春節將至，三姑六婆一年一度的靈魂拷問大會也即將拉開帷幕。對於仍未完成脫單指標的你來說，一切成績在親友面前都是浮雲。腦補一下推杯換盞間變換著說法的催婚，除了露出尷尬而不失禮貌的微笑，你的內心是否也浮現出一個大大的疑惑：到哪裡找我的愛人呢？

我的愛人在哪裡？

國際知名人際溝通專家與兩性情感問題專家莉爾.朗茲，在《如何讓你愛的人愛上你》一書中就指出：丘比特的羽箭射程其實很短。事實上，普通人的配偶和自己住所的平均距離只有五個街區。

試想，方圓幾里內來來往往的人群中，居然藏著你的那個Ta。是否足以使男生們嚇得趕緊脫掉睡衣，換上一身帥氣的衣服？是否能讓女生們飛奔回家，以迅雷不及掩耳之勢整出一個自然的裸妝？這麼說，並非是刻意強調外表，而是我們值得為了未來那個Ta時刻準備著。

85個經科學證實的戀愛技巧，史上最全的戀愛心理指南

為什麼愛上你愛的人？

那麼問題來了，或許你自信長的並不差，也覺得自己挺優秀的，難道周邊的潛在對象們都選擇性失明瞭嗎？確實，愛情是選擇性產生的，我們會對某個人一見鍾情，但卻對另一個人毫無感覺。科學研究表明，當人們墜入愛河的時候，神經系統會分泌出一種叫苯乙胺（PEA）的物質。正是這種元素的存在，讓我們興奮不已、心亂如麻。

而刺激苯乙胺產生的事物千奇百怪。有時會是她身上散發的香水味，也可能是她微微一笑的傾國傾城，亦或者是她不經意間撩頭髮的迷人畫面。更有甚者，希爾頓連鎖酒店的創始人康拉德.希爾頓就迷上了教堂裡距離自己五排座位的一頂紅帽子，並最終娶了紅帽子下面的那位女士。

神秘的愛情物質——苯乙胺，男女相愛的奧妙！

如何讓你愛的人愛上你？

這時候，你可能要說了。我又不是對方肚子裡的蛔蟲，怎麼知道什麼能引發Ta的苯乙胺分泌？況且，總不能跟《女人不壞》中周迅扮演的發明家範範一樣，人工合成苯乙胺來操控對方的感情吧？

確實，我們不可能扛著一支裝滿苯乙胺的注射器，見著意中人就扎。但是，莉爾.朗茲卻在耗時十幾年的研究中發現了敲開愛人心門的秘訣。更可喜的是，這些技巧經歷了各種實戰的考驗，已經為美國各路受邀參與試驗的單身人群帶去了福音。

第一式——“眼神殺”

強有力的目光接觸能讓人迅速產生強烈的愛和喜歡。人類學家海倫.費舍爾認為，眼神之所以具有如此威力，是因為觸發了人類大腦中一個原始的區域，並引發了兩種對立的基本情緒——親近或逃避。

最是那一眨眼的溫柔，彷彿時空就此凝固

在香港電影中，為了塑造黑社會大佬的“狠”，他的眼神必須是具有殺傷力的。另一方面，一對熱戀中的男女往往會深情地凝視對方，彷彿世間喧囂都與己無關。因此，和你的意中人進行密集、強烈甚至帶有威脅意味的目光接觸，是讓Ta愛上你的第一步。

這裡所說的注視是一種悠長深情的凝望，通過眼神的交流向對方傳遞出你的興趣與渴望，彷彿要穿透對方的眼睛，直擊他的靈魂。著名的“魯賓愛情量表”建議，

第二式——巧搭訕

有一種現象非常奇特。當你用目光深情地注視著你的意中人，冥冥中就好像會有一種訊息穿越熙熙攘攘的人群直達對方的內心。而在接收到這種訊號時，對方可能會下意識的轉移視線，並假裝對周遭的其他事物感興趣。然而，科學實證告訴我們，如果你的目標對象在轉移視線以後，45秒以內重新抬起眼睛的話，接下來好戲就要上演了。

這個時候我們所要做的就是“趁勝追擊”。向Ta傳遞溫暖而友善的微笑，同時輕輕的點頭，用以傳達“我已被你深深吸引”的潛臺詞。以上所有的鋪墊完成之後，剩下的就是走到Ta的面前，開始你的表演。

只要前面情緒鋪墊到位，誰還會在意你第一句話到底說了些什麼呢？因為對方心知肚明，不管你說什麼，其實都是用來接近Ta的藉口。而這個甜蜜甚至看似有些拙劣的藉口，你們早已在眼神和微笑的交匯中欣然買單了！

第三式——SOFTEN原則：一顰一笑間的溫柔

Soften在英文中有軟化的意思。初遇意中人時，潤物細無聲地向對方傳遞你的欣賞，相比直抒胸臆更有效果。魔鬼藏於細節之中，我們往往很難覺察到，自己下意識的一舉一動、一顰一笑才是決定初期感情進展的關鍵要素。

要軟化（SOFTEN）意中人的心，我們就必須密切關注以下六種身體語言：

微笑（Smile）。在與意中人交談時，始終保持一抹溫柔且肯定的微笑；

敞開（Open）。將身體轉向對方，雙臂保持一種放鬆的姿勢；

前傾（Forward）。身體微微傾向意中人，暗示你已被對方吸引；

輕觸（Touch）。紳士地挽起她的手臂避讓過往的車輛，又或者將一根線頭從Ta的衣服上摘下；

目光交流（Eye）。全程保持眼神的高密度接觸，向對方傳遞我的眼中只有你的意味；

點頭（Nod）。無論意中人說什麼，都輕輕點頭表示回應。

第四式——摘櫻桃法則

禪宗有個重要的法門叫“參話頭”，只要靠著一個字或一句話，細究到底，就必有所悟。同樣，當你在與意中人閒聊時，看似無意的話語中也蘊藏著寶藏，莉爾.朗茲稱之為“摘櫻桃”。只要你能將對方的話語中的“櫻桃”抓取出來，你就能獲得通向意中人心靈的鑰匙。

那麼，什麼是“櫻桃”呢？簡而言之，就是對方話語中奇特、異常、離題的詞語，或者偶爾提到的地點、時間和人物。比如男生不經意間說到“這段時間加班太狠，都沒時間去健身房了”，或者女生無意間提到“這家店的章魚小丸子不如自己在日本買到的好吃”。親愛的朋友們，機智如你，應該能馬上識別出“健身”和“旅遊”這兩組關鍵詞了吧。順著這些關鍵詞打開話匣，你就永遠不會讓自己與意中人的聊天陷入廢話連篇的僵局。

第五式——最佳約會時間

以上四招能保證彼此有個良好的第一印象，這也是成功的一大半。然而，想要關係更進一步，我們還需要來一場真正的約會。那麼，和意中人認識多久以後，才是最佳的約會時間呢？答：在意中人感覺Ta已經吸引了你的興趣以後。

《甄嬛傳》中有個細節便揭示了箇中緣由。眾所周知，甄嬛一開始跟皇上情真意切、你儂我儂，甚至以“四郎”相稱。但是，當皇后設計讓她知道，皇上寵她僅僅是因為長的像純元皇后，一句“莞莞似卿”便徹底讓甄嬛心灰意冷。我們總希望，對方看上的是我們的聰明才智、迷人個性、卓越天賦等獨特的品質，而非僅僅因為長相等外在的因素。當意識到，對方眼中你無非是個替代品，而且是個外貌僅有幾分神似的贗品，這種侮辱和傷害是不言而喻的。

《甄嬛傳》第43集：甄嬛誤穿純元故衣，驟然失寵遭幽禁

懂得了這個道理，我們便知道如何把握約會的節奏和時點。當你的意中人感覺到，你能欣賞Ta外表之外的其他素質，Ta就會越來越重視和你在一起的時間，因為你們的戀情是Ta憑實力自己爭取來的。讓你新認識的意中人努力通過第一次試演，然後你才能向Ta發出今晚浪漫故事的門票。

寫在最後

我們總說，要等待那個讓我一見鍾情的人。然而現實是，兩個人第一次相見的時間往往非常有限，甚至只有一分鐘或者更短。如何在短時間內扣動對方的心絃，是一門需要長期刻意練習的技能。五個技巧看似簡單，但要落實到行動上的輕鬆自如、渾然天成，我想我們每個人都需要更加努力精進。這樣當丘比特之箭射中你的時候，你才能收穫自己的“一見鍾情”。

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