提起孫繼海，無人不知，無人不曉。球迷對孫繼海的印象大都是“中國太陽”和“狂奔60米，1V4逆天解圍”。
“狂奔60米，1V4逆天解圍”，此球入選英超年度“十大防守”。更多次入選“英超官方宣傳片”。
其實，孫繼海能被曼城球迷稱為“中國太陽”，高光時刻太多了。
2002年，孫繼海頂著打破中國球員轉會紀錄的200萬英鎊，正式轉會英甲曼城，震驚全國。但是，當時的媒體和中國球迷鑑於孫繼海並不成功的第一次留洋經歷（英甲水晶宮僅僅呆了10個月），並不確信孫繼海能在曼城取得成功。
當時的曼城，在英格蘭名帥——基岡帶領下下正野心勃勃的衝擊英超。孫繼海的到來，被看做是一個並不是很重要的陣容補充。曼城在英甲的半年，孫繼海大部分時間都在替補席上度過。也許是“拼命三郎”的勁頭和近乎永不枯竭的體能另基岡改變了看法。孫繼海終於迎來了真正的機會。
2002年8月份，曼城迎來了第一場英超比賽，孫繼海也迎來了第一場英超首發。
憋屈了半年的孫繼海司職右後衛，長途奔襲後一腳勢大力沉的遠射擊中門柱，英超第一次見識到了“中國球員”的真正威力。聯賽第二輪，孫繼海繼續首發，憑藉優異的表現入選了“英超第二輪最佳陣容”。
孫繼海“英超首秀”，爆射中柱。
孫繼海由此成為當時曼城右邊衛位置的有力爭奪者。
聯賽第11輪，孫繼海終於迎來了自己的“處子球”。客場挑戰伯明翰，孫繼海一路配合打到禁區弧頂。隊友貝爾科維奇接球后在右路橫傳禁區，孫繼海適時前插，一個“魚躍衝頂”將球頂入球門。
孫繼海英超“處子球”。
曼城球迷沸騰了，開始稱呼孫繼海為“中國太陽”！這也是中國人在英超聯賽的第一個進球。
孫繼海最大的特點就是“體能充沛，右路通吃”，常常在球隊打不開局面的時候，前插到禁區。這一優點，在他6年的曼城生涯裡，留下了另外兩粒進球。
歐洲聯盟杯，曼城球員橫傳被門將撲出，孫繼海插上破門。
客場打查爾頓，隊友打門被撲後，孫繼海高速插上，在球即將滾出邊線時零角度破門。此球完全體現了孫繼海“跑不死，一直跑”的特點。
據說孫繼海的體能強到從後衛位置跑到前鋒位置，再回追到後衛位置，都不帶喘氣。屬實是能跑。而他作為後衛的兇狠，也屬實讓傑拉德，C羅這些英超巨星們吃了苦頭。
孫繼海單防C羅。
孫繼海“鎖死”傑拉德。
2004年，曼城陣型從5後衛變成4後衛，跟孫繼海競爭位置最激烈的英超名將賴特·菲利普斯位置前提。孫繼海真正坐穩了主力右後衛的位置。“中國太陽”也開始真正照耀緬因路球場。
最受曼城球迷歡迎的“China Sun”。
2015年10月23日，孫繼海出席英格蘭足球博物館舉行的頒獎儀式，正式受勳入選“英格蘭足球名人堂”。
孫繼海從此比肩亨利，坎通納，貝克漢姆等超級巨星。英媒指責“孫繼海沒有名氣，入選名人堂是出於其曼城形象大使的身份和其他原因”。面對質疑，孫繼海很誠實的說“首先要感謝祖國的強大，很多原因促成了這件事，我也只是評審合格而已。”（評審標準是，在英超踢夠5年並且年滿30歲）
其實早在2012年，孫繼海就曾受邀重返伊蒂哈德球場。當他從維埃拉手裡接過紀念他出場130次的球服時，全場球迷爆發雷鳴般的掌聲了。孫繼海說“你們還記得我嗎？”，全場一起呼喊“孫繼海，China Sun”。曼城球迷從未忘記這名中國球星。
名嘴段暄曾經領略過孫繼海在曼城球迷心中的分量。有一次，他在曼城主場。當時輕傷初愈的孫繼海剛剛上場。全場立刻大聲喊“孫繼海”。注意，按照英語語法，應該是“繼海孫”。段暄就很感慨。他說:“孫繼海是唯一一個在英國能享受母語語法的亞洲球員”。
時至今日，如果諸位有幸去曼城玩耍的話，不妨跟曼城球迷談論一下孫繼海。對方一定會兩眼放光，“Yes,I know.China Sun”。
為了兩個女兒選擇回國！
2008年，年滿30歲的孫繼海沒有和曼城續約。以自由之身加盟英冠謝菲聯。在為球隊效力12場後，孫繼海在2009年與球隊協商，以球員兼教練的身份租借加盟成都謝菲聯到賽季結束。那年謝菲聯拿到中超第七名。
而促使孫繼海回國的主要原因，源自與女兒的對話。孫繼海問女兒“你是哪國人？”女兒回答說“我是英國人。”孫繼海說“你說的不對，你看，英國人頭髮是黃色的，我們是黑色的，我們是中國人。”這使孫繼海下定決心回到中國。
孫繼海一家。
“球霸”孫繼海教訓中超球員。
2010年，孫繼海簽約主場還在西安的人和俱樂部。此時的中超已經和當年的甲A“判若兩人”，球員能力堪憂。受過英超洗禮的孫繼海把曼城的作風帶到了英超，開始無情的剷斷，搶斷，作風頑強。很快，多家媒體，球迷開始指責孫繼海“球霸”“六親不認”，甚至說他故意傷害球員。對此，孫繼海毫不在乎“首先我肯定不是故意的，你過來跑的那麼慢，也沒有身體對抗，遇見剷球也不會躲，有本事你比我快啊。這就是球場規則，你不行我就搶你，這就是職業精神。”
孫繼海鏟張文釗，很乾淨。這樣的剷斷很多，也吃了不少牌。
即使對自家球員，孫繼海也毫不留情，2011年，主場對戰杭州。孫繼海認為李凱出工不出力，太懈怠了，直接將對方罵哭。
李凱泣不成聲。
說來也巧，李凱在第二場比賽打入一球。孫繼海立馬狂奔50米跑來慶祝，還一直說“我說什麼來著，只要好好踢，肯定有收穫”。
“中國足球，還沒站起來，就已經富起來了！”
孫繼海常常激勵小球員，“好好踢，我在曼城時候有個賴特·菲利普斯，原來給我打替補，第二年人家位置前提了，第三年人家2300萬轉會切爾西了。只要好好踢，發家致富沒問題。”
小賴特和蘭帕德。一度被認為是貝克漢姆接班人。
孫繼海覺得，球員想賺錢是好事。但要把分內事做好。現在的球員太懶惰了，不像自己那個時代的球員努力。就拿自己來說，大年三十還在訓練，全面無休。不管到了哪裡都是隊內最努力的，才有今天的成就。只有努力才配的上榮譽和財富。
提起現在的中國球員，孫繼海很無奈。“畢竟時代不同了，我一個70後沒法說人家80 後90後”。能力不足，薪水不低。真該問問投資球隊的老闆，開這麼高的薪水，真的是熱愛足球，想給中國足球出力嗎？
年輕時候的孫繼海為了吃球吃了不少苦。1993年，健力寶青年隊去巴西學習。孫繼海被淘汰沒選上。不服氣的孫繼海就每天跟著父親孫亮宗加練，孫亮宗當時是體能教練。可以說孫繼海能踢到39歲全得益於父親。
孫繼海和父親。
1995年，孫繼海效力大連萬達。剛開始，他負責用擔架抬受傷的球員。有一次小王濤受傷了，孫繼海往場下抬他。小王濤1米94，孫繼海抬不動。急於回到賽場的小王濤著急的大喊，“就把我放這兒，就把我放這兒。”受到呵斥的孫繼海還很不高興，覺得這大哥太霸道了。但沒過兩場比賽，兩人就成了真正意義上的隊友。
有時候，或許教訓小球員也是一種職業精神的傳承！
這大塊頭，抬不動也正常。
所以，努力訓練和“捱罵”可能也是成功路上的必修課。 看看巔峰時期的孫繼海和巔峰國足是怎麼打日本的。優勢簡直太大！打到日本沒有還手之力。
邊後衛中路推進，無人能擋。
這搶斷，乾淨利落。反應，速度是真快。
戲耍日本球員。
可惜，2002年世界盃第一場就傷了。
“中國人不適合踢球！”
孫繼海確實說過這句話，因為這句話還被罵的狗血碰頭。
為了避免斷章取義，我專門查閱了當時的採訪視頻。
主持人:“你對中國足球未來怎麼看？”
孫繼海:“中國人就不適合踢球，但起碼得像韓國，日本一樣吧。”
主持人:“1991的孩子，足協註冊的才320人。”
孫繼海:“是啊！所以不要說從14億人裡面挑不出11個，韓國註冊100多萬，日本註冊300多萬，歐洲國家更比不了，你怎麼踢得過？”
主持人:“你覺得為什麼會這樣？”
孫繼海:“我專門調查過，四五年級的小孩踢球的很多，六年級就斷崖式下滑了。這很可怕。”
主持人:“太可怕了！”
孫繼海:“所以有時候球迷罵國足，我也很生氣。我也想問問，你會讓你的小孩踢球嗎？如果會，面臨升學考試會嗎？這些都解決了，有足球場可以踢嗎？學校讓嗎？有人教嗎？”
我對這個採訪的理解是這樣的:並不是說中國人真的不能踢好球，雖然確實體魄存在差距，但是孫繼海就是個好例子，畢竟在英超是站得住腳的。他想表達的是，中國當前的足球氛圍使中國人踢不好球。首先，雖然球迷多，但是都是看球的多，讓自家小孩去踢的太少了。其次，足球硬件設施太少，好的足球教練太少，形不成足球發展的土壤。整個環境不適合，並不是人不適合，沒有職業足球發展的環境。
這種上鎖的球場，全國隨處可見。鎖都鏽了，草坪都是新的。
最近聽說，國家把全民體育上升到國家戰略角度了。可喜可賀。希望好好落實，中國足球能早一天崛起。
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