帶刺的玫瑰9609

自己的抑鬱，選擇的書，你試一試！

你好，主要考慮自己在那個方面缺乏知識，比如：看一些勵志書籍、管理類書籍、心裡學書籍等等，都可以提高自己的知識，李開復《做最好的自己》、《一網情深》。

我建議你學習學習傳統文化，因為傳統文化裡面有完整的價值觀。一個人，如果沒有一個完整的價值觀，總要被別人牽著鼻子走的。最好的書就是《論語》，南懷瑾註解的《論語別裁》最受用。

俗話說“半部論語治天下”，是宋代趙普說的。其實趙普還說了另外一句，就是“半部論語打天下”。學工商管理，即要打天下也要做天下。

《野性的呼喚》這本書推薦！

你試試，讀一讀。

心靈有氧文化驛館

三十歲的人大部分職業已經穩定，已經步入婚姻生活，在房貸的壓力下、在忙碌的工種中、在夫妻相處的閒暇中、在養兒育女的間隙裡，已經很難剩下多少屬於自己的時間，此時再談學習，真是個沉重的話題。

但還能想到讀書提升自己的，想必是自對我還有更高的追求，不滿足現狀的人，從這個角度上講。是積極的，但是讀什麼書呢？ 讀什麼書，取決於你想在哪些方面提升自己。

老樂新視界

三十歲是開始放下內心的爭執與虛妄，心性趨於平穩和務實的階段。這個階段往往離現實近，離靈魂遠。

在人生的追逐中，我們或向外延伸，或向內探索。當生活無法向外延伸時，理應向內探索。而讀書是向內探索的最佳途徑。

提升自己的前提是自我認知，古言道：知不足，然後能自反也；知困，然後能自強也。

自我認識是一場孤獨冒險的過程，充滿哲學的懷疑與思辨。

所以三十歲的人，我建議涉獵一些歷史、哲學科學方面的書籍。

都說歷史使人明智，可以把我們自身的命運放在歷史的長河中去思考。首推臺灣作家柏楊的《中國人史綱》，是作者在監獄裡十年嘔心瀝血著作，對種族的起源，文化的誕生、延續，時代的更迭，個體歷史人物命運的沉浮娓娓道來。白話文體，通俗易懂。讀後給人一種“歷史是一堆灰燼，內部留有餘溫”的思考。

人生最大的苦惱是對人生意義的追問，哲學辯證很好地解決這個內部矛盾。推薦尼采的《悲劇的誕生》或者《查拉圖斯特拉如是說》。尼采是近代存在主義哲學之父。個人覺得哲學到他這裡也算是暫時完結了，就和他說的“上帝已死”差不多。他主張生命的強力意志，也就是“超人學說”，像現在眾多好萊塢電影宣揚的英雄主義個人覺得都是由“尼采主義”衍生而來。比如他說的“愛人永遠強於被人愛，堅決不做第二者”就被本人試作人生的信條。

至於為什麼說要推薦科學著作？主要是科學是解決外部矛盾。中國人真的缺智慧，信仰嗎？不，缺的是常識。中國的文化基因裡一直是圍繞人與人展開，像儒家思想就是。所以中國對權謀樂此不疲，而人與物的這種科學探索精神淺嘗而止。所以對事物的科學認識顯得尤為重要。比如時間到底是什麼，空間到底又是什麼？我們生存的地球，乃至宇宙到底是怎麼回事？這是另一種緯度的探索。推薦霍金《時間簡史》，愛因斯坦的《相對論》，劉慈欣的《三體》，或相關的天體及量子力學方面書籍。在此不再一一遨述。

最後希望在孤獨的冒險旅程中，我們能找到心靈安慰和棲息之地。

古樂

書有很多，不知你專攻哪一行？

不像大家說的，只要是提升，就社會，人文，政，史，經，工，商，哲全想到，我相信題主不是想學全能，也學不好。

人有三教九流，但人有專攻，事有專愛。

對於個人來說，提升這個詞，不是全面，而是主攻那一項，學好，學精，學到能旁通，能舉一反三就至高界限了，這叫業內提什。

業外提升，主要不外乎提高些情商，性格，生活軌跡習慣習俗不必去改變，這是最現實的提升，也是效果最快的。

有幾點建議:

1、如果交際溝通方面自己不是很順意，可以看看萬人徑典《厚黑學》，《方與圓》，《幫人就是幫自己》，《解決問題》。

2、如果是專業內的提外，則自己最好去書城或諮詢一些業內的知名前輩，聽人家的經驗比自己啃十本書有現場效果，有的東西和生存技法是不能書寫的，能書寫的都是大眾平常的。交學費比自己看書好。

總之，提升，就先從自己從事且喜愛的工作開始，如果成為業內佼佼者，那麼很多人會接近你，與你交流合作，各方面在交流合作中就提什了，這是最好的，也是社會大伽們的做法。看書是為了輔助，如果你能感悟到作者的思維，你也不用刻意去提升了，只是缺乏點拔你的人。

這是我的不同看法，不知是否合適你！

金爺爺筆記

　　你的工作是什麼？技術人員還是自由職業，亦或完全沒有人生目標，幹活只是為了圖生活。

　　技術人員如果想在工作中得以晉升，或者說幹得更加出色，應當看一些專業的書籍和社交之類的書籍。

　　每個人的專業不同，對書籍的選擇不同，但最好看一些考試類的書籍，理解一些基本概念，將基本概念理解通透，看同類的書籍可以一目十行。比如你是幹金融的或在公司幹財務的，那麼你可以去考證券從業、基金從業、期貨從業、銀行從業、保險從業和會計從業等資格證——當你能通過考試，基本概念理解通透了，任何同類書籍都不在話下，保證可以一目十行。

　　而社交之類的書籍有《人性的優點》、《人性的缺點》、《影響力》和《溝通的藝術》等等。在書籍中一般都有同類書籍的推薦或在內容裡提到其他的書籍，不斷的讀下去便是了。

　　如果想在閒暇時間看點書，可以看一些歷史、投資理財、心理學、哲學和科幻類的書籍，給自己的想象力加點空間。

　　比如《萬曆十五年》、《明朝那些事兒》、《三國演義》等有關歷史的書籍；《聰明的投資者》、《金融鍊金術》、《金融學》、《貨幣金融學》、《漫步華爾街》、《經濟學原理》等有關投資理財的書籍；在心理學方面有《直視驕陽》、《童年與社會》、《夢的解釋》、《九型人格》等；有關哲學和科幻之類的書籍比如《世界為何存在》、《理想國》、《人性論》等，以及《三體》、《人工智能》和《太空漫步》等等。

　　本人筆記中仍在列的書單，有時間都會嘗試去讀，畢竟人的壽命變得越來越差啊！對生命不用太過於著急，應當時常的閒下來看本好書。

　　《瓦爾登湖》、《重慶之眼》、《樞紐》、《平凡的世界》、《圖書館獅子》、《海倫娜的奇蹟》、《女兒4歲了，我們開始聊哲學》、《閱讀力》、《論語別裁》、《朱子讀書法》、《絲綢之路：一部全新的世界史》、《胡適演講集讀書人生》、《泥步修行》、《蘇東坡傳》、《未來簡史》、《原則》、《紅色家書》、《塵埃落定》、《可怕的科學》、《海昏侯劉賀》、《山西密碼》、《細菌小不點兒人體歷險記》、《詩經現場》、《動盪十年水大魚大》、《財產、法律與政府》、《君子之道》、《講談社中國的歷史》、《人類簡史》、《白居易傳》、《這邊風景》、《中國科學技術史》、《注意力商人》、《戰國策》、《愚昧改變歷史》、《皇室的謬誤》。

　　《人的腦洞略大於整個宇宙》、《謊言辭典》、《民國第一殺手回憶錄》、《幽默法典》、《智囊》、《古今譚概》、《蘇格拉底的申辯》、《世說新語》、《權謀檔案》、《隱藏的現實》、《夜航船》、《宇宙之書》、《中國戰爭史》、《7堂極簡物理課》、《三維談判》、《中國人的性格》、《清醒思考的藝術》、《明智行動的藝術》、《心理學家的故事》、《思考：快與慢》、《人類簡史》、《大狗，富人的物種起源》或《富人是野生動物》、《道德經》、《論語》、《心經》、《金剛經》、《證券投機的藝術》、《怪誕行為學》、《蘇菲的故事》、《查理·芒格的智慧》

　　《晚清七十年》、《論法的精神》、《法國革命史》、《詩經》、《荷馬史詩》、《宋詞三百首》、《閱微草堂筆記》、《草葉集》、《蘇東坡傳》、《大唐第一蠱惑仔李白》、《你一生的故事》、《簡愛》、《基度山伯爵》（類似中國版的《琅琊榜》、《海子的詩》、《阿特拉斯聳聳肩》。

　　希羅多德《歷史》、尼采《查拉斯圖拉如是說》、維克多·雨果《九三年》、《海上勞工》、《巴黎聖母院》、東野圭吾《犯罪嫌疑人X的獻身》、佩列文《夏伯陽與虛空》、河合隼雄《心的處方箋》、哈耶克《通往奴役之路》、周有光《朝聞道集》、愛德華多·哈烏雷吉《預言貓》（這是本萌書，每個女生都值得擁有）、羅威廉《救世：陳宏謀與十八世紀中國的精英意識》、卡爾維諾《宇宙奇趣》、清崎、萊希特《窮爸爸，富爸爸》、司馬光《資治通鑑》、斯塔夫斯里阿諾斯《全球通史》、西蒙·蒙蒂菲奧裡《耶路撒冷三千年》、亞里士多德《政治學》（不願讀這本，也可以讀全套的阿西莫夫《銀河帝國》）、霍布斯《利維坦》。

　　司馬遷《史記》、喬治·奧威爾《1984》、《動物莊園》、塔西佗《編年史》、愛德華·吉本《羅馬帝國衰亡史》、馬基雅維利《君主論》、巴爾扎克《驢皮記》、《高老頭》、巴爾塔沙·葛拉西安《智慧書》、傑克倫敦《熱愛生命》、《野性的呼喚》、喬治·馬丁《冰與火之歌》、羅伯特·馬利根《殺死一隻知更鳥》、李碧華《霸王別姬》、毛姆：《人性的枷鎖》、《月亮與六便士》（同類的還有丹尼爾·凱曼的《丈量世界》）、司湯達《紅與黑》（這本書，電視劇《人民的名義》經常說到）

《安提戈涅》、《感覺的分析》、《力學史評》、《倫理學》、《科學與假設》、《運氣並非偶然》、《時間在價值投資中的地位》、《保守的投資者夜夜安枕》、《奧馬哈之霧》、《改錯不惜代價》、《滾雪球》、《肖申克的救贖》、《少有人走的路》、《哈佛商學院》、《就業、利息與貨幣通論》、《成功的普遍共性》

餘漢波

三十歲的人，提升自己，建議您先去“找到自己”，再確定方向，然後制定提升計劃。

建議讀一下下面三個方面的系統書籍，因為數目太多，所以，建議從作者簡介中去選，推薦一個平臺：得到，裡面有得到大學，在這裡可以系統的讀到很多寶貴的知識。關鍵詞是：寶貴因為作者都是名副其實的教授和社會精英。

一，在沒有專業方向指引的情況下，首先去讀一下營銷方面的書，為什麼這麼說呢？我們都是社會底層人士，最需要的是提升經濟增長能力，所以懂營銷是最實在的東西，這裡營銷，不光是做產品的營銷，還有自我營銷，自我營銷也是把自己推向社會的基本知識。

二，說完營銷後就是要練習口才和演講能力，沒有人願意和一個口齒不清，表達混沌的人交流。

把口才訓練，思維清晰，表達有理有據，也是給人一種自信的感覺，自信的人思維也會靈活起來。更能有效的樹立良好的形象。

三，說說心理學方面的書，讀心理學方面的書的方向是為了更好的瞭解自己，和更好的識人。社會紛雜，人心難測，讀點心理學，更好的揣測人心，少踩坑，讓自己有效的避免傷害。

四，如果題主傾向於企業管理方面提升，最好再選擇一些經濟學方面的書。

五，法律法規方面的書瞭解一下，不做深究，只為了解。

總結一下：書要系統的讀，有方向有選擇的讀。理清這幾大思路，也許是你的福音。讓你的生活充滿陽光。

沐子讀書

三十的人，想要提升自己，提出這個問題就說明你是一個積極進取的人，值得鼓勵。個人覺得提升自己可以考慮從以下幾個方面開展。

1. 確立自己提升的目標

這裡強烈推薦使用目標管理法的SMART原則。我見過很多說需要提升自己的人，在進行一段時間後就放棄了，很大原因就是因為沒有制定一個自我管理的目標。
目標必須具體，量化，能夠實現。比如你想要提升自己專業水平，還是提升自己的英語口語，抑或說提升自己的文化知識儲備。這些都要根據你自己來定，其他人只根據你問題這些較少的內容也暫時給不了太多的建議。

這一條建議雖然看似與問題無關，但我覺得還是很重要的。

2.推薦的書單

回到問題上，因為不知道你感興趣的領域，所以就各領域都推薦一些覺得還不錯的書，希望對你有所幫助。

• 《非暴力溝通》 講述一種神奇而平和的非暴力溝通方式，相信你不管從事什麼領域，都是有所幫助的。
  
  

• 《從0到1，開啟商業與未來的秘密》包含了多家其它創業公司的案例,對創業的過程進行了實踐的總結，如果你想要創業，可以從這裡瞭解。
  
  

• 《調動員工積極性的7個關鍵：稻盛和夫經營問答》 如果你想要成為管理者，這裡介紹瞭如何管理員工，提升員工積極性。
  
  

• 《華為研發》研發序列內部的獨立的人事管理是可以借鑑的。

  
  
  

• 《大數據的衝擊》 這本書非常實用，相關技術介紹的很全面。
  
  

• 《商務英語寫作實例精解（第七版）》 提供了豐富的郵件案例，可以重新歸納自己常用的郵件模版。
  
  

  以上希望與你有所幫助，也希望看到其他回答的朋友們一起探討。

六歲成年人

三十而立，我們承擔更多的同時也要看更多的書去提升自己的內在修養。

我推薦下面幾本書、

1.《孫子兵法》，中國乃至世界最古老的軍事戰略思想集，雖然只有短短十幾章，但是所展現的智慧，直到今天我們都不能完全領略。

2.《道德經》，可以從二十歲讀到一百歲的經典之經典，老子在其中所展現的哲學思想和智慧，足夠你在生活中受用一生。

3.《物種起源》，我相信沒有任何一本書能夠像達爾文的這部鉅著一樣如此深遠地影響著人們對於自然和人類起源的看法。

4.《殺死一隻知更鳥》，一個黑人，只因為他是一個黑人，所以才被冤枉指控為強姦犯，即便是很多人都知道他是冤枉的。可惜，即便是律師搭救，仍然不能擺脫悲劇的命運。故事非常感人，其中對於正義和公平的反抗，引人思考。

5.《戰爭與和平》，文學泰斗托爾斯泰最好的小說之一，而這部小說所展現出來的深刻思想，甚至已經超越了小說這一題材本身。

李唐硬筆書法

自己在某一個時段也產生過不知道讀什麼書的迷茫，借這個機會和大家交流一下。

一、成年人在讀書，或多或少都會有一定的功利性，這個無可厚非。但更要以紮實自己思想的深度為基礎。所以成年人想提升自己，首先建議讀一些哲學，美學方面的書。讓自己有更多的思考，讓自己的觀念不斷得到調整，讓自己的認識更加深刻，讓自己的理解能力，反應能力，洞察能力都得到提升。以下是我認為好的哲學和美學方面的書。

《美的歷程》

《烏合之眾》

《中國哲學簡史》

《夢的解析》

二、讀對自己有幫助的書。讀對你的工作，你的專業有幫助的書，這是必要的！你要是覺得自己的溝通能力不好，可以去讀人際關係方面的書。你要想提高自己的寫作能力，可以去讀寫作技巧方面的書。你要覺得自己做事毫無頭緒。你可以去讀時間管理方面的書。你要是覺得自己不會做筆記，那你就可以去讀怎樣做筆記的書。想學什麼就讀什麼方面的書。而且每一方面也不要求讀得很多，一兩本即可，因為讀多了沒用，因為道理就是那一兩個的！

這是一家之言，歡迎批評指正！

江海翻浪

不知道樓主想要提升自己哪方面的能力？

樓主自己也不知道從哪裡開始，那我就說一個我認為對樓主一定有幫助的方面——溝通能力。之前，覺得自己溝通能力尚可，表達能力還可以，跟人相處也很愉快。但是，我漸漸發現，我所有的溝通，都是為了不起衝突。所以，當衝突不期而至的時候，我所擅長的溝通方式就不起作用了。

良好的溝通能力，幾乎對每個人的每個階段都很重要。生活中，我們經常會看到兩個人爭得面紅耳赤，誰都試圖說服對方，但是誰都不能把誰說服。這本書裡稱這種情況為衝突，對於不同的衝突，我們可以採用不同的應對策略。那麼到底是聽你的，還是聽我的呢？還是雙方最好都能夠妥協呢?這裡面就有講究了。這些問題的答案都可以在《溝通的藝術》這本書裡找到。

《溝通的藝術：看入人裡，看出人外》這本書，幾乎都是乾貨，樓主應該已經有一定的社會閱歷了，在讀這本書的時候，結合曾經遇到過的經歷，肯定會有收穫。

關鍵字: 文化 網情深 自己