寫作能力，也是知識變現所要具備的能力。
三、理財
大家看到理財第一想到的是我沒錢，拿什麼來理。
其實理財是一個概念，是整理錢財的意思，是對金錢有規劃的意思，當然增值是理財的核心，如果越理越少就失去意義了。
大家都知道要想做好理財需要三步：
記賬：只有做好記賬，才知道花費合理不合理，花到哪裡去了
節流：只有記好賬才知道哪些錢花的不合理，然後將這些不合理的錢進行節流
開源：只有節省是不行的，開源是很重要的。說到開源就是多一份賺錢的渠道，而不是大家所知道的讓財產增值。
增值：當做好以上三點後，接下來才是實現財產增值的過程，增值的首要還是要虧避風險。
寫在最後：
無論是鍛鍊、寫作、理財都不是一蹴而就的事情，需要一個長期的過程，需要一個複利的過程。
一書一法一工具
有一句名言“播下一種行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”可見，習慣最終會影響和改變命運。那麼，良好的習慣對人來說，就是十分重要的。其實有很多的好習慣，不過如果讓一個人一次養成很多的習慣，不僅費力，反而會適得其反。因此，對於好習慣的養成一定不能貪多，要循序漸進才好。
大家都知道，好習慣的養成時間為21天。也就是說，如果你想讓某一種行為持續下去，那麼你必須在接下去的21天中堅持下去，然後這種行為就可以“習慣成自然了”。
首先是衛生習慣。衛生對一個人的健康非常的重要，比如說洗臉，刷牙，洗手的習慣。在這個疫情的時期，我想大家都會形成洗手的習慣。“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，其他一切都會受到影響。因此，衛生習慣對每個人來說都是必須要養成的。
其次是運動習慣。“生命在於運動”，運動不僅起到鍛鍊身體的作用，同時也是愉悅心理的手段。因此，一天中抽出半個小時到一個小時的時間用來散步、跳舞或者打球，也是非常好的習慣。
還有很多習慣，比如儲蓄的習慣、學習的習慣、節約的習慣都是每個人需要塑造的。對於當下很多年輕人來說，”超前消費”“成為時尚，很有必要養成儲蓄的習慣。因為，我們不知道，明天和意外那個會先到來。有了一定的儲蓄習慣，我們可以很多好地應對未來的危機。
在當今知識經濟的時代，學會學習，終身學習成了我們每個人需要培育的能力。因此，一天當中，我們一定要抽出一定的時間用來學習。這裡的學習，不是指瀏覽手機，刷刷視頻。當然，這些也稱得上學習，不過其中”無用的信息“居多。每天堅持學習一些專門的知識和技能，學習時間因人而異，可以是半個小時，可以是兩個小時。制定相應的專業學習計劃，一年下來，三年下來，那麼你將有很大的收穫。
節約習慣，不僅體現在衣食住行的節約，也體現在時間運用上。一個節儉的人，首先在時間上就應該不浪費。不要把時間用在無用的事物上，比如無聊的談論，無用的社交與應酬上。
最後，還要說的就是與人為善的習慣。人是一個社會性動物，一個人不可能獨自生存。因此，即是把自己修煉成”聖鬥士“，脫離了他人與社會，那麼個人也無法發揮自己的才能與價值。與人為善，每天都為別人做一兩件自己力所能及的事情，那麼就會在無形中為自己積累”福報“。積累的功德多了，幹什麼事情就會順利很多，命運也許就會改變了。
