多想擁你入我懷
首先你要以一種平和的心態來看待女朋友的問題，不要試圖給她加一些不好的標籤化的對她有影響的觀念。
前面你提到女朋友因為年少的叛逆和過失而在父親意外離世的方面很愧疚，負面影響難以消泯。
這一點我也許感同身受。
在我初三的時候，因為我的錯誤，使我父親急忙趕回來看我的時候摔折了腿。
拍x光片的時候我握著他的手，覺得自己一點感情也沒有，冷透了的血液裡面寒意快要散發出來，卻被濃濃的自責和悲傷煮沸，我不知道該說什麼，也哭不出來，唯有沉默才能讓我好受一點。
從那以後的每天，都是比過去更加艱難的煎熬。
我恨自己，懊悔與自責蠶食著我的身心，我猶記得在過去那些茫茫的夜裡，他因為頭疼而撞牆，因為我的不爭氣而失望難堪。
我想我明白她這種無法疏解的痛苦。
再也沒有那個愛你的人的身影出現了，再也不能聽到一句【無足輕重】的原諒，但問題的本身是——你的女朋友，不肯原諒自己。
是的，無足輕重，幾乎每一個家長都會愛著自己的孩子，他們總會原諒自己的孩子年幼時的錯誤，可是那個小小的身影卻為那些他願意付出的操心而讓自己難受了這麼多年——這不是一個愛孩子的父親想要的。
而正是因為關懷，正是因為在意，所以才會有一種愛是【無條件】的，正如題主對你女朋友的態度。
你女朋友之所以這麼自責，不只是因為年少的不懂事，也許更多的原因在於她在年少的時候沒有得到過無條件的愛 。所以她寧願把所有的錯處安置在自己身上（即使沒有全部安置，但也要加倍的懲罰自己），揹負著這種愧疚走下去。
也許你會覺得把原因歸結於小時候的創傷聽起來很可笑，但是這個其實是有心理學依據的，在我為我自己的病症尋求開導的時候，意外的發現這種人通常都會自我虐待或者產生討好型人格。自我虐待不是全部指身體上，也有心理和精神上。
這種小時候的陰影無意識的影響了一個人的成長，難以改變。就像一個帶著灰色內核的種子，它汲取裡面的營養卻不覺察，長成自己覺得安全的模樣。但是它帶來的負面影響會改變一個人的生活。
如果你想幫助她，那麼你就要讓她意識到一個問題，她的自我譴責實質上只是下意識的自我虐待，對任何人都沒有好處，尤其是傷害自我。如果我沒有猜錯的話她應該就是我以上所講的情況，你可以看一些相關的資料，多瞭解一下，從而更好的幫助她。當然，最好是讓她自己明白她的問題並且去改變。
你在問題裡說，她因為前幾個交往對象的不順利所以更加封閉自己，心理陰影非常大。
容我繼續冒昧的猜測一下問題的根源。
心理學裡面，父女的相處模式會影響到女兒在對待男女問題上的態度，她的疏離很可能是產生於小時候和父親的交流方式以及父親離開對她的打擊。
當然，不排除那些情感關係本身就存在著巨大缺陷的可能，使她確實再次受到了打擊，如果是這樣，對你的態度疏離其實是她的問題。
她不肯完全相信下一段戀情存在的可能性，不能完全接受你對她的好，不肯積極的面對世界。
她對人生持有一種悲觀的態度，這讓她始終沒有辦法走出來也不願意走出來，自我封閉。
這樣的人，除了自救，我不知道還有什麼樣的方式可以幫助她。
你可以疏導她，可以關懷備至的包容理解，可以努力去學習相關的心理課題。
我相信你的努力，也許會有成效，因為誰都不願意在深淵裡一直待下去，何況，她其實沒有在深淵裡，她只是
有輕微的小障礙罷了。
因為我的消極，所以我可能把事情描述的嚴重了一點，很抱歉。
我不知道一顆武裝自己脆弱寂寥的心什麼時候才能安心的接受這個世界的善意，但是總會有那麼一種可能性演變為真實，擊敗黑匣子裡殘存的消極。我願那是你。
題主，祝你好運。
劉有才愛生活
首先可以肯定的是，你女朋友的精神壓力太大了。
一方面要應付不喜歡的工作，一方面還要備考，精力不濟在所難免。
當前的首要問題我覺得應該是加強營養，調和心態。
加強營養方面不必多說，唯一一點是你可以偶爾調動一下的她的積極性，兩個人共同做一頓美食，暫時拋開所有，好好享受一下美好時光，在輕鬆愉悅中暢談一次，這樣可以有效釋放壓力。
調和心態上你所說的練習瑜伽是個不錯的選擇，要堅持，它能讓人平心靜氣，增強專注力，與太極的效用差不多，屬於修內為主。至於你所說的泰拳之類，個人建議就免了吧，一是耗費體力，原本精力不濟，體力再透支，後果就不堪設想了。再者雖是共同參與，學成可以防身，但是這種狀態下容易形成暴力傾向，別忽略了工作上還有她內心討厭的人呢！而且一但真的形成了暴力傾向，那你以後的個人安危也難免堪憂…
此外比較適合女生，能讓人平心靜氣、提升性格修養的諸如古琴、攝影、書法、美術等等都可以根據性格愛好等實際情況來選擇，不過前兩者你倒勉強可以參與，比如你們可以閒暇琴簫合奏，或者一起出遊。後兩者怕是越學越避世…
如果想選擇運動類的，可以偶爾一起去遊個泳，這種消耗體力的運動可以集健身、瘦身等諸多好處於一體，同時又不會因過於疲勞而不易於恢復。
最後要說的是，你女朋友能有你這麼關心她的男朋友，學業、事業這些方面的問題都不會是什麼大問題，看得出來你的急切，同時也看得出來由於你的急切而有些言過其實，以及因不知所措、急於求成而“病急亂投醫”的不健康心態。勸你自己先穩住，畢竟你是她的依靠，所以建議你也不要太過於憂心，免得給她造成額外的壓力
linmi
希望我的回答對你有所幫助，謝謝。
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企鵝小明
換個環境，換個心境，解決問題得先找到原因，定義好問題，即便這樣，你也不一定能解決的了，發現問題比解決問題容易的多。
幸福秘籍鑫鑫老師
他是對你不感興趣
胡歌Z
你女朋友以看破紅塵，放手吧朋友。
大學625
安慰沒啥用，培養興趣才是關鍵
