《體壇佳音》本期人物
自由式滑雪空中技巧世界冠軍 李妮娜
參加過四屆奧運會
是一種怎樣的人生體驗？
右膝前交叉韌帶斷裂後6個月
就“神奇恢復”是怎麼做到的？
身為自由式滑雪空中技巧選手
居然很多都恐高？
代表中國作為申冬奧形象大使發表申奧陳述內心是否會略起波瀾？
本期《體壇佳音》對話“雪上公主”李妮娜，走進她別樣的冰雪世界。
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“雪上公主”語錄
我拿過很多國內外比賽的獎牌，它們都各具特色。但最有特點的一塊是06年都靈冬奧會的獎牌，中間是空心的。因為我拿了銀牌，所以回來後很多朋友都開玩笑說我得了一個“盜版”CD。
我自己練自由式滑雪空中技巧，自然也很喜歡一些類似過山車這樣驚險刺激的娛樂項目。但是特別有趣的一點在於，雖然訓練比賽中飛得比女生高很多，但隊裡的男生卻大部分都恐高。我想主要原因是我們在做動作時並不是直觀地看到自己離地面有多高，而是在運動過程中去判斷。但如果站從特別高的地方往下看，感覺是完全不一樣的，他們就都害怕了。
李妮娜的寶寶現在7個月了，萌化了
在家做家務肯定我做得更多，老公主要負責賺錢。現在這個階段，我晚上要起來好幾次喂孩子夜奶，不太睡得好覺，我覺得這個是做媽媽最辛苦的地方。
我連續拿到三次世錦賽冠軍，但每次情況各不相同。2005年我狀態正佳，但贏第二名才零點幾分，我個人認為有運氣成分。2007年我狀態非常不好，甚至一度想放棄比賽，但最後堅持下來了。沒曾想在我後面出場的幾名選手全部都摔倒，這個冠軍“餡餅”就砸到我身上了。2009年我認為比得是最好的一屆。那時候我有新的難度儲備，自信心也很強，最後非常完美得比完賽拿到冠軍。
2006年都靈冬奧會
很多人看到我冬奧會兩次拿亞軍，就覺得我和金牌失之交臂，但我這兩次都不是去奪金的那個重點隊員，我是保牌的選手，動作難度和三週臺選手有差距，所以拿到亞軍已經很不容易。2006年都靈冬奧會我國的衝金選手是郭心心，2010年溫哥華則是徐夢桃。
運動員生涯，李妮娜拿到國際大小賽事比賽金牌無數
2006年都靈冬奧會，我的腰有傷，還得上新的且沒太大把握的難度動作，因此心理壓力也很大。在上不上這個難度的問題上，我很猶豫，後來就把這個難題交給了領導。當時我的外教希望我能夠拼一下，中方這邊則想法比較保守，認為“留得青山在，不怕沒柴燒”，他們也怕我受更嚴重的傷。因為這個問題，整個團隊每天要開會吵架到凌晨三四點，最後團隊還是決定放棄難度，用現有動作去比賽。
我要飛得更高（2010溫哥華冬奧會）
2013年2月，我在2012年復出後不久，就比較著急想把所有難度動作都做一遍，這樣心裡有底，自己到底能不能勝任奧運。但其實我當時的身體指標並不能支撐我完成所有難度動作，這就導致我在最後做動作落地時受傷，右膝前交叉韌帶斷裂，當時覺得可能就趕不上奧運會了。
索契冬奧會，李妮娜動作失敗倒地
右膝韌帶斷裂後，領導團隊還是抱著積極的態度，給予我出國康復治療等待遇，隊醫也犧牲了個人休假時間來幫我恢復。最後我僅僅用了6個月的時間就回到了訓練場，這也創造了北醫三院的紀錄。主治大夫現在出去開會還常拿我的案例作為成功範本。
“如果你把自己的人生，當作遊樂場，跌倒了就不會哭，因為玩都來不及，要趕緊爬起來去玩，哪有時間掉眼淚”
我們這個項目不像博爾特的短跑，我跑得比所有人都快就能拿冠軍。我們是偶然性很大的項目，難度越大，承擔金牌的任務越重，心理壓力也越大，最後就看誰能把該做的動作能力發揮出來。我覺得中國隊目前這方面還差一點，衝金運動員霸氣還有些不足。
退役後，李妮娜依舊投身於冰雪事業
接到申奧陳述任務時，我的第一反應是打退堂鼓。因為我覺得這個個重大的國家任務，而用英文陳述我認為自己英文又還不夠好，也怕因為這個原因影響整個申奧的任何環節。我當時和領導說是不是讓英文更好的楊揚姐上，但領導說：“楊揚有楊揚的任務，你有你的任務，我們都相信你能做好。”聽完我也有了更多的信心，我想我是運動員我怕什麼，給我時間我就能搞定它！
作為形象大使做申冬奧陳述前，在休息室，楊樹安局長曾問我是否緊張，我說，“多大點事兒，只是說話，又不用我玩命”。我認為，作為運動員，在賽場上我不怯場，那面對這個任務也是一樣的。只要一切準備就緒，我就有信心面對這個舞臺。
申冬奧成功後，代表團喜極而泣
嘉賓小貼士
李妮娜，1983年1月10日出生，遼寧本溪人。我國自由式滑雪項目第一個世界盃總決賽冠軍、世界排名第一併且獲得世界錦標賽冠軍的女運動員。李妮娜曾四次參加冬奧會並收穫兩枚銀牌。世錦賽上，她曾蟬聯2005、2007、2009三屆世錦賽冠軍，被譽為“雪上公主”。
2015年2月，李妮娜接受北京冬奧申委頒發的聘書，正式成為北京申辦冬奧會形象大使； 2015年7月，在吉隆坡作為陳述人，見證了北京贏得2022年冬季奧運會舉辦權的歷史時刻；2017年11月，任北京冬奧組委運動員委員會委員。目前李妮娜在國家體育總局冬季運動管理中心自由式滑雪空中技巧隊擔任管理崗位的工作，側重青訓培養。
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