測測你的心理年齡
一個人是否成熟，不能簡單地以年齡來劃分，因為個人的年歲並不能與他們行為、感情全然相符。有些人在生理上已經成熟，可是在行為表現上卻象個孩子一樣幼稚。而另有一些人雖然還是年輕的孩子，卻已諳熟這個世界的許多道理，所謂"少年老成"便是這個意思。
相對於真實年齡，每個人都有一個心理年齡，它是標明你的心靈、精神成熟的尺度。在某些方面"年輕的心靈"是很好的，但是以兒童的態度去處理成人問題卻並不總是件令人愉快的事。下面的測驗將探究你的態度、情緒以及其它行為模式，評估你的心理年齡是多大，從而知道你是否足夠成熟以面對生活中遇到的各種問題?
□測試題目
本測驗試題有兩部分，第一部分二十個問題可以直接回答，第二部分十個問題必須由另一個人來作答。將答案記在準備好的紙上。
第一部分
1．哪種情況最與你相符?
a．我常被那些比自己更強的人吸引。
b．我比較喜歡接近那些看上去喜歡和尊敬我的人。
c．我喜歡那些看來需要我的人。
2．你正試圖向一位朋友解釋一個重要問題，他不贊成或是不理解。你會：
a．繼續解釋。
b．覺得受傷害或生氣，不再說話。
c．迴避這個問題。
3．假如你和朋友們夜間聚會，你開始覺得情緒低落了。你會：
a．請求原諒並且儘快回家。
b．寧可痛苦也要作陪，直到最後。
c．強作歡顏，不讓人注意到你的情緒。
4．當你病倒在床時，你：
a．喜歡被人們忙著伺候。
b．喜歡獨自待著。
c．不喜歡被人注意、照顧，寧願看看書和搞點別的消遣。
5．哪種情況最與你相符?
a．我喜歡媽媽一直為我做的那種食物。
b．只要是好吃的，我全都愛吃。
c．我最喜歡自己做的菜飯。
6．工作上遇到煩惱了，下班後你會：
a．出去散心，忘掉煩惱。
b．希望回家得到安慰。
c．去找個朋友傾吐一下自己的不快。
7．你一直在取笑一個好脾氣的朋友，而他或她突然同你吵起來。你會：
a．覺得難堪。
b．和他(她)吵。
c．把這歸罪於自己，併力圖彌補過失。
8．某個你剛認識的人，吃力地想教導你某件你很清楚的事。你會：
a．告訴他你早就知道。
b．不說什麼，但也不聽。
c．等他講完，再顯示你對此道十分精通。
9．如果你得了一筆獎金(比你的工資高)，你會
a．存起來。
b．用來買你一直想要但並非必需的東西。
c．用來買日常用品。
10．哪種活動使你最感興趣?
a．能使你與別人接觸的任何活動。
b．擺脫工作壓力，進入純粹愉快的活動。
c．組織運動會或其它有益活動，象種花，做木工活等等。
11．如果一個朋友說了有辱於你的話，你會怎樣?
a．憤恨地與他絕交。
b．不管這話多麼可笑，心裡很難過。
c．不知道該怎麼說。
12．你最關心的那個人是不是：
a．與你相比，他更需要你。
b．與你相比，他或她同等地需要你。
c．與你相比，你更需要他或她。
13．你正與某個人搞得火熱，你的一位老朋友對此人早有了解，他關心你並對你提出警告。你會怎樣。
a．反感地聽他講。
b．叫他別管閒事。
c．反對他說的任何事。
14．收到意外的禮物，你會如何?
a．想一想該回敬些什麼。
b．感到高興。
c．想想送禮者要些什麼。
15．你已經安排好了假日的日程，但離假日還有一個月。你會不會：
a．感到如此激動，以至這期間的日子看起來那麼煩人而漫長。
b．花很多時間去想象你將要做的事。
c．在此期間仍然象往常那樣過日子。
16．一個朋友在最後一分鐘取消了與你的約會，而且毫無正當的理由，你會怎麼想?
a．他或她找到了更好的事情。
b．他或她遇到了什麼麻煩。
c．他或她有點沒頭腦，但你並不會為此十分煩惱。
17．當你對某事發生興趣時，你會怎樣?
a．努力做這件事，長時間緊追不捨。
b．投入進去，但很快失去了熱情。
c．有時a，有時b，——要看是什麼興趣。
18．哪種情況最與你相符?
a．可惜沒遇上機會，不然我會做出很大的成績來，而不是像現在這樣。
b．我取得的一切都與我長期的努力相符。
c．我花費大量時間做著我不想做的事。
19．一位朋友指出你的某種令人討厭的缺點，你會怎樣?
a．感到憤十艮。
b．煩惱並一度感到羞愧。
c．去問問另一個朋友這是否真實。
20．你很想與某人成為好朋友，後來你邀他或她去參加舞會，可他或她拒絕了，你會怎樣?
a．覺得自己真傻。
h．不知自己做了什麼事使他或她反感，但對此並不特別難過。
c．聳聳肩膀對自己說，世界上又不是隻有他或她一個人。
第二部分
你現在需要一個搭擋——密友、妻子、丈夫、情人或家長等，來幫助你很好地完成這部分的測試。下面的這些問題是直接對這位搭擋提問的(題目中的"你")，他或她必須儘可能坦率地回答問題。
21．在你招待那些你的搭擋(即被測者)所討厭的朋友時，他通常表現如何?
a．努力顯得高興，和氣。
b．出去幹自己的事。
c．坐在一旁，臉上流露出敵意來。
d．等他們走後衝你發脾氣。
22．當你們兩人做同一件工作時，你的搭擋表現如何?
a．有點霸道。
b．把一多半工作讓你做。
c．是個工作中的好夥伴。
d．只要你給他或她戴高帽子，他或她就乾得很好。
23．在重要的會見之前，你的搭擋表現如何?
a．幹起事來非常焦躁。
b．不願談及這個會見。
c．與你討論可能的問話和回答。
d．要求許多支持和鼓勵。
24．你的搭擋在爭吵之後表現如何?
a．很快地冷靜下來並且道歉。
b．仍然努力想證明他的觀點。
c．假裝什麼也沒發生。
d．連著一兩天不高興。
25．你惹惱他時，你的搭擋會怎樣
a．嘮叨，抱怨。
b．偶爾嘮叨幾句。
c．挖苦、諷刺你。
d．不大在乎。
26．當你發脾氣時，你的搭檔會怎麼?
a．不住地問你怎麼啦。
b．顯得焦慮，問你是不是他或她的過錯。
c．讓你獨自待著，直到你恢復。
d．叫你別再嘮叨。
27．如果你必須告訴你的搭檔某些壞消息，你會怎樣?
a．鼓起勇氣直接告訴他。
b．謹慎地選擇一個時機。
c．打算晚些告訴他。
d．覺得告訴他很容易，但是擔憂其後果。
28．你們一道出門，你的搭擋認為你穿著不合適，他或她會怎樣?
a．堅持要你換裝。
b．建議你換一下裝束。
c．可能什麼也不說。
d．除非你換裝，不然就不去了。
29．你們兩人約好了一同出去，可是臨時出了問題(比如要看孩子)，只能有一個人出去。哪種情況最可能發生?
a．你會最終留在家裡，不用商量。
b．兩人商量一下怎麼辦好。
c．你的搭檔會主動留在家裡。
d．你們都不出去。
30．如果你的搭檔抱怨說你太過於看重你的朋友們7，這是不是因為：
a．他或她覺得自己受了冷落。
b．看來你玩樂得太多。
c．你的搭檔有點妒忌。
d．你的搭檔想更多地看到你。
□評分標準
第一部分
1．a：1X b：3X c：5X
2．a：5X b：1X c：3X
3．a：3X b：1X c：5X
4．a：1X b：5X c：3X
5．a：1X b：3X c：5X
6．a：5X b：1X c：3X
7．a：1X b：3X c：5X
8．a：3X b：1X c：5X
9．a：3X b：1X c：5X
10．a：3X b：1X c：5X
11．a：5X b：1X c：3X
12．a：5X b：3X c：1X
13．a：5X b：3X c：1X
14．a：5X b：1X c：3X
15．a：1X b：3X c：5X
L6．a：1X b：3X c：3X
17．a：5X b：1X c：3X
18．a：1X b：5X c：3X
19．a：5X b：1X c：3X
20．a：1X b：3X c：5X
第二部分：
21．a：1Y b：2Y c：3Y d：4Y
22．a：3Y b：2Y c：1Y d：4Y
23．a：3Y b：4Y c：1Y d：2y
24．a：IY l：3Y c：2Y d：4Y
25．3：3Y b：2Y c：IY d：4Y
26．a：2Y b：3Y c：4Y d：1Y
27．9：lY L：2Y c：3Y d：4Y
28．a：1Y b：3Y c：2Y d：4Y
29．a：1Y L：2Y c：4Y d：3Y
30．a：2Y L：3Y c：4Y d：1Y
□心理年齡分析
第—部分：
20X至45X：
你的心理年齡仍然穩定在兒童狀態。你可能總是覺得自己有點可憐巴巴，在關鍵時刻特別渴望得到感情上的安慰和支持。你愛聽讚揚，總想取悅別人，並且希望人們說你使他們高興。這種兒童狀態使你在許多方面有些不切實際，但這也使你比那些"成熟"的人們更能感受到快樂。你很可能熱衷於體育，而且能象孩子似地喜歡各種東西。
46X至75X：
你的內心世界是青少年狀態，既需要獨立自主，又需要撫慰、愛護，這種矛盾心理正是青少年狀態的特點。他們希望從家庭生活的管束中擺脫出來，但同時對外部世界的嚴酷懷有一種潛在的擔心。無論你年歲多大，這種青少年的矛盾心理是你性格中的重要傾向。你在估計形勢時不大實際，很快地一會兒樂觀，一會兒又悲觀。可能你天性中最大的特點是創造方面，很可能你還保留著少年時代的觀點：以為一切事情都是可能的，這世界是你的一塊生日蛋糕。
76X至1OOX：
你很成熟，事實上你肯定已經超過了25歲。這意味著，你在處理日常問題時相當實際、老練。你的天性中理性很強，對空洞的議論不感興趣，而且不大有理想色彩。至少在你覺得能夠控制的範圍內，你自認為是個強者，你在此範圍內控制他人，並同時關心他們。若你做了父母，你一定很有責任心，但你很可能會操心過多。你會發覺你的成人角色使你不得不犧牲許多自由。你是否失去了一些生活的樂趣呢?
第二部分
如果你有勇氣請朋友答完第二部分的話，你很應該給自己的成年分數中加上一大部分分的。因為並不是人人都做到這點。第二部分用來估價你的內心形象究竟是個什麼樣的孩子，因為在我們每個人的身上都有些孩子氣。根據你的得分， 10Y至40Y，你將得到一個仍然留在你身上的粗略但很有啟示的孩子形象。
認識清楚你的孩子氣模樣，然後向成人跨出一步。
管理能力自測
口測試說明 以下5道題，表示肯定的計1分，表示否定的計0分。做完後將總分與結果對照。 口測試題目 習慣於行動之前制定計劃？ 經常處於效率上的考慮而更改計劃？ 能經常收集他人的各種反映？ 實現目標是解決問題的繼續？ 臨睡前思考籌劃明天要做的事情？ 事物上的聯繫、指令常常是一絲不苟？ 有經常記錄自己行動的習慣？ 能嚴格制約自己的行動？ 無論何時何地，都能有目的的行動？ 能經常思考對策，掃除實現目標中的障礙？ 能每天檢查自己當天的行動效率？ 經常嚴格查對預定目標和實際成績？ 對工作的成果非常敏感？ 今天預先安排的工作決不拖到明天？ 習慣於在掌握有關信息基礎上制定目標和計劃？ 口測試結果分析 0--5分：管理能力很差。但你具有較高的藝術創造力，適合從事與藝術有關的具體工作。 6--9分：管理能力較差。這可能與你言行自由，不服約束有關。 10--12分：管理能力一般，對你的專業方面的事務性管理尚可。管理方法經常受到情緒的干擾是最大的遺憾。 13--14分：管理能力較強。能穩重、紮實地作好工作，很少出現以外或有損組織發展的失誤。 15分：管理能力很強。擅長有計劃地工作和學習，尤其適合管理大型組織
瞭解自己的思考方式
□測試題目
請在下列每個問題後寫上從5—1的分；從5分一1分表示由最適合你的情況到最不適合你的情況。
1．一般而論，你吸收新觀念的方法是：
A．把它們同其它觀念相比較。□
B．瞭解新舊觀念的相似程度。□
C．把它們與目前或未來的活動聯繫起來。□
D．靜心思索，周密分析。□
E．將它們在實踐中應用。□
2．每逢談到自助性的文章，你最關心的是：
A．文章中所提議的是否都能辦到。□
B．研究結果是否具有真實性。□
C．其結論與自己的經驗是否相同。□
D．作者對必須做到之事是否瞭解。□
E．是否根據資料得出觀點。□
3．聽別人辯論時，你贊成的一定是：
A．能認清事實開揭示出矛盾所在。□
B．最能體現社會規範。□
C．最能反映我個人的意見和經驗。□
D．態度合符邏輯，始終如一。□
E．最能簡明扼要表達論點。□
4．接受測驗考試時，你喜歡：
A．回答一套客觀而直接的問題。□
B．編寫一套有背景、理論和方法的報告。□
C．寫篇述自己如何學以致用的非正式報告。□
D．將自己所知作一個口頭彙報。□
E．和其他受測驗者進行辯論。□
5．有人提出一頂建議時，你希望他：
A．考慮到利弊得失兩個方面。□
B．說明建議如何符合整體目標。□
C．說清楚究竟有何益處。□
D．用統計資料和計劃來支持其建議。□
E．對如何實施建議作出說明。□
6．處理一個問題時，你多半會：
A．想象別人會怎樣處理。□
D．設法找到最佳的解決步驟。□
C．尋求能儘快解決問題的方案。□
D．試著將它與更大的問題、理論聯繫起來。□
E．想出一些相反的方法來解決問題。□
□評分與解釋
把所有A的得分相加，表明綜合型；把所有B的得分相加，表明理想型；以此類推，C表明實用型，D表明分析型，E表明現實型。
你在哪類問題的總分最高，就表示你愛用哪一種方式思維。
通常只有15％的人較平均地使用5種思維方式，而偏重一種方式的50％，三類問題總分均高的佔35％，這些人可算作雙管齊下的思想者。
綜合主義者。富有創造性和進取心，但常使別人因他盯而不安。對思辨哲學的熱愛導致他們有些脫離現實。對仟何真理都多方位探討，結果成為一個熱衷於辯論的人。—般人邏輯思維程序單一，從一個念頭想到另一個念頭，可他們卻在許多念頭間跳躍，令人感到難以理解。
理想主義者。往往將注意力集中在相同之處，以謀求和諧。能耐心傾聽別人意見，關心自己的目標、價值及造福他人；尊重道德傳統和人格。常閱未能達到自己所定的過高目標而自責追悔，對唯利是圖和蔑視道德之人深感失望。理想主義者比別人更關心未來，可能會熱心過度，對那些不需要或不願意接受幫助之人也給予幫助。因此，也許有人會說你"多管閒事"。
實用主義者。有積極向上的人生觀，遇到困難臨危不亂，他們的信念是今天只需做今天之事，並深知明天還會有嘗試的機會。他們不大周密規劃，只將注意力放在現有條件可完成的事情上。實用主義者主意多，富有創造力，凡事都以優選的方法去做，毫不氣餒。他們也是折衷主義者，適應性強、易於滿足，在做似乎不可為之事時也會很有興趣。他們比大多數人的高明之處在於有對付難題的手腕和高超圓滑的談判技巧。
分析主義者。認為做任何事情都只有一個最佳方案。為了這個最佳，他們會理性地判斷問題，耐心蒐集資料並精心求證。一旦有了最佳的方案，就此打定主意，不會反悔。他們是務實的人，認為感情、願望和幻想以及恭維讚美等一概無關緊要。由於只求事事完美無缺，得到讚揚時也總感到不滿意，因此很可能被視為令人難以忍受的吹毛求疵者。
現實主義者。認為耳聞目睹或親身體驗感知的事情為真實存在，其餘的只是幻想和理論，沒有絲毫價值。只喜歡擺在面前的事實，相信親眼所見的世界才是真實的。不信奉折衷綜合和理想主義，有自己的目標，對別人不能與自己看法一致感到驚訝。
你是內向還是外向
□測試題目
下列問題可用於測定你的個性是偏向於外向還是傾向於內向。請對每個問題作出"是"或者"否"的回答，然後根據記分標準記錄下你的得分，並請參閱後面的得分解釋。
1．你通常自我感覺身體健康嗎?
2．你認為要在舞會上將自己介紹給陌生人是很容易做到的嗎?
3．你是屬於沉悶苦幹類型的人嗎?
4．你對待錢財很細心注意嗎?
5．你喜歡製造些惡作劇嗎?
6．當你成了惡作劇的犧牲者時，你反應好嗎?
7．你對待生活的態度是"做一天和尚撞一天鐘"嗎?
8．你常常擔心會被人愚弄嗎?
9．你晚上喜歡呆在家裡嗎?
10．你更喜歡吹笛、而不怎麼喜歡吹奏喇叭嗎?
11．觀看體育比賽時，你很容易激動嗎?
12．你經常抱怨別人騎車太冒失嗎?
13．不管你有沒有時間，你總是匆匆忙忙的嗎?
14．你辦事拖拉嗎?
15．你向朋友傾吐你的煩惱嗎?
16．你很珍惜你所度過的每一天嗎?
17．當你去乘火車或飛機時，你能考慮到路上可能遇到 的交通堵塞或者其他什麼耽擱嗎?
18．度假時，你更喜歡熱鬧的場所而不怎麼喜歡鄉間的寧靜，對嗎?
19．你寧願閱讀某位名人的自傳也不願去同這位名人見見面，對嗎?
20．你多才多藝嗎?
21．你能迅速果斷地作出某種決定嗎?
22．你常常健忘、疏忽大意嗎?
23．你喜歡玩燈謎遊戲嗎?
24．你更喜歡寫信、而不怎麼喜歡打電話，是嗎?
25．你認為你自己比大多數人都更沉默寡言，膽小害羞嗎?
26．當你臨時受到邀請時，你能在一刻鐘的時間內穿戴、化妝完畢，準備就緒嗎?
27．你認為每次只能專心做一件事情嗎?
28．你對熟人朋友的長相特徵記得很清楚嗎?
29．你總是渴望著開始實施新的規劃嗎?
30．同不熟悉的人在一起時，你總是觀察、效仿別人，並看別人的臉色行事嗎?
31．你總是深思熟慮而後行嗎?
32．你喜歡同大眾接觸、熱鬧嗎?
33．你有時打斷別人講話、搶過話題嗎?
34．你更喜歡節奏較慢、深沉但啟發靈感的音樂，而不怎麼喜愛激烈的能使人站起來翩翩起舞的音樂，是嗎?
35．你喜歡宏偉藍圖的籌備設計階段勝過藍圖的實現，是嗎?
36．你相信預防醫學、並服用預防藥劑，認為人是具有自我保衛本能的，是嗎?
37．你能高度地集中精力嗎?
38．你能很好地應付隨時可能出現的各種緊急情況嗎?
39．你願意整個上午都呆在床上，甚至閒混一天嗎?
40．你朋友說你從來都不放鬆自己、不注意休息嗎?
41．你喜歡參加遊行示威、街頭集會嗎?
42．你能做到在權衡了利弊後再作決定嗎?
43．你覺得用文字將你自己的真實感情記錄下來是一件很困難的事嗎?
44．你認為別人的思維及言行舉止都很遲鈍嗎?
45．你認真看待、關心世界問題嗎?
46．你在你的圈子裡積極發動並組織一些活動嗎?
47．你認為深究事情的來龍去脈，進行周密的研究很有趣嗎?
48．每當得知自然災害發生後，你很焦慮不安嗎?
49．即使是去做你非常願意做的事情，你有時也覺得有些力不從心，是嗎?
50．你很容易被激怒、發脾氣嗎?
51．你很信守諾言嗎?
52．你能為別人保守秘密嗎?
53．你常常遲到嗎?
54．"速度第一、越快越好"是你的座右銘嗎?
55．你很容易開懷大笑嗎?
56．你寧可保持緘默，也不願發表異議來反對、為難他人，是嗎?
57．你通常說話都很可靠嗎?
58．在籤合同以前，你總是閱讀各種小字體印刷資料嗎?
59．即使還是星期一，你總是盼望著明天快些到來，是嗎?
60．你很容易厭倦日常單調乏味的工作嗎?
61．你喜歡嘗試一些不必要的冒險嗎?
62．你認真考慮過要退出現實社會嗎?
63．你喜歡玩牌或其他賭博類活動嗎?
64．你憎恨陌生人觸摸你嗎?
65．你認為安靜的時間對你保持心理健康是有益而且是必須的嗎?
66．你習慣於不知不覺地陷入自己的個人天地裡嗎?
67．你趨向於使用一種化妝品或者洗面奶嗎?
68．你喜歡狗勝過貓嗎?
69．你同意"金窩、銀窩不如自己的草窩"這種說法嗎?
70．你喜歡煎雞蛋時只單煎一面並使蛋黃在上嗎?
□評分標準(請根據你的答案算出你的得分)
每人的基礎分為70分。如果你的答案所得為正號 (+)，就請在基礎分上再加一分。如果你的答案所得為負號(—)，就請在基礎分上減去一分。
1．是十，不—； 2．是十，不—；
3．是—，不+； 4．是一，不十；
5．是十，不—； 6．是+，不—；
7．是+，不—； 8．是—，不+；
9．是—；不+； 10．是—，不十；
11．是十，不—； 12．是十，不—；
13．是十，不—； 14．是十，不—；
15．是+，不—； 16．是十，不—；
17．是—，不+； 18．是+，不—；
19．是—，不+； 20．是+，不—；
21．是十，不—； 22．是+，不—；
23．是—，不+； 24．是—，不+；
25．是—，不十； 26．是+，不一；；
27．是—，不十； 28．是+，不—；
29．是+，不—； 30．是—，不十；
31．是—，不+； 32．是+，不一；
33．是+，不一； 34．是—，不十；
35．是—，不+； 36．是一，不+；
37．是一，不+； 38．是十，不一；
39．是十，不+； 40．是+，不一；
41．是+，不—； 42．是—，不+；
43．是十，不—； 44．是+，不一；
45．是—，不十； 46．是十，不—；
47．是—，不+； 48．是—，不+；
49．是—，不十； 50．是十，不—；
51．是—，不+； 52．是一，不十；
53．是+，不—； 54．是+，不一；
55．是+，不—； 56．是—，不十；
57．是—，不+； 58．是—，不十；
59．是+，不一； 60．是+，不一；
61．是+，不—； 62．是一，不+；
63．是+，不—； 64．是一，不中：
65．是—，不+； 66．是一，不+；
67．是—，不+； 68．是+，不一；
69．是一，不+； 70．是十，不一；
□分析：
得分在0～35分之間：非常內向型
你很內向。你的親朋好友總是給你安全感、時時刻刻在保護著你，因此，你在你自家的家庭環境裡以及知心朋友的小圈子裡感到非常自在愜意。你有可能傾向於迴避他人，甚至迴避那些對你來說很親切的人，而將自己關閉在一個屬於你自己的狹小天地裡。當然，你可以這麼做，甚至你需要這樣做，因為這對於你擁有自己的世界、培養獨特的自我等許多方面都有好處。但是，你應該明白：那些喜歡你的、愛你的人想傾聽你的困難，時刻都準備幫助你，因為你隨時都有可能產生一些消極情緒。將這些消極情緒深深埋在你的心裡並且總是吞嚥自己的不快，這對你來說並非是件好事。向好心腸的人傾吐你的困難總是對你有利的，在你的周圍總有一些人願接近你，並且非常樂意傾聽你的訴說。
你屬於好沉思類型的人，思想相當深刻，對人類的命運和世界問題極其關心。正因如此，你所貢獻給社會的很可能會大大地超過你對自己的估計。你細緻人微以及感情專注的品質為你提供了強大的內在力量，這一點值得你用心牢牢記住，特別是當你害羞時或者當你同你認為比你聰明、機靈、高貴的人在一起而使你感到非常壓抑時。
由於你很膽小害羞，很可能會非常羨慕那些話多並且逗人喜愛的人，而且你自己也想效仿他們。但是，你應該明白，你需要發揮你內在的鎮定及穩靜的力量優勢，並藉助這一力量特點來發展你的個性，這是你完善自我的最佳途徑。你寧可偶爾提出一些含義深刻的陳詞也不要冒然開口、肆意談吐，這樣的活潑性格決不是你應該具有的。
得分在36～69分之間：內向型
讀書及翻閱報刊雜誌、與家人或幾個朋友在家裡度過安靜的夜晚、在寧靜的河邊或邊遠的鄉村度假，這一切都是你最喜歡做的事。你絕對不會去冒任何不必要的風險，你總是堅信預防勝於治療。你根據自己好靜的習慣來計劃安排個人的生活。你是一個勤懇沉悶的實幹家，並且認為為了實現你自己那不太大的抱負或野心，你需要一步一步地取得進步。
你常常會覺得很不舒服自在，因為嘈雜的俱樂部不是為你而開設的，同姑娘或小夥外出度過喧鬧的夜晚也是不屬於你的。你最好是盡力迴避類似的場合，否則，你會感到很尷尬、甚至痛苦不安。取而代之的是你可以去做許多別的適合你的事情。
你可能喜愛既可以使你開動腦筋，又能使你感到安靜的這種類型的工作。但是，不要太離群了。比如說，假如你還比較喜歡聽人辯論，不妨偶爾也加入到討論或爭辯中去。
你還很愛發愁。如果這是你的天性的話，任何人的勸告都是無用的。不管怎樣，請記住，要解決出現的問題，光用腦子考慮是不夠的，還必須採用別的辦法。當然，你完全應該仔細地分析問題中的各個細節。不過，你也不妨試試發揮你的本能的直覺。各種方法都會是行之有效的，你或者能夠對正反兩方面進行比較、權衡利弊、明白是非，或者你能在本能的力量的驅動下作出某種果斷的決定。
得分在70～104分之間：外露型
你喜歡以貌取人，並且還希望別人也這樣做。你大概非常熱愛生活，而且盡情盡興地享受其樂趣。你很有野心，但是，在應該把握並獲取生活道路上出現的各種良機時，你又顯得有些膽小怕事了。在大庭廣眾面前，你舉止落落大方，並且侃侃而談。如果在比賽場上，你會為你的隊伍加油喝彩；而在商界、工作以及社會活動中，你喜歡同你的對手開展競爭，這樣，你天生的充沛的活力和熱情將得到充分積極的發揮。
在工作中以及業餘生活中，你的興趣愛好都太廣泛了，你應該注意克服這種習慣，這對你來說是很有必要的，否則，你本來的多才多藝最終將變成烏有，並形成門門懂、樣樣瘟的局面。你不應該有"人家的行業就是要好一些"的思想，更不應該受這種思想的驅使，以致於導致你手中的本來一旦時機成熟便可以結出累累碩果的事業半途而廢。
你需要不斷地培養你的耐心。你或許能夠控制自己，並改掉愛打斷別人講話的習慣，但是，有限的自制力以及旺盛的精力常常又迫使你不得不失控。經常做一些深呼吸運動吧，並且用一點時間來靜思。你將怎麼走完這人生之路，你的生活目標是什麼?如果在你活潑、善辯的基礎上再加上堅強的信念，那麼，你將會獲得成功。
人們大概通常都會依賴你去做一些組織工作，你也確實這樣做了。但是，從事周密細緻的工作卻不是你的所長。假如你參加委員會的工作，你完全可以當領導、身居要位，但你應該將那些需要細心才能辦好的具體事物交託給具有較高分析能力、辦事謹慎及有條不紊的人去做。在很多情況下，你在他人的眼裡都好似一陣陣新鮮空氣，但是，你千萬不要失去傾聽他們意見的機會，這是很重要的。
得分在105—140之間：非常外露
在你的眼裡，世界似乎僅僅是個專為你提供的縱橫天地。你行動的果斷和勇猛常常使人難以置信，任何人和事都無法阻擋你前進的步伐。你的雄心抱負高人云霄，當然，你也非常清楚怎樣來實現它們。如果你經商，你的對手們將像殘兵敗將一樣敗倒在你的手下。
首先，你將很可能把你的主要時間和心思都集中在奪魁取勝上面，諸如參加足球比賽、同你選擇的對象競爭等等，你會把這一切都視為極其重要的事去做。由於你強烈的好勝心和堅定不移的信念，你必須時刻告誡自己，不要在自己達標的前進道路上傷害了他人。你只要稍加留意就能做到這一點。否則，當你的對手抱怨你時，你會受到震驚的。要有意識地忘掉這一切的影響就不太可能了。你將還會耗費大量時間去做許多承諾、解釋。
你具有許多令人羨慕、甚至嫉妒的優良品質，你膽大勇敢，熱情豪爽。但是，也正是因為你的積極和果敢，在你的生活中也將有一些空白，並失去許多東西。比如說，你根本無法騰出時間來精心思考一些問題。你最好是更多地、更好地啟發情感和腦力方面的靈感。假如你時常安靜下來對自己的心理進行審視，那麼，你的思想將會變得更深刻，你的個性將會是個完美的整體。因此，努力做到凡事三思而後行吧！
情緒類型問卷
我們在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受"本能"情緒的控制?在這方面，人與人之間很不相同，這一是因為氣質(主要是遺傳的)；二是因為心理學家稱之為"覺醒水平"的現象；三是因為素養；四是因為經歷。你必須認清自己情緒的力量併發揮理性的控制，才能達到情緒均衡，確保你的情緒與環境變化相匹配。本測試將幫助你在這方面確定自己的位置。 □測試題目
請在下列30個問題所提供的備選答案中選擇一個你認為最符合自己的答案。請如實並儘快作答。
1．如果要你選擇，你更願意：
A．和許多人一道工作，親密接觸。
B．和一些人一起工作。
C．獨自工作。
2．當你為了解悶而讀書時，你喜歡：
A．選擇真實的書：史書、秘聞、傳記及記實文學。
B．記實加虛構的讀物，如歷史小說或帶有社會背景細節的小說。
C．最喜歡幻想讀物，如浪漫的或荒誕的小說。
3．你對恐怖影片反映如何?
A．不能忍受。
B．害怕。
C．很喜歡。
4．哪種最適合你?
A．對他人的事很少關心。
B．對熟人的生活關心。
C．對別人的生活細節很有興趣，而且愛聽所有的新聞。
5．在你去外地時，你會：
A．為親戚們的平安感到高興。
B．陶醉於自然風光。
C．希望去更多的地方。
6．你看電影時哭或覺得要哭嗎?
A．經常。
B．有時。
C．從不。
7．你遇見朋友時，通常是
A．點頭問好。
D．微笑，握手和問候。
C．擁抱他們。
8．如果在車上有個煩人的陌生人要你聽他講自己的經歷，你會怎樣?
A．顯示出你頗有同感。
B．真的很感興趣。
C．打斷他，看你自己的書。
9．你是否想過給報紙的問題專欄投稿?
A．絕對不想。
B．有可能想。
C．想過。
10．在一次工作會見中，你被問及私人問題。你會怎樣?
A．感到不快和氣憤，拒絕回答。
B．平靜地說出你認為適當的話。
C．雖然不快，但還是回答。
11．你在咖啡店裡要了杯咖啡，這時你發現鄰座有一位姑娘在哭泣，你會怎樣?
A．想說些安慰的話，但卻羞於啟口。
B．問她一下，你能幫助她嗎。
C．移開你的座位。
12．你在一對夫婦家參加了聚餐之後，那一對和你很好的夫妻激烈地吵了起來，你會怎樣?
A．覺得不快但卻無能為力。
B．趕快離開。
C．盡力為他們排解。
13．你送朋友禮物：
A．僅僅在聖誕節和生日。
B．全憑感情，只要你感到對他們特別親切就送。
C．在你覺得愧疚時或忽視了他們時。
14．某個你剛認識的人對你說了些恭維話，你會怎樣?
A．感到窘迫。
B．謹慎地觀察他或她。
C．非常喜歡聽，並開始喜歡他或她。
15．如果你因為在家裡不順心而帶著不快的情緒去上班，你會：
A．繼續不快，並顯露出來。
B．工作起來，把煩惱丟在一邊。
C．盡力想理智些，可是卻忍不住地發脾氣。
16．你生活裡的一個重要關係破裂了，你會：
A．感到傷心，但儘可能正常地繼續你的生活。
B．至少在短時間內感到痛心。
C．聳聳肩擺脫憂傷之情。
17．你家裡闖進一隻迷路的小貓，你會：
A．收養並照顧它。
B．扔出去。
C．想給它找個主人，找不到時，便把它無痛苦地弄死。
18．你是：
A．無情地將信或舊紀念品丟掉，甚至在你剛收到它們時。
B．將它們保存多年。
C．每兩年清理一次這些東西。
19．你是否因內疚或後悔而痛苦。
A．是的，甚至為了很久以前的事。
B．偶爾是這樣。
C．不，我從來不後悔。
20．當你必須同一個顯然很羞怯或緊張的人談話時，你
A．感到不安，多少也受到他的影響。
B．覺得有意思，並且逗他講話。
C．稍微有點生氣。
21．你喜歡孩子們：
A．在他們小的時候，而且有點可憐巴巴。
B．在他們長大了的時候。
C．在他們能與你談話，並且形成了自己的個性時。
22．你的配偶怨你花在工作上的時間太多了，你會怎樣?
A．解釋說這是為了你們兩人的共同利益，然後仍像以前那樣去做。
B．試圖把時間更多地花在家庭上。
C．對兩方面的要求感到矛盾，試圖使兩方面都令人滿意。
23．在一次特別好的劇場演出看完之後，你會
A．用力鼓掌。
B．勉強地鼓掌。
C．加入鼓掌，可是覺得很不自在。
24．當你拿到一份母校出的刊物時，你會：
A．扔掉之前通讀一遍，
B．仔細閱讀，並保存起來。
C．還沒看就丟進了垃圾桶。
25．你在馬路對面看到一個熟人，你會：
A．走開。
B．穿過馬路和他問好。
C．招手，如果沒反應，便走開。
26．你聽人說一個朋友誤解了你的行為，並且在生你的氣，你會怎樣?
A．儘快和他聯繫，作出解釋。
B．讓他自己清醒過來。
C．等待一個比較自然的時機與他聯繫，但對誤解的事不說什麼。
27．你怎樣處置不喜歡的禮物?
A．馬上扔掉。
D．熱情地保存起來。
C．把它們藏起來，僅僅是贈送者來的時候才擺出來。
28．你對示威遊行，愛國主義活動，宗教儀式態度如何?
A．冷淡。
B．感動得流淚。
C．使你窘迫。
29．你有沒有毫無理由地覺得害怕?
A．經常。
B．偶爾。
C．從不。
30．哪種情況最與你相符?
A．我十分留心自己的感情。
B．我總是憑感情辦事。
C．感情沒什麼要緊，結局才是重要的。
答案得分題號□評分與解釋
□計算你的總分
30分～50分：理智型。特點是冷靜而有剋制力，情緒非常穩定，善於用理智支配一切，感情適度。
51分～69分：平衡型。特點是情緒水平一般，有時會感情用事，有時也會剋制自己，一般情況下能夠得體地處理各種事件。
70分～90分：情緒型。特點是重感情，熱情而有朝氣，善解人意，好強，為人隨和，喜自省，行為易受情緒左右。
瞭解自己的自信心程度
□測試題目
請在下列各題所列備選答案中選擇最符合你的一項。
1．在理論上，你對自己的評價是：
A．勉強及格。
B．我已盡力，但能更好。
C．我已盡了最大努力。
2．你喜歡孤獨?
A．有時。
B．時常。
C．從來不喜歡。
3．你對自己的活力程度評價如何?
A．很高。我每星期至少運動3次，我是個喜歡體力活動的人。
B．中等。我放學後偶爾運動。
C．低。我不喜歡經常運動，我寧願閒逛。
4．你服用麻醉藥或者喝酒抽菸?
A．從來沒有。
B．有時參加宴會的時候有過。
C．常常。
5．你離家出走過沒有?
A．有。
B．沒有。
6．你曾有自殺意圖?
A．有過。
B．沒有。
7．你對自己的外表感覺如何?
A．假如我的體重能減輕，我會對自己的外表很滿意。
B．只有穿著最好的衣服時，才會覺得自己有吸引力。
C．我對自己的外表很滿意。
8．有人告訴你今天你的頭髮及穿著很美，你會：
A．告訴他，他需要戴眼鏡或更換一副新的眼鏡。
B．謝謝他，並且微微一笑。
C．覺得不安，不知道他是否在開玩笑。
9．你計劃星期六和朋友去玩乒乓球，但他們要去看電影，你選擇：
A．去玩乒乓球，但卻希望自己是在看電影。
B．到電影院和朋友會合。
C．留在家裡，你無法決定怎樣做。
10．你被提名參加競選某社團主席職位，你希望得到那個職位，但你的朋友認為參與社會工作是浪費時間的事，你會：
A．接受提名，展開競選活動。
B．拒絕提名，因為你沒有把握獲勝。
C．拒絕提名，因為你不願意朋友們認為你是無聊分子。
11．當你的愛人送你一個名貴的定情禮物給你時，你會：
A．送他一份同樣價值的禮物。
B．接受禮物，但寧願他送一件不那麼名貴的禮物。
C．接受禮物，但寧願他送一件較低價的禮物。
12．你的父母介紹你認識他們的朋友，你會：
A．向他們看了一看，低聲打個招呼。
B．只看了他們一眼，點了點頭(你見過太多父母的朋友，你已毫不在意)。
C．親切地微笑，介紹時看著他們的眼睛。
13．當你和上司或老闆講話時，你的眼睛：
A．不敢看著他，左顧右盼。
B．只偷偷看看他，表示害怕。
C．與他的眼睛對看，表情自然，不亢不卑。
14．你的好朋友當選領導職務，你會：
A．由衷地為他的成功高興。 B．你為自己沒得到那份榮譽而生氣。
C．煩惱，認為他沒有什麼了不起的地方。
□評分與解釋
33分～24分：
高度自信，有明確的目標，也會不斷付出努力向目標邁進。
21分～32分：
有一定的自信心，但缺乏主動，容易氣餒。
15分～21分：
自信心較差，對自己的滿意度很低。
人際交往能力測驗
□測試題目
請結合你自己的情況考慮下面的問題，回答"是"或"否"
1．你喜歡參加社會活動?
2．你喜歡結交各行各業的朋友?
3．你常常主動向陌生人做自我介紹?
4．你喜歡發現他人的興趣?
5．你在回答有關自己的背景與興趣的問題時感到為難?
6．你喜歡做大型公共活動的組織者?
7．你願意做會議主持人?
8．你與有地方口音的人交流有困難?
9．你喜歡在正式場合穿禮服?
10．你喜歡在宴會上致祝酒辭?
11．你喜歡與不相識的人聊天?
12．你喜歡在孩子們的聯歡會上扮演聖誕老人?
13．你在公司組織的集體活動中願意扮演逗人笑的醜南?
14．你喜歡成為公司聯歡會上的核心人物?
15．你曾否為自己的演講水平不佳而苦惱?
16．你與語言不通的外國人在一起時感到乏味?
17．你與人談話時喜歡掌握話題的主動權?
18．你與地位低於自己的人談話時是否輕鬆自然?
19．你希望他們對你畢恭畢敬?
20．你在酒水供應充足的宴會上是否藉機開懷暢飲?
21．你曾否因飲酒過度而失態?
22．你喜歡倡議共同舉杯?
□評分與解釋
本測驗的答案並無正誤之分。只是一般情況下，擅長於社交的人會傾向於以下答案。
1．是 2．是 3．是 4．是 5．不 6．是
7．是 8．不 9．是 10．是 11．是 12．是
13．不 14．是 15．不 16．不 17．是 18．是
19．不 20．不 21．不 22．是
檢查你在每一題上的答案，若與上述相應答案符合得 1分，否則得0分。計算你的得分。
17～22分：
你在各種各樣的社會場合都表現得大方得體，從不拒絕廣交朋友的機會。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動中倍受歡迎的人物，也是公共事業的好使者。
11～16分：
你在大多數社交活動中表現出色，只是有時尚缺乏自信心，今後要特別注意主動結交朋友。
5～10分：
也許是由於羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現出足夠的自信。當你應該以輕鬆、熱情的面貌出現時，你卻常常顯得過於侷促不安。
4分或以下：
你是一位孤獨的人，不喜歡任何形式的社會活動。你難免被他人視為古怪之人。
個性成熟度測試
□測試題目
下面有25道題，每道題都有5個備選答案。請根據自己的實際情況，在題目下面圈出相應的字母，每道題只能選擇一個答案。請注意這是測驗你的實際想法和做法，而不是問你哪個答案最正確。因此請不要猜測"正確的"答案，以免測驗結果失真。
1．我所在單位的領導(或學校的老師)對待我的態度是：
a．老是吹毛求疵地批評我。
b．我一做錯什麼事，馬上就批評我，從不表揚我。
c．只要我不犯錯誤，他們就不會指責我。
d．他們說我工作和學習還是勤懇的。
c．我有錯誤他們就批評，我有成績他們就會表揚我
2．如果在比賽中我或我的一方輸了，我通常的做法是：
a．研究輸的原因，提高技術，爭取以後贏。
b．對獲得勝利的一方表示讚賞。
c．認為對方沒啥了不起，在別的方面自己(或自己一方)比對方強。
d．認為對方這次贏的原因不足道，很快就忘發自己了，
e．認為對方這次贏的原因是運氣好，下次自己的氣好的話也會贏對方。
3．當生活中遇到重大挫折(如高考落榜、失戀)時；便會感到：
a．自己這輩子肯定不會幸福。
b．我可以在其他方面獲得成功，加以補償。
c．我決心不惜任何代價，一定要實現自己的—願望：
d．沒關係，我可以更改自己的計劃或目標。
e．我認為自己本來就不應當抱有這樣的期芻望或爿。
4．別人喜歡我的程度是：
a．有些人很喜歡我，其他人一點也不喜歡久+
b．一般都有點喜歡我，但都不引我為知己。
c．沒有人喜歡我。
d．許多人都在一定程度上喜歡我。
e．我不知道。
5．我對談論自己受挫折經歷的態度是：
a．只要有人對我受挫折的經歷感興趣，我就告訴。
b．如果在談話中涉及到，我就無所顧忌地說出來。
c．我不想讓別人憐憫自己，因此很少談自己受扦的經歷。
d．為了維護自尊，我從不談自己受挫折的經歷。
e．我感到自己似乎沒有遇到過什麼挫折。
6．通常情況下，與我意見不相同的人都是：
a．想法古怪，難以理解的人。
b．缺乏文化知識修養的人。
c．有正當理由堅持自己看法的人。
d．生活背景和我不同的人。
e．知識比我豐富的人。
7．我喜歡在遊戲或競賽中遇到的對手是：
a．技術很高超的人，使我有機會向他學習。
b．比我技術略高些的人，這樣玩起來興趣更高。
c．顯然技術比我差的人。這樣我就可以輕鬆地贏他，顯示自己的實力。
d．和我的技術不相上下的人，這樣在平等的基礎上展開競爭。
e．一個有"賽道德的人，不管他的技術水平如何。
8．我喜歡的社會環境是：
a．比現在更簡單、平靜的社會環境。
b．就像現在這樣的社會環境。
c．穩步向好的方面發展的社會環境。
d．變化很大的社會環境，使我能利用這機會發展自己。
e．比現在更富裕的社會環境。
9．我對待爭論的態度是：
a．隨時準備進行激烈爭論。
b．只對自己有興趣的問題，才喜歡爭論。
c．我很少與人爭論，喜歡自己獨立思考各種觀點的正確與否。
d．我不喜歡爭論，儘量避免之。
e．我不討厭爭論。
10．受到別人批評時，我通常的反應是：
a．分析別人為什麼批評我，自己在哪些地方有錯
b．保持沉默，對他記恨在心。
c．也對他進行批評。
d．保持沉默，毫不在意，過後置之腦後。
e．如果我認為自己是對的，就為自己辯護。
11．我認為親屬的幫助對一個事業成功的影響是：
a．總是有害的，這會使他在無人幫助的時候面對困難一籌莫展。
b．通常是弊大於利，常常幫倒忙。
c．有時會有幫助，但這不是必需的。
d．為了獲得事業成功，這是必需的。
c．對一個人剛從事某一職業時有幫助
12．我認為對待社會生活環境的正確態度是：
a．使自己適應周圍的社會生活環境。
b．儘量利用生活環境中的積極因素發展自己。
c．改造生活的不良因素，使生活環境變好。
d．遇到不良的社會生活環境，就下決心脫離這個環境爭取調到別的地方去。
e．自顧生活，不管周圍生活環境是好是壞。
13．我對死亡的態度是：
a．從來不考慮死的問題。
b．經常想到死，但對死不十分害怕。
c．把死看作是必然要發生的事情，平時很少想到。
d．我每次想到死就十分害怕。
c．一點不怕，認為自己死了就輕鬆了。
14．為了讓別人對自己有好的印象，我的做法是：
a．在未見面時就預先想好自己應當怎樣做。
b．雖很少預先準備，但在見面時經常注意給人一種好的印象。
c．很少考慮應給人一個好的印象。
d．我從來不作預先準備，也討厭別人這麼掩蓋自己的本來面目。
c．有時為了工作和生活上的特殊需要，認真考慮如何給人以良好的印象。
15．我認為要使自己生活得愉快而有意義，就必須生活在：
a．關係融洽的親屬們中間。
b．有知識的人們中間。
c．志同道合的朋友們中間。
d．A數眾多的親戚、同學和同事們中間。
e．不管生活在什麼人中間都一樣。
16．在工作或學習中遇到困難時，我通常是：
a．向比我懂得多的人請教。
b．只向我的好朋友請教。
c．我總是儘自己最大努力去解決，實在不行，才去請求別人的幫助。
d．我幾乎從不請求別人來幫助。
e．我找不到可以請教的人。
17．當自己的親人錯誤地責怪我時，我通常是：
a．很反感，但不吱聲。
b．為了家庭和睦，違心地承認自己做錯了事。
c．當即發怒，並進行爭論，以維護自己的自尊。
d．不發怒，耐心地解釋和說明。
c．一笑了之，從不放在心上。
18．在與別人的交往中，我通常是：
a．喜歡故意引起別人對自己的注意。
b．希望別人注意我，但想不明顯地表示出來。
c．喜歡別人注意我，但並不主動去追求這一點
d．不喜歡別人注意我。
e．對於是否會引人注意，我從不在乎。
19．外表對我來說：
a．非常重要，常花很多時間修飾自己的外表。
b．比較重要，常花不多時間作修飾。
c．不重要，只要讓人看得過去就行了。
d．完全沒有重要性，我從不修飾自己的外表。
e．重要是重要，但我花在修飾上的時間不多。
20．我喜歡與之經常交往的人通常是：
a．異性，因為他們(或她們)更容易相處。
b．同性，因為他們(或她們)與我更合得來。
c．和我合得來的人，不管他們與我的性別是否相同。
d．我不喜歡與家庭以外的人多交往。
e．我只喜歡與少數合得來的同性朋友交往。
21．當我必須在大庭廣眾中講話時，我總是：
a．會因發窘而講不清話。
b．儘管不習慣，但還是做出泰然自若的樣子。
c．我把這看成是一次考驗，毫不畏懼的去講。
d．我喜歡對大家講話。
c．堅決推辭，不敢去講話。
22．我對用相面、測字來算命的看法是：
a．我發現算命能瞭解過去和未來。 b．算命人多數是騙子。
c．我不知道算命到底是胡說，還是確實有道理
d．我不相信算命能知道人的過去和未來。
e．儘管我知道算命是迷信，但還是半信半疑。
23．在參加小組討論會時，我通常是：
a．第一個發表意見。
b．我對自己瞭解的問題才發表看法。
c．除非我說的話比別人有價值，我才發言。
d．我從來不在小組會上發言。
e．我雖然不帶頭髮言，但總是要發言的。
24．我對社會的看法是：
a． 社會上到處都有醜惡的東西，我希望能逃避現實。
b． b．在社會上生活，要想永遠保持正直、清白是很難的。
c．社會是人生的大舞臺，我很喜歡研究社會現象。
d．我不想去了解社會，只希望自己能生活得愉快。
e．不管生活環境如何，我都要努力奮鬥，無愧於自己的一生。
25．當我在生活道路上遇到考驗(如參加高考、承擔冒風險的工作)時，我總是：
a．很興奮，因為這能體現我的力量。
b.視作平常小事，因為我已經習慣了。
c．感到有些害怕，但仍硬著頭皮去頂。
d．很害怕失敗，常放棄嘗試。
e．聽從命運的安排。
□計分與評價
根據你的答案，對照計分表，計算自己的總得分。計分過程中，負分數與絕對值相等的正分數可以相互抵消。這個總分就是你的個性成熟度指數。
計分表上每道題目的5個答案中，得分為正值的答案代表處理該問題時的合理做法。得分越高，說明該做法越妥當，是個性成熟者的通常做法。相反，得分為負值的答案代表了不妥當的中幼稚的做法，反映了個性的不成熟。因此，你可觀察一下你在每道題目上的得分，看看自己在哪些題目上的得分較高，自己在處理哪些問題上較為成熟和老練；自己在哪些題目上得了負分數，自己在處理哪些問題時還不成熟，較為妥當的做法是哪一種。經過這樣仔細的分析，你可以看出自己處理社會生活問題的長處和短處，使自己儘快地成熟起來。
評份表
總分可以用來判斷人整體的個性成熟程度。總分越高，說明你的個性越成熟；總分越低，說明個性越不成熟，具體的個性成熟程度的劃分，可看這張評價表。
如果你的測驗總分在150分以上，這說明你是個很成熟老練的人。凡個性成熟的人，都掌握一套行之有效的適應社會的方法。他們知道怎樣妥善地處理個人所遇到的各種社會問題。他們能準確地判斷：處理一個問題，哪些方式是有效的，哪些方式會造成不良的後果，從而選擇一種最佳的處理方法。他們常常成為別人討教和仿效的對象。
個性成熟的人大多有豐富的經歷，有大量過去失敗的或成功的經驗可供借鑑。但是，個性成熟的程度並不一定與人的年齡成正比。如果測驗總分在100～149分之間，這說明你是較為成熟的人。在大部分事情的處理上你是很得體的。你能夠很好地適應社會，建立起良好的人際關係。
如果測驗總分在50—99分之間，這說明你的個性成熟程度屬於中等水平。你的個性具有兩重性：一半老練，另一半是幼稚的。還需要在社會生活實踐中成熟起來。
如果測驗總分在0～49分之間，這說明你的個性還欠成熟。你還不善於處理社會生活中的各種問題和矛盾，不善於觀察影響問題的各種複雜因素，不能準確地預見自己行為的結果，還不能很好地適應複雜的社會生活。
如果你的測驗總得分是負數，說明你還十分幼稚，處理社會生活問題很不成熟。你喜歡單憑個人粗淺的直覺印象和一時的感情行事，好衝動、莽撞、不識大體。或者相反，即遇事退縮不前，生怕出頭露面，孤獨而自卑。很容易得罪人，也容易被人欺騙，在社會生活中到處碰壁，無法實現自己的理想和目標。這種狀況與現代社會生活的要求很不適應，你必須設法使自己儘快地成熟起來。
瞭解自己的思考方式
□測試題目
請在下列每個問題後寫上從5—1的分；從5分一1分表示由最適合你的情況到最不適合你的情況。
1．一般而論，你吸收新觀念的方法是：
A．把它們同其它觀念相比較。□
B．瞭解新舊觀念的相似程度。□
C．把它們與目前或未來的活動聯繫起來。□
D．靜心思索，周密分析。□
E．將它們在實踐中應用。□
2．每逢談到自助性的文章，你最關心的是：
A．文章中所提議的是否都能辦到。□
B．研究結果是否具有真實性。□
C．其結論與自己的經驗是否相同。□
D．作者對必須做到之事是否瞭解。□
E．是否根據資料得出觀點。□
3．聽別人辯論時，你贊成的一定是：
A．能認清事實開揭示出矛盾所在。□
B．最能體現社會規範。□
C．最能反映我個人的意見和經驗。□
D．態度合符邏輯，始終如一。□
E．最能簡明扼要表達論點。□
4．接受測驗考試時，你喜歡：
A．回答一套客觀而直接的問題。□
B．編寫一套有背景、理論和方法的報告。□
C．寫篇述自己如何學以致用的非正式報告。□
D．將自己所知作一個口頭彙報。□
E．和其他受測驗者進行辯論。□
5．有人提出一頂建議時，你希望他：
A．考慮到利弊得失兩個方面。□
B．說明建議如何符合整體目標。□
C．說清楚究竟有何益處。□
D．用統計資料和計劃來支持其建議。□
E．對如何實施建議作出說明。□
6．處理一個問題時，你多半會：
A．想象別人會怎樣處理。□
D．設法找到最佳的解決步驟。□
C．尋求能儘快解決問題的方案。□
D．試著將它與更大的問題、理論聯繫起來。□
E．想出一些相反的方法來解決問題。□
□評分與解釋
把所有A的得分相加，表明綜合型；把所有B的得分相加，表明理想型；以此類推，C表明實用型，D表明分析型，E表明現實型。
你在哪類問題的總分最高，就表示你愛用哪一種方式思維。
通常只有15％的人較平均地使用5種思維方式，而偏重一種方式的50％，三類問題總分均高的佔35％，這些人可算作雙管齊下的思想者。
綜合主義者。富有創造性和進取心，但常使別人因他盯而不安。對思辨哲學的熱愛導致他們有些脫離現實。對仟何真理都多方位探討，結果成為一個熱衷於辯論的人。—般人邏輯思維程序單一，從一個念頭想到另一個念頭，可他們卻在許多念頭間跳躍，令人感到難以理解。
理想主義者。往往將注意力集中在相同之處，以謀求和諧。能耐心傾聽別人意見，關心自己的目標、價值及造福他人；尊重道德傳統和人格。常閱未能達到自己所定的過高目標而自責追悔，對唯利是圖和蔑視道德之人深感失望。理想主義者比別人更關心未來，可能會熱心過度，對那些不需要或不願意接受幫助之人也給予幫助。因此，也許有人會說你"多管閒事"。
實用主義者。有積極向上的人生觀，遇到困難臨危不亂，他們的信念是今天只需做今天之事，並深知明天還會有嘗試的機會。他們不大周密規劃，只將注意力放在現有條件可完成的事情上。實用主義者主意多，富有創造力，凡事都以優選的方法去做，毫不氣餒。他們也是折衷主義者，適應性強、易於滿足，在做似乎不可為之事時也會很有興趣。他們比大多數人的高明之處在於有對付難題的手腕和高超圓滑的談判技巧。
分析主義者。認為做任何事情都只有一個最佳方案。為了這個最佳，他們會理性地判斷問題，耐心蒐集資料並精心求證。一旦有了最佳的方案，就此打定主意，不會反悔。他們是務實的人，認為感情、願望和幻想以及恭維讚美等一概無關緊要。由於只求事事完美無缺，得到讚揚時也總感到不滿意，因此很可能被視為令人難以忍受的吹毛求疵者。
現實主義者。認為耳聞目睹或親身體驗感知的事情為真實存在，其餘的只是幻想和理論，沒有絲毫價值。只喜歡擺在面前的事實，相信親眼所見的世界才是真實的。不信奉折衷綜合和理想主義，有自己的目標，對別人不能與自己看法一致感到驚訝。
職業性格測驗量表
有關性格的自測量表很多，而最著名的是美國心理學家卡特爾編制的16種人格因素測驗。卡特爾16種性格因素測驗從樂群性，智慧性，穩定性，影響性，活潑性，有恆性，交際性，情感性，懷疑性，想象性，世故性，憂慮性，變革性，獨立性，自律性，緊張性16個相對獨立的性格維度對人進行評價，能夠較全面地反映人的性格特點，該測驗共由187道題組成，在職業指導及人員選拔領域被廣泛運用。以下為卡特爾16種性格因素測驗的測試題及評分標準。
本測試包括一些有關個人生活情形的問題，每個人對這些問題會有不同的看法，每個人的回答也就自然會有所不同。因而對問題如何回答，不存在"對"與"不對"之分，只是表明您對這些問題的態度。請您儘量表達您個人的意見，不要有所顧忌。
（測驗題）
每一個問題都有三個被選項，但您對每個問題只能選擇一個項目。請儘量少選中性答案。每個問題都要回答。務必請您根據自己的實際情況回答。對每個問題不要過多考慮，請儘快回答。
1. 我很明瞭本測試的說明：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
2. 我對本測試的每一個問題，都能做到誠實地回答：
（A）是的 （B）不一定 （C）不同意
3. 如果我有機會的話，我願意：
（A）到一個繁華的城市去旅行 (B)介於（A）,(C)之間
（C）瀏覽清靜的山區
4. 我有能力應付各種困難：
（A）是的 （B）不一定 (C) 不是的
5. 即使是關在鐵籠裡的猛獸，我見了也會感到惴惴不安：
（A）是的 （B）不一定 （C） 不是的
6. 我總是不敢大膽批評別人的言行：
（A）是的 （B）有時如此 （C）不是的
7. 我的思想似乎：
（A）比較先進 （B）一般 （C）比較保守
8. 我不擅長說笑話，講有趣的事：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
9．當我見到鄰居或新友爭吵時，我總是：
（A）任其自己解決 （B）介於（A）,(C)之間 （C） 予以勸解
10.在群眾集會時，我：
（A）談吐自如 （B）介於（A）,(C)之間 （C）保持沉默
11.我願意作一個：
（A）建築工程師 （B）不確定 (C)社會科學研究者
12.閱讀時，我喜歡選讀：
（A）自然科學書籍 （B）不確定 (C)政治理論書籍
13.我認為很多人都有些心裡不正常，只是他們不願承認：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
14.我希望我的愛人擅長交際，無須具有文藝才能：
（A）是的 （B） 不一定 (C)不是的
15.對於性情急躁，`愛發脾氣的人，我仍能以禮相待：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
16.受人侍奉時我常常侷促不安：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
17.在從事體力或腦力勞動之後，我總是需要有別人更多的休息時間，才能保持工作效率：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
18.半夜醒來，我常常為種種不安而不能入睡：
（A）常常如此 （B）有時如此 (C)極少如此
19.事情進行的不順利時，我常常急得涕淚交流：
（A）常常如此 （B）有時如此 (C)極少如此
20.我以為只要雙方同意可離婚，可以不受傳統觀念的束縛：
（A）是的 （B） 介於（A）,(C)之間 (C)不是的
21.我對人或物的興趣都很容易改變：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
22.工作中，我願意：
（A）和別人合作 （B）不確定 (C)自己單獨進行
23.我常常無緣無故的自言自語：
（A）常常如此 （B）偶爾如此 (C)從不如此
24.無論是工作，飲食或外出遊覽，我總是：
（A）匆匆忙忙不能盡興 （B）介於（A）,(C)之間 (C)從容不迫
25.又使我懷疑別人是否對我的言行真正有興趣：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
26.如果我在工廠裡工作，我願做：
（A）技術科的工作 （B）介於（A）,(C)之間 (C) 宣傳科的工作
27.在閱讀時我願閱讀：
（A）有關太空旅行的書籍 （B）不太確定 (C)有關家庭教育的書籍
28.本題後面列出三個單詞，那個與其他兩個單詞不同類
（A）狗 （B）石頭 (C)牛
29.如果我能到一個新的環境，我要：
（A）把生活安排的和從前不一樣 （B）不確定 (C)和從前不一樣
30.在一生中，我總覺得我能達到我所預期的目標：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
31.當我說謊時總覺得內心羞愧不敢正視對方：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
32.假使我手裡拿著一顆裝著子彈的手槍，我必須把子彈拿出來才能安心：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
33.多數人認為我是一個說話風趣的人：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
34.如果人們知道我內心的成見，他們會大吃一驚：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
35.在公共場合，如果我突然成為大家注意的中心，就會感到侷促不安
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
36.我總喜歡參加規模龐大的晚會或集會：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
37.在學科中，我喜歡：
（A）音樂 （B）不一定 (C)手工勞動
38.我常常懷疑那些出乎我意料的對我過於友善的人的動機是否誠實
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
39.我願意把我的生活安排得像一個：
（A）藝術家 （B）不確定 (C)會計師
40.我認為目前所需要的是：
（A）多出現一些改造世界的理想家 （B）不確定(C)腳踏實地的實幹家
41.有時候我覺得我需要劇烈的體力勞動：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
42.我願意跟有教養的人來往而不願意同粗魯的人交往：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
43.在處理一些必須憑藉智慧的事務中：
(A)我的親人表現的比一般人差 （B）普通 （C）我的親人表現的超人一等
44當領導召見我時，我：
（A）覺得可以趁機提出建議 （B）介於（A）,(C)之間 (C)總懷疑自己做錯事
45.如果待遇優厚，我願意做護理精神病人的工作：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
46.讀報時，我喜歡讀：
（A）當今世界的基本問題 （B）介於（A）,(C)之間 (C)地方新聞
47.在接受困難任務時，我總是：
（A）有獨立完成的信心 （B）不確定 (C)希望有別人幫助和指導
48.在遊覽時，我寧願觀看一個畫家的寫生，也不願聽大家的辯論：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
49.我的神經脆弱，稍有點刺激就會戰慄：
（A）時常如此 （B）有時如此 (C)從不如此
50.早晨起來，常常感到疲乏不堪：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
51.如果待遇相同，我願選做：
（A）森林管理員 （B）不一定 (C)中小學教員
52.每逢過年過節或親友結婚時，我：
（A）喜歡贈送禮品 （ B）不太確定 (C)不願相互送禮
53.本題後列有三個數字，那個數字與其他兩個數字不同類：
（A）5 （B）2 (C)7
54.貓和魚就像牛和：
（A）牛奶 （B）木材 (C)鹽
55.我在小學時敬佩的老師，到現在仍然值得我敬佩：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
56.我覺得我確實有一些別人所不及的優良品質：
（A）是的 （B）不一定 (C)不是的
57.根據我的能力，即使讓我做一些平凡的工作，我也會安心的：
（A）是的 （B）不太確定 (C)不是的
58.我喜歡看電影或參加其他娛樂活動的次數：
（A）比一般人多 （B）和一般人相同 (C)比一般人少
59.我喜歡從事需要精密技術的工作：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
60.在有威望有地位的人面前，我總是較為居促謹慎：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
61.對於我來說在大眾面前眼見或表演，是一件難事：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
62.我願意：
（A）指揮幾個人工作 （B）不確定 (C)和同志們一起工作
63.即使我做了一件讓別人笑話的事，我也能坦然處之：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 (C)不是的
64.我認為沒有人會幸災樂禍的希望我遇到困難：
（A）是的 （B）不確定 (C)不是的
65.一個人應該考慮人生的真正意義：
（A）是的 （B）不確定 (C)不是的
67.當我非常高興時，總有一種"好景不長"的感受：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
68.在一般困難情境中，我總能保持樂觀：
（A）是的 （B）不一定 （C） 不是的
69.遷居是一件極不愉快的事：
(A)是的 (B)介於（A）,(C)之間 （C）不是的
70.在年輕的時候，當我和父母的意見不同時：
（A）保留自己的意見 （B）介於（A）,(C)之間 （C）接受父母的意見
71.我希望把我的家庭：
（A）建設成適合自身活動和娛樂的地方 （B）介於（A）,(C)之間
（C）成為鄰里交往活動的一部分
72.我解決問題時，多借助於：
（A）個人獨立思考 （B）介於（A）,(C)之間 （C）和別人互相討論
73.在需要當機立斷時，我總是：
（A）鎮靜地運用理智 （B）介於（A），（C）之間 （C）常常緊張興奮
74.最近在一兩件事情上，我覺得我是無辜受累的：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
75.我善於控制我的表情：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
76.如果待遇相同，我願做一個：
（A）化學研究工作者 （B）不確定 （C）旅行社經理
77.以"驚訝"與"新奇"搭配為例，認為"懼怕"與（ ）搭配：
（A）勇敢 （B）焦慮 （C）恐怖
78.本題後面列出三個分數，哪一個數與其他兩個分數不同類：
（A）3/7 （B）3/9 (C)3/11
79.不知為什麼，有些人總是迴避或冷淡我：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
80.我雖然好意待人，但常常得不到好報：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
81.我不喜歡爭強好勝的人：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
82.和一般人相比，我的朋友的確太少：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
83.不在萬不得已的情況下，我總是迴避參加應酬性的活動：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
84.我認為對領導逢迎得當比工作表現更重要：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
85.參加競賽時，我總是著重在競賽的活動，而不計較其成敗：
（A）總是如此 （B）一般如此 （C）偶然如此
86.按照我個人的意願，我希望做的工作是：
（A）有固定而可靠的工資收入 （B）介於（A）,(C)之間 （C）工資高低應隨我的工作表現而隨時調整
87.我願意閱讀：
（A）軍事與政治的實事記載 （B）不一定 （C）富有情感的幻想的作品
88.我認為有許多人之所以不敢犯罪，其主要原因是怕被懲罰：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
89.我的父母從來不嚴格要求我事事順從：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
90."百折不撓，再接再厲"的精神常常被人們所忽略：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
91.當有人對我發火時，我總是：
（A）設法使他鎮靜下來 （B）不太確定 （C）自己也會發起火來
92.我希望人們都要友好相處：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
93.不論是在極高的屋頂上，還是在極深的隧道中，我很少感到膽怯不安：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
94.只要沒有過錯，不管別人怎麼說，我總能心安理得：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
95.我認為凡是無法用理智來解決的問題，有時就不得不靠強權處理：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
96.我在年輕的時候，和異性朋友交往：
97.我在社團活動中，是一個活躍分子：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
98.在人聲嘈雜中，我仍能不受干擾，專心工作：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
99.在某些心境下，我常常因為困惑陷入空想而將工作擱置下來：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
100.我很少用難堪的語言去刺傷別人的感情：
（A）是的 （B）不太確定 （C）不是的
101.如果讓我選擇，我寧願選做：
（A）列車員 （B）不確定 （C）描圖員
102."理不勝詞"的意思是：
（A）理不如詞 (B)理多而詞少 （C）詞藻華麗而理不足
103.以"鐵鍬"與"挖掘"搭配為例，我認為"刀子"與（ ）搭配：
（A）琢磨 （B）切割 （C）剷除
104.我在大街上，常常避開我所不願意打招呼的人：
（A）極不如此 （B）偶然如此 （C）有時如此
105.當我聚精會神的聽音樂時，假使有人在旁邊高談闊論：
（A）我仍能專心聽音樂 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不能專心而感到惱怒
106.在課堂上，如果我的意見與老師不同，我常常：
（A）保持沉默 （B）不一定 （C）表明自己的看法
107.我單獨跟異性談話時，總顯得不自然：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
108.我在待人接物方面，的確不太成功：
（A）是的 （B）不完全這樣 （C）不是的
109每當作一件困難工作時，我總是：．
（A）預先做好準備 （B）介於（A）,（C）之間 （C）相信到時候總會有辦法解決的
110在我結交朋友中，男女各佔一半．：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
111．我在結交朋友方面：
（A）結識很多的人 （B）不一定 （C）維持幾個深交的朋友
112.我願意作一個社會科學家，而不願作一個機械工程是：
（A）是的 （B）不太確定 （C）不是的
113.如果我發現別人的缺點，我常常不顧一切的提出指責：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
114.我喜歡設法影響和我一起工作的通知，是他們能協助我所計劃的目的：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
115.我喜歡做音樂，或跳舞，或新聞採訪等工作：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
116.當人們表揚我的時候，我總覺得羞愧窘促：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
117.我認為一個國家最需要解決的問題是：
（A）政治問題 （B）不太確定 （C）道德問題
118.有時我會無故的產生一種面臨大禍的恐懼：
（A）是的 （B）有時如此 （C）不是的
119.我在童年時，害怕黑暗的次數：
（A）很多 （B）不太多 （C）幾乎沒有
120.在閒暇的時候，我喜歡：
（A）看一部歷史性的探險小說 （B）不一定
（C）讀一本科學性的幻想小說
121.當人們批評我古怪不正常時，我：
（A）非常氣惱 （B）有些氣惱 （C）無所謂
122.當來到一個新城市裡找地址時，我常常：
（A）找人問路 （B）介於（A）,(C)之間 （C）參考地圖
123.當朋友聲明她要在家休息時，我總是設法慫恿她同我一起到外面去玩：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
124.在就寢時，我常常：
（A）不易入睡 （B）介於（A）,(C)之間 （C）極易入睡
125.有人煩擾我時，我：
（A）能不露聲色 （B）介於（A）,(C)之間 （C）總要說給別人聽，以洩憤怒
126.如果待遇相同，我願做一個：
（A）律師 （B）不確定 （C）航海員
127."時間變成了永恆"這是比喻：
（A）時間過得快 （B）忘了時間 （C）光陰一去不復返
128.本題後的哪一項應接在"╳0000╳╳00╳╳╳"的後面
（A）╳0╳ (B)00╳ (C)0╳╳
129.我不論到什麼地方，都能清楚的辨別方向：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
130.我熱愛我所學的專業和所從事的工作：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
131.如果我急於想借朋友的東西，而朋友又不在家時，我認為不告而取也沒有關係：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
132.我喜歡給朋友講述一些我個人有趣的經歷：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
133.我寧願做一個：
（A）演員 （B）不確定 （C）建築師
134.業餘時間，我總是做好安排，不使時間浪費：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
135.在和別人交往中，我常常會無緣無故的產生一種自卑感：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
136.和不熟識的人交談，對我來說：
（A）毫不困難 （B）介於（A）,(C)之間 （C）是一件難事
137.我所喜歡的音樂是：
（A）輕鬆活潑的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）富有感情的
138.我愛想入非非：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
139.我認為未來二十年的世界局勢，定將好轉：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
140.在童年時，我喜歡閱讀：
（A） 神話幻想故事 （B）不確定 （C）戰爭故事
141.我向來對機械，汽車等發生興趣
（A）是的 （A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
142.即使讓我做一個緩刑釋放的罪犯的管理人，我也會把工作搞得很好：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
143.我僅僅被認為是一個能夠苦幹而稍有成就的人而已
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
144.就是在不順利的情況下，我仍能保持精神振奮：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
145.我認為節制生育是解決經濟與和平問題的重要條件：
（A）是的 （B）不太確定 （C）不是的
146.在工作中，我喜歡獨自籌劃，不願受別人干涉：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
147.儘管有的同志和我的意見不和，但仍能跟她搞好團結：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
148.我在工作和學習上，總是使自己不粗心大意，不忽略細節：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
149.在和人爭辯或險遭事故後，我常常表現出震顫，筋疲力盡，不能安心工作：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
150.未經醫生處方，我是從不亂吃藥的：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
151.根據我個人的興趣，我願意參加：
（A）攝影組織活動 （B）不確定 （C）文娛隊活動
152.以星火與燎原搭配為例，我認為姑息與（ ）搭配：
（A）同情 （B）養奸 （C）縱容
153."鐘錶"與"時間"的關係猶如"裁縫"與（ ）的關係：
（A）服裝 （B）剪刀 （C）布料
154.生動的夢境，常常干擾我的睡眠：
（A）經常如此 （B）偶然如此 （C）從不如此
155.我愛打抱不平：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
156.如果我要到一個新城市，我將要：
（A）到處閒逛 （B）不確定 （C）避免去不安全的地方
157.我愛穿樸素的衣服，不願穿華麗的服裝：
（A）是的 （B）不太確定 （C）不是的
158.我認為安靜的娛樂遠遠勝過熱鬧的宴會：
（A）是的 （B）不太確定 （C）不是的
159.我明知自己有缺點，但不願接受別人的批評：
（A）偶然如此 （B）極少如此 （C）從不如此
160.我總是把"是，非，善，惡"作為處理問題的原則：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
161.當我工作時，我不喜歡有人許多人在旁邊參觀：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
162.我認為，侮辱那些即使有錯誤但有文化教養的人，如醫生，教師等也是不應該的：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
163.在各種課程中，我喜歡：
（A）語文 （B）不確定 （C）數學
164.那些自以為是，道貌岸然的人使我生氣：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
165.和循規蹈矩的人交談：
（A）很有興趣，並有所獲的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）他們的思想簡單，使我太厭煩
166.我喜歡：
（A） 有幾個有時對我很苛求但富有感情的朋友
（B） 介於（A）,(C)之間
（C） 不受別人的干擾
167.如果徵求我的意見，我贊同：
（A） 切實制止精神病患者和智能低下的人生育
（B） 不確定 （C）殺人犯必須判處死刑
168.有時我會無緣無故的感到沮喪，痛哭：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
169.當和立場相反的人爭辯時，我主張：
（A）儘量找出基本概念的差異 （B）不一定 （C）彼此讓步
170.我一向重感情而不重理智，因而我的觀點常常動搖不定：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
171.我的學習多賴於：
（A）閱讀書刊 （B）介於（A）,（C）之間 （C）參加集體討論
172.我寧願選擇一個工資較高的工作，不在乎是否有保障，而不願做工資低固定工作
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
173.在參加討論時，我總是能把握自己的立場：
（A）經常如此 （B）一般如此 （C）必要時才如此
174.我常常被一些無所謂的小事所煩擾：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
175.我寧願住在嘈雜的鬧市區，而不願住在僻靜的地區：
（A）是的 （B）不太確定 （C）不是的
176.下列工作如果任我挑選的話，我願做：
（A）少先隊輔導員 （B）不太確定 （C）修表工作
177.一人（ ）事，人人受累：
（A）僨 （B）憤 （C）噴
178.望子成龍的家長往往（ ）苗助長：
（A）揠 （B）堰 （C）偃
179.氣候的變化並不影響我的情緒：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
180．因為我對一切問題都有一些見解，所以大家都認為我是一個有頭腦的人：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
181.我講話的聲音：
（A）洪亮 （B）介於（A）,(C)之間 （C）低沉
182.一班人都認為我是一個活躍熱情的人：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
183.我喜歡做出差機會較多的工作：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
184.我做事嚴格，力求把事情辦得盡善盡美：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
185.在取回或歸還所借的東西時，我總是仔細檢查，看是否保持原樣：
（A）是的 （B）介於（A）,(C)之間 （C）不是的
186.我通常是精力充沛，忙碌多事：
（A）是的 （B）不一定 （C）不是的
187.我確信我沒有遺漏或漫不經心回答上面的任何問題：
（A）是的 （B）不確定 （C）不是的
（計分方法）
1. 原始分
本項測驗共包括對16種性格因素的測評，以下是各項性格因素所包括的測試題.
A:3 .26.27.51.52.76.101.126.151.176.
B:28.53.54.77.78.102.103.127.128.152.153.177.178.180.
C:4.5.29.30.55.79.80.104.105.129.130.154.179.
E:6.7.31.32.56.57.81.106.131.155.156.180.181.
F:8.33.58.82.83.107.108.132.133.157.158.182.183
G:9.34.59.84.109.134.159.160.184.185
H:10.35.36.60.61.85.86.110.111.135.136.161.186.
I:11.12.37.62.87.112.137.138.162.163.
L:13.38.63.64.88.89.113.114.139.164
M:14.15.39.40.65.90.91.115.116.140.141.165.166
N:16.17.41.42.66.67.92.117.142.167
O:18.19.43.44.68.69.93.94.118.119.143.144.168.
Q1:20.21.45.46.70.95.120.145.169.170
Q2:22.47.71.72.96.97.121.122.146.171
Q3:23.24.48.73.98.123.147.148.172.173
Q4:25.49.50.74.75.99.100.124.125.149.150.174.175
將每項因素所包括的測試題得分加起來，就是該項性格因素的原始得分
具體每題的計分方法如下：
（1） 下列題凡是選以下對應的選項加1分，否則得0分：
28.B 53.B 54.B 77.C 78.B 102.C 103.B 127.C 128.B 152.B 153.C 177.A 178.A
(2)下列每題凡是選B均加1分，選一下對應的選項加2分，否則得0分
3.A 4.A 5.C 6.C 7.A 8.C 9.C 10.A 11.C 12.C 13.A 14.C 15.C 16.C 17.A 18.A 19.C 20.A 21.A 22.C 23.C 24.C 25.A 26.C 27.C
29.C 30.A 31.C 32.C 33.A 34.C 35.C 36.A 37.A 38.A 39.A 40.A 41.C 42.A 43.A 44.C 45.C 46.A 47.A 48.A 49.A 50.A 51.C 52.A 55.A 56.A 57.C 58.A 598.A 60.C 61.C 62.C 63.C 64.C 65.A 66.C 67.C 68.C 69.A 70.A 71.A 72.A 73.A 74.A 75.C 76.C 77.C
78.C 79.C 80.C 81.C 82.C 83.C 84.C 85.C 86.C 87.C 88.A 89.C 90.C 91.A 92.C 93.C 94.C 95.C 96.C 97.C 98.A 99.A 100.A 101.A 102.A 103.A 104.A 105.A 106.C 107.A 108.A 109.A 110.A 111.A 112.A 113.A 114.A 115.A 116.A 117.A 118.A 119.A 120.C 121.C 122.C 123.C 124.A 125.C 126.A 129.A 130.A 131.A 132.A 133.A 134.A 135.C 136.A 137.C 138.A 139.C 140.A 141.C 142.A 143.A 144.C 145.A 146.A 147.A 148.A 149.A 150.A 151.C 154.C 155.A 156.A 157.C 158.C 159.C 160.A 161.C 162.C 163.A 164.A 165.C 166.C 167.A 168.A 169.A 170.C 171.A 172.C 173.A 174.A 175.C 176.A 179.A 180.A 181.A 182.A 183.A 184.A 185.A 186.A
第1.2.187.題不計分。
2.標準分換算
在統計出各項性格因素的原始分之後，可對應下表換算成標準分。
（結果說明）
以下是每項性格因素不同得分者的特徵，每項因素得分在8分以上者為高分，3分以下者為低分。測試者在各項因素上得分不同，其適宜的職業也不同。請綜合參考各項因素測評結果，再總體權衡你自身的性格適宜哪些類型的職業。
因素A-----樂群性
低分數的特徵(以下統稱低)：建模，孤獨，冷漠。標準分低於3者通常固執，對人冷漠，落落寡合，喜歡吹毛求疵，寧願獨自工作，對事而不對人，不輕易放棄自己的主見，為人做事的標準常常很高。嚴謹而不苟且。
高分數的特徵（以下統稱高）：外向，熱情，樂群。標準分高過8者，通常和藹可親，與人相處，合作與適應的能力特強。喜歡和別人共同工作，參加或組織各種社團活動，不斤斤計較，容易接受別人的批評。萍水相逢也可以一見如故。
教師和推銷員多系高A，而物理學家和電機工程師則多系低A。前者需要時時應付人與人之間的複雜情緒或行為問題，而仍然能夠保證其樂觀的態度。後者則必須極端的冷靜嚴肅與正確才能圓滿地完成任務。
因素B-------智慧性
低：思想遲鈍，學識淺薄，抽象思考能力弱。低者通常對學習與瞭解能力不強，不能"舉一隅而以三隅反"。遲鈍的原因可能由於情緒不穩定，心理病態或失常所致。
高：聰明，富有才識，善於抽象思考。高者通常學習能力強，思考敏捷正確，教育，文化水準高，個人心身狀態健康。機警者多有高B，高B反映心理機能的正常。
專業訓練需要高B，但從事例行職務的人如大資源，電話生，家庭主婦等，則因高B而對例行瑣務發生厭惡，不能久安其職。
因素C------穩定性
低：情緒激動，易生煩惱。低者通常不能以"逆來順受"的態度，應付生活上所遭遇的阻擾和挫折，容易受環境的支配，而心神動搖不定。不能面對現實，時時會暴躁不安，心身疲乏，甚至於失眠，噩夢，恐怖等症象。所有神經病人和精神病人都屬低C.
高：情緒穩定而成熟，能面對現實。高者通常以沉著的態度應付現實各項問題。行動充滿魄力。能振奮勇氣，維持團隊的精神。有時高C也可能由於不能徹底解決許多生活難題，而不得不自我寬解。
教師，機器工程師，推銷員，救火隊隊員等，凡需要應付日常生活各種難題者應有高C。但是凡能隨心所欲，安排自己工作進度的人，如作家，郵差或清道工等，則雖系低C，尚無大礙。
因素E-------影響性
低：謙遜，順從，通融，恭順。低者通常行為溫順，迎合別人的意旨，也可能因為希望可遇而不可求，即使處在十全十美的境地，而有"事事不如人"之感，許多精神病人都有這樣消極的心情。
高：好強固執，獨立積極。高者通常自視甚高，自以為是。可能非常地武斷，而時常駕馭不及他的人和反抗權勢者。
一般的，領袖以及有地位有成就的人多屬高E。救火隊員和航空飛行員的因素E高。男人較女人高。
因素F---------活潑性
低：嚴肅，謹慎，冷靜，寡言。低者通常行動拘禁，內省而不輕易發言，較消極，憂鬱。有時候可能過分深思熟慮，又近乎驕傲自滿。在職責上，他常是認真而可靠的工作人員。
高：輕鬆興奮，隨遇而安。高者通常活潑，愉快，健談，對人對事熱心而富有感情。但是有時也可能會衝動，以致行為變化莫測。
行政主管人員多有高F。競選人必有高F,才能夠獲得選民的愛戴，實驗技術人員則不必有高F。
因素G---------有恆性
低：苟且敷衍，缺乏奉公守法的精神。低者通常缺乏較高的目標和理想，對於人群及社會沒有絕對的責任感，甚至於有時不惜執法犯法，不擇手段已達到某一目的。但他常能有效的解決實際問題，而無須浪費時間和精力。
高：持恆負責，做事盡職。高者通常細心周到，有始有終。是非善惡是他的行為指針。所結交的朋友多是努力苦幹的人，而不十分欣賞詼諧有趣的人。
各種社團組織的領袖需要高G。業務管理和警察具有極高的因素G。任性縱慾，放火殺人的罪犯，因素G 極低。
因素H----------交際性
低：畏怯退縮，缺乏自信心。低者通常在人群中羞怯。有不自然的姿態，有強烈的自卑感。拙於發言，更不願和陌生人交談。凡是採取觀望的態度，有時由於過分的自我意識而忽視了社會環境中的重要事物與活動。
高：冒險敢為，少有顧忌。高者通常不掩飾，不畏縮，有敢做敢為的精神，使他能經歷艱辛而保持剛毅的一例。有時可能太粗心大意，忽視細節，遭受無謂的打擊與挫折。可能無聊多事，喜歡向異性殷勤賣力。
因素H常隨年齡而增強。救火隊隊員和飛行員有高H，事物員多是低H。團隊領導人必具有高H。
因素I-------情感性
低：理智的，著重現實，自恃其力。低者唱常以客觀，堅強，獨立的態度處理當前的問題。重視文化修養，可能過分冷酷無情。
高：敏感，感情用事。高者通常心腸軟，易受感動，較女性化，愛好藝術，富於幻想。有時過分不切實際，缺乏耐心和恆心，不喜歡接近粗俗的人和做笨重的工作。在團體活動中，不著實際的看法與行為常常減低了團隊的工作效率。
室內設計師，音樂家，藝人，女人屬高I，而工程師，外科醫生，統計師等則多低I.
因素L--------懷疑性
低：信賴隨和，易與人相處。低者通常無猜忌，不與人角逐競爭，順應合作，善於體貼人。
高：懷疑，剛愎，固執己見。高者通常懷疑，不信任別人，與人相處，常常斤斤計較，不顧及到別人的利益。
在團體活動中，低L是以團體福利為前提的忠實分子，因素L過分高者常常成事不足，敗事有餘。工程師，機工，精神病護理員多是低L，而行政人員和警察常是高L.
因素M----------想象性
低：現實，合乎成規，力求妥善合力。低者通常先要斟酌現實條件，而後決定取捨，不魯莽從事。在緊要關頭時，也能保持鎮靜，有時可能過分重視現實，為人索然寡趣。
高：幻想的，狂放不羈。高者通常忽視生活的細節，只以本身的動機，當時興趣等主觀因素為行為的出發點。可能富有創造力，有時也過分不務實際，近乎衝動。因而容易被人誤解及奚落。
藝術家，作者及從事研究者多有高M。低M多選擇需要實際，機警，腳踏實地的工作。
因素N------------世故性
低：坦白，直率，天真。低者通常思想簡單，感情用事。與人無爭，與世無杵，自許，心滿意足。但有時顯得幼稚，粗魯，笨拙，似乎缺乏教養。
高：精明能幹，世故。高者通常處事老練，行為得體。能冷靜地分析一切，近乎狡猾。對於一切事物的看法是理智的，客觀的。
科學家，工程師，飛行員多是高N，牧師神父，護士等多是低N，牧師的因素N不應太高，低N使他不苛求責難，能容忍同情信徒的缺點。
因素O------------憂慮性
低：樂群，沉著，有自信心。低者通常有信心，不輕易動搖，信任自己有應付問題的能力，有安全感，能適應世俗。有時因為缺乏同情，而引發別人的反感與惡意。
高：憂慮抑鬱，煩惱自擾。高者通常覺得世道艱辛，人生不如意事常八九，甚至沮喪悲觀，時時有患得患失之感。自覺不容於人，也缺乏和人接近的勇氣。各種神經病和精神病人都有高O。
年老的女招待，低級辦事員，以及終生碌碌未盡如意的作家，編輯人等有高O。職業運動員，電機工，救火隊員，護士等多是低O。
因素Q1------------變革性
低：保守的，尊重傳統觀念與行為標準。低者通常無條件地接受社會中許多相沿已久而有權威性的見解，不願常是探求新的境界。常常激烈的反對新思想以及一切新的變動。在政治與宗教信仰上，墨守成規，可能被稱為老頑固或時代的落伍者。
高：自由的，批評激進，不拘泥現實。高者通常喜歡考驗一切現有的理論與實施，而予以新的評價，不輕易判斷是非，企圖瞭解較前衛的思想與行為。可能廣見多聞。願意充實自己的生活經驗。
行政主管人，前衛的政治家，科學家都必須具有高Q1，護士，牧師神父與許多為首高深教育的技工等則多有低Q1，神經病人的因素Q1也比較低。
因素Q2----------獨立性
低：依賴，隨群附和。低者通常寧欲與人共同工作，而不願獨立孤行。常常放棄個人的主見而附和取得別人的好感，需要團體的支持以維持其自信心，卻並非真正的樂群者。
高：自立自強，當機立斷。高者通常能夠自作主張，獨自完成自己的工作計劃，不依賴別人，也不受社會輿論的約束，同樣也無意控制或支配別人，不嫌惡人，但是也不需要別人的好感。
科學家，行政主管人等多有高Q2，低Q2者不能勝任需要隨機應變能力的職務。
因素Q3----------自律性
低：矛盾衝突，不顧答題。低者通常既不能剋制自己，又不能尊重禮俗，更不願考慮別人的需要，充滿矛盾卻無法解決。生活適應有問題者多低Q3.
高：知己知彼，自律謹嚴。高者通常言行一致，能夠合理的支配自己的感情行動。為人處世，總能保持其自尊心，贏得別人的尊重，有時卻不免太固執己見。
高Q3者多具有領袖能力的才幹，主管人，電機工和生產部門的成功也需要高Q3。
因素Q4----------緊張性
低：心平氣和，閒散寧靜，低者通常知足常樂，保持內心的平衡。也可能過分疏懶，缺乏進取心。
高：緊張閒擾，激動掙扎。高者通常缺乏耐心，心神不安，態度興奮。時常感覺疲乏，又無法徹底擺脫以求寧靜。在社群中，他對人與事都缺乏信心。每日生活戰戰兢兢，而不能自給。
未能在生活或職業中發揮本身才智潛能的人多具有高Q4，如餐店招待，家庭主婦，缺乏生活保障的作業等。
職業性格測試
在職業心理中，性格影響著一個人對職業的適應性，一定的性格適於從事一定的職業；同時，不同的職業對人有不同的性格要求。因此，在考慮或選擇進，不公要考慮自己的職業興趣，還要考慮自己的職業性格特點。下面的測驗根據人的職業性格特點和職業對人的性格要求兩方面來劃分類型，第一種職業都與其中的幾種性格類型相關。
· 職業性格測驗表
根據自己的實際情況，對下面的問題作出回答。
第一組
（1） 喜歡內容經常變化的活動或工作情景。
（2） 喜歡參加新穎的活動。
（3） 喜歡提出新的活動並付諸行動。
（4） 不喜歡預先對活動或工作作出明確而細緻的計劃。
（5） 討厭需要耐心、細緻的工作。
（6） 能夠很適應新環境。
第一組總計次數（ ）
第二組
（1） 當注意力集中於一件事時，別的事很難使我分心。
（2） 在做事情的時，不喜歡受到出乎意料的干擾。
（3） 生活有規律，很少違反作息制度。
（4） 按照一個設好的工作模式來做事情。
（5） 能夠長時間做枯燥、單調的工作。
第二組總計次數（ ）
第三組
（1） 喜歡按照別人的批示辦事，需要負責任。
（2） 在按別人指示做事時，自己不考慮為什麼要做些事，只是完成任務就算。
（3） 喜歡讓別人來檢查工作。
（4） 在工作上聽從指揮，不喜歡自己作出決定。
（5） 工作時喜歡別人把任務的要求講得明確而細緻。
（6） 喜歡一絲不苟按計劃做事出有因，直到得到一個圓滿的結果。
第三組總計次數（ ）
第四組
（1） 喜歡對自己的工作獨立作出計劃。
（2） 能處理和安排安排突然發生的事情。
（3） 能對將要不得生的事情負起責任。
（4） 喜歡在緊急情況下果斷作出決定。
（5） 善於動腦筋，出主意，想辦法。
（6） 通常情況下對學習、活動有信心。
第四組總計次數（ ）
第五組
（1） 喜歡與新朋友相識和一起工作。
（2） 喜歡在幾乎沒有個人秘密的場所工作。
（3） 試圖忠實於別人且與別人友好。
（4） 喜歡與人互通信息，交流思想。
（5） 喜歡參加集體活動，努力完成所分給的任務。
第五組總計次數（ ）
第六組
（1） 理解問題總比別人快。
（2） 試圖使別人相信你的觀點。善於使別人按你的想法來做事情。
（3） 善於能過談話或收信來說服別人。
（4） 善於使別人按你的想法來做事情。
（5） 試圖讓一些自信心差的同學振作起來。，
（6） 試圖在一場爭論中獲勝。
第六組總計次數（ ）
第七組
（1） 你能做到臨危不懼嗎？
（2） 人能做到臨場不慌嗎？
（3） 人能做到知難而退嗎？
（4） 你能冷靜處理好突然發生的事故嗎？
（5） 遇到偶然事故可能傷及他人時，你能果斷採取措施嗎？
（6） 你是一個機智靈活，反應敏捷的人嗎？
第七組總計次數（ ）
第八組
（1） 喜歡錶達自己的觀點和感情。
（2） 做一件事情時，很少考慮它的利弊得失。
（3） 喜歡討論對一部電影或一本書的感情。
（4） 在陌生場合不感到拘謹和緊張。
（5） 相信自己的判斷，不喜歡模仿別人。
（6） 很喜歡參加學校的種活動。
第八組總計次數（ ）
第九組
(1) 工作細緻而努力,試圖將事情完成得盡善盡美.
(2) 對學習和工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度。
(3) 喜歡花很長時間集中於一件事情的細小問題。
(4) 擅於觀察事物的細節。
(5) 無論填什麼表格態度非常認真。
(6) 做事情力求穩妥，不做無把握的事情。
第九組總計次數（ ）
· 統計和確定你的職業性格類型
根據每組回答"是"和總次數，填入下表：
選擇"是"次數越多，則相應的職業性格類型越接近你的性格特點；選擇"不"的次數越多，則相應性格類型越不符合你的性格特點。
各類職業的性格特點
1．[變化型]這些人在新的和意外的活動情景中感到愉快，喜歡經常變化職業的工作。他們追求多樣化的生活，以及那些能將其注意力從一件事轉到另一件事上的工作情景。
2．[重複型]這些人喜歡連續不斷地從事同樣的工作，他們喜歡按照一個機械的和別人安排好的計劃或進度辦事，喜歡重複的、有規則的、有標準的職務。
3．[服從型]這些人喜歡按別人的指示辦事。他們不願自己獨立作出決策，而喜歡對分配給對自己的工作負起責任。
4．[獨立型]這此人喜歡計劃自己的活動和指導別人的活動，他們在獨立和負有職責的工作中感到愉快，喜歡對將要發生的事情作出決定。
5．[協作型]這些人在與人協同工作時感到愉快，他們相要得到同事們喜歡。
6．[勸服型]這些人喜歡設法使別人同意他們的觀點，這一般通過談話或寫作來達到。他們對於別人的反應有較強的判斷力，且善於影響他人的態度、觀點和判斷。
7．[機智型]這些人在緊張和危險的情景下能很好地執行任務，他們在危險的狀態總能自我控制和鎮定自如。他們在意外的情境地工作得很出色，當事情出了差錯時，他們不易慌亂。
8．[好表現型]這些人喜歡錶現自己的愛好和個性的工作情景。
9．[嚴謹型]這些人喜歡注意細節精確，他們按一套規則和步驟將工作做得完美。他們傾向於嚴格、努力地工作。以便有看到自己出色地完成的工作效果。
職業性格測試
在職業心理中，性格影響著一個人對職業的適應性，一定的性格適於從事一定的職業；同時，不同的職業對人有不同的性格要求。因此，在考慮或選擇進，不公要考慮自己的職業興趣，還要考慮自己的職業性格特點。下面的測驗根據人的職業性格特點和職業對人的性格要求兩方面來劃分類型，第一種職業都與其中的幾種性格類型相關。
· 職業性格測驗表
根據自己的實際情況，對下面的問題作出回答。
第一組
（7） 喜歡內容經常變化的活動或工作情景。
（8） 喜歡參加新穎的活動。
（9） 喜歡提出新的活動並付諸行動。
（10） 不喜歡預先對活動或工作作出明確而細緻的計劃。
（11） 討厭需要耐心、細緻的工作。
（12） 能夠很適應新環境。
第一組總計次數（ ）
第二組
（6） 當注意力集中於一件事時，別的事很難使我分心。
（7） 在做事情的時，不喜歡受到出乎意料的干擾。
（8） 生活有規律，很少違反作息制度。
（9） 按照一個設好的工作模式來做事情。
（10） 能夠長時間做枯燥、單調的工作。
第二組總計次數（ ）
第三組
（7） 喜歡按照別人的批示辦事，需要負責任。
（8） 在按別人指示做事時，自己不考慮為什麼要做些事，只是完成任務就算。
（9） 喜歡讓別人來檢查工作。
（10） 在工作上聽從指揮，不喜歡自己作出決定。
（11） 工作時喜歡別人把任務的要求講得明確而細緻。
（12） 喜歡一絲不苟按計劃做事出有因，直到得到一個圓滿的結果。
第三組總計次數（ ）
第四組
（7） 喜歡對自己的工作獨立作出計劃。
（8） 能處理和安排安排突然發生的事情。
（9） 能對將要不得生的事情負起責任。
（10） 喜歡在緊急情況下果斷作出決定。
（11） 善於動腦筋，出主意，想辦法。
（12） 通常情況下對學習、活動有信心。
第四組總計次數（ ）
第五組
（6） 喜歡與新朋友相識和一起工作。
（7） 喜歡在幾乎沒有個人秘密的場所工作。
（8） 試圖忠實於別人且與別人友好。
（9） 喜歡與人互通信息，交流思想。
（10） 喜歡參加集體活動，努力完成所分給的任務。
第五組總計次數（ ）
第六組
（7） 理解問題總比別人快。
（8） 試圖使別人相信你的觀點。善於使別人按你的想法來做事情。
（9） 善於能過談話或收信來說服別人。
（10） 善於使別人按你的想法來做事情。
（11） 試圖讓一些自信心差的同學振作起來。，
（12） 試圖在一場爭論中獲勝。
第六組總計次數（ ）
第七組
（7） 你能做到臨危不懼嗎？
（8） 人能做到臨場不慌嗎？
（9） 人能做到知難而退嗎？
（10） 你能冷靜處理好突然發生的事故嗎？
（11） 遇到偶然事故可能傷及他人時，你能果斷採取措施嗎？
（12） 你是一個機智靈活，反應敏捷的人嗎？
第七組總計次數（ ）
第八組
（7） 喜歡錶達自己的觀點和感情。
（8） 做一件事情時，很少考慮它的利弊得失。
（9） 喜歡討論對一部電影或一本書的感情。
（10） 在陌生場合不感到拘謹和緊張。
（11） 相信自己的判斷，不喜歡模仿別人。
（12） 很喜歡參加學校的種活動。
第八組總計次數（ ）
第九組
(7) 工作細緻而努力,試圖將事情完成得盡善盡美.
(8) 對學習和工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度。
(9) 喜歡花很長時間集中於一件事情的細小問題。
(10) 擅於觀察事物的細節。
(11) 無論填什麼表格態度非常認真。
(12) 做事情力求穩妥，不做無把握的事情。
第九組總計次數（ ）
· 統計和確定你的職業性格類型
根據每組回答"是"和總次數，填入下表：
選擇"是"次數越多，則相應的職業性格類型越接近你的性格特點；選擇"不"的次數越多，則相應性格類型越不符合你的性格特點。
各類職業的性格特點
1．[變化型]這些人在新的和意外的活動情景中感到愉快，喜歡經常變化職業的工作。他們追求多樣化的生活，以及那些能將其注意力從一件事轉到另一件事上的工作情景。
2．[ 重複型]這些人喜歡連續不斷地從事同樣的工作，他們喜歡按照一個機械的和別人安排好的計劃或進度辦事，喜歡重複的、有規則的、有標準的職務。
3．[服從型]這些人喜歡按別人的指示辦事。他們不願自己獨立作出決策，而喜歡對分配給對自己的工作負起責任。
4．[獨立型]這此人喜歡計劃自己的活動和指導別人的活動，他們在獨立和負有職責的工作中感到愉快，喜歡對將要發生的事情作出決定。
5．[協作型]這些人在與人協同工作時感到愉快，他們相要得到同事們喜歡。
6．[勸服型]這些人喜歡設法使別人同意他們的觀點，這一般通過談話或寫作來達到。他們對於別人的反應有較強的判斷力，且善於影響他人的態度、觀點和判斷。
7．[機智型]這些人在緊張和危險的情景下能很好地執行任務，他們在危險的狀態總能自我控制和鎮定自如。他們在意外的情境地工作得很出色，當事情出了差錯時，他們不易慌亂。
8．[好表現型]這些人喜歡錶現自己的愛好和個性的工作情景。
9．[嚴謹型]這些人喜歡注意細節精確，他們按一套規則和步驟將工作做得完美。他們傾向於嚴格、努力地工作。以便有看到自己出色地完成的工作效果。
職業錨的自我評價
為了幫助確定自己的職業錨，可以找幾張白紙寫下你對以下幾個問題的答案： 1、 你在高中時期主要對哪些領域比較感興趣（如果有的話）？為什麼會對這些領域感興趣？你對這些領域的感受是怎樣的？ 2、 你在大學時期主要對哪些領域感興趣？為什麼會對這些領域感興趣？你對這些領域的感受是怎樣的？ 3、 你畢業之後所從事的第一種工作是什麼（如果相關的話，服役也算在其中）？你期望從這種工作中得到些什麼？ 4、 當你開始自己的職業生涯時，你的抱負或長期目標是什麼？這種抱負或長期目標是否曾經出現過變化？如果有，那麼是在什麼時候？為什麼會變化？ 5、 你第一次換工作或換公司的情況是怎樣的？你指望下一個工作能給你帶來什麼？ 6、 你後來換工作、換公司或換職業的情況是怎樣的？你怎麼會做出變動決定？你所追求的是什麼？（請根據你每一次更換工作、公司或職業的情況來回答這幾個問題。） 7、 當你回首自己的職業經歷時，你覺得最令自己感到愉快的是哪些時候？你認為這些時候的什麼東西最能令你感到愉快? 8、 當你回首自己的職業經歷時，你覺得最讓自己感到不愉快的是哪些時候？你認為這些時候的什麼東西最能令你感到不愉快? 9、 你是否曾經拒絕過從事某種工作的機會或晉升機會？為什麼? 10、 現在請你仔細檢查自己的所有答案，並認真閱讀關於五種職業錨（管理型、技術或功能型、安全型、創造型、自治與自主型）的描述。根據你對上述這些問題的回答，分別將每一種職業錨賦予從1～5之間的某一分數，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。 管理型____________ 技術或功能型__________ 安全型___________ 創造型_____________ 自治與獨立型____________
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