小蘭家的寶寶剛剛滿月，在月子裡寶寶很乖但是最近不知道怎麼了，總是不睡覺，即使睡著了也是頻繁醒，作為新手媽媽，從而感到疑問“難道寶寶越大睡得越少嗎？”
關於剛剛出生不久的嬰兒睡眠的問題，很多家長總是產生各種各樣的問題，主要有以下5個方面：
一、寶寶必須用襁褓裹著睡嗎？
關於這個問題，一直都存在著爭議，而很多家長給出的答案也是不同的：
“裹著睡覺好，能夠減輕寶媽抱寶寶”、“不裹也行，我家寶寶一直都很少裹襁褓，我看著都難受。”
不過關於這方面，育兒專家認為：寶寶裹襁褓還是有一定好處的，特別是對於早產兒以及愛哭鬧、睡覺不踏實的寶寶來講。
1.裹襁褓的好處：
①讓寶寶免於驚跳，睡得更安穩
新生兒因為身體發育尚不成熟，例如神經系統方面，寶寶的神經髓鞘還沒有完全形成，一旦外界有干擾，寶寶很容易就會出現全身反應，看的就是像是被驚嚇到一樣，從而影響寶寶的睡眠。
但是如果給寶寶裹襁褓的話，寶寶的四肢就能夠有效地被襁褓給固定住，讓寶寶減少出現驚跳。
②襁褓能夠帶給寶寶安全感
寶寶因為在媽媽肚子裡的時候，已經習慣被子宮包裹的感覺，而用襁褓將寶寶包裹起來，因為包裹能夠更讓寶寶感到被包圍的狀態，從而可以讓寶寶從中獲得安全感。
③能夠讓寶寶感覺到溫暖
相對於成年人，寶寶的體表面積較大，散熱較快。如果單獨讓寶寶一個人睡在嬰兒床上，寶寶很容易就會感到冷，特別是在晚上和冬天的時候。
但是如果講寶寶包裹在襁褓中，就能夠讓寶寶睡得既安穩又溫暖。
2.關於襁褓，最好從一開始給寶寶使用
新生兒在剛剛出生不久時因為心智還未開發，情感需求少，所以普遍睡眠狀態良好。但是隨著寶寶慢慢長大一些之後，寶寶很有可能就會不願意被襁褓裹了。因此相關專家建議，如果選擇給寶寶用襁褓的話，最好從一開始就使用襁褓。
3.寶寶不願意裹襁褓怎麼辦？
另外，如果發現寶寶就是不願意使用襁褓的話，家長也不用過於灰心，可以嘗試給寶寶買專用的睡袋，也能起到襁褓的效果。
二、寶寶一直哭，放不下是因為抱多了？
寶爸寶媽在寶寶出生之後，都會喜歡一直將寶寶抱在懷裡，但是家裡面的老人卻總是告誡寶爸寶媽說“孩子不能多抱，不然以後孩子就放不下來了”、
關於這方面，資深育兒專家建議：該抱就要抱，減少不必要的抱
1.該抱就要抱，滿足寶寶情感需求
心理學家埃裡克森從人格社會發展理論表示：嬰兒從0~18個月間，他們的重要社會心理任務就是解決“基本信任對基本不信任”，在這一階段，寶寶完全依賴父母。
從寶寶的心理發展來看，寶寶從0~18個月間是建立心裡安全感、依戀感的關鍵時期，如果家長在這一階段出現“寶寶哭不能多抱”的想法，就會傷到寶寶的內心，讓他產生：“媽媽不抱我，是不是因為不愛我了？”，“我好傷心，希望爸爸媽媽安慰我，但是他們卻不理我，是不是要拋棄我了”，從而越發的感到傷心。
所以為了寶寶心理更好的發展，家長在發現寶寶哭的時候一定要及時的給予寶寶安撫。滿足孩子的心理需求。
寶寶在滿月之後，情感需求本來就有所增大，所以越發的想要尋求父母的關注，因此才會更多的選用哭泣來吸引父母，比之前愛哭是正常的。
2.不要盲目的多抱
抱寶寶也是講求方式方法的，抱的太多也是不行的，例如這些就不便抱寶寶：
·寶寶原本自己乖乖的躺在一邊，家長突然間要抱寶寶
·一天到晚，寶寶一直被人抱著
·寶寶原本正要進入下一個週期入睡，家長誤認為寶寶醒了，抱寶寶
……
這些類似於主動抱寶寶的行為，其實都在傷害寶寶的專注度，也讓寶寶被迫的養成抱著的習慣，從而也造成了寶寶“抱多放不下”的行為。
三、寶寶一天睡不滿18個小時，是生病了嘛？
關於寶寶不同階段的睡眠需求：
0~1個月的寶寶，一天大概要18個小時的睡眠時間，基本會在16~20個小時之內浮動；
1~3個月的寶寶，睡眠時間大概在16個小時左右；
4~6個月的寶寶，每天平均睡眠時間大概在15個小時；
7~12個月的寶寶，每天睡眠時間大概在12~14個小時；
……
從中我們可以看出，即使寶寶處於新生兒階段，一天18個小時也是很多的了，並且隨著寶寶每天增長，睡眠時間也會有效的縮短，所以家長不用過於對寶寶睡眠時間較少而感到緊張。
每一個寶寶都有自己的睡眠規律，家長應該尊重寶寶的睡眠規律，一般來講，寶寶在睡眠時間當中幾乎有一半的時間都處於淺睡眠，所以經常出現迷迷糊糊、打盹也是正常的。家長不用過於擔心。
四、寶寶興奮是不想睡嗎？
很多寶媽都想從小給寶寶培養好的睡眠習慣，但是有的寶寶並不是那麼的配合，很多時候到了睡眠的點還是很興奮，以至於有家裡人質疑：“寶寶還不困，就是不想睡吧？”“你看寶寶多精神，再玩一會吧，逼他睡覺幹嘛？”
但是這個時候寶媽千萬不要自我懷疑，一定要堅持給寶寶培養好的睡眠習慣的決心，不要被誤導，因為寶寶天生是不會睡覺的，必須要家人有意識的進行引導，他們才能夠進入更好的睡眠。
很多時候明明已經到了睡覺的點了，但是寶寶看起來仍舊很精神，這可能是因為寶寶確實不困，但是也有可能是因為寶寶想睡，卻沒有找到合適的睡眠環境所以才遲遲沒有入睡。
並且，寶寶可能會過度的疲勞而出現更加的興奮或者煩躁的情況。如果這時候家長誤認為寶寶還不困，反而會傷害到寶寶的睡眠時間。造成寶寶進行“短片兒式”的入睡。
五、寶寶睡覺時翻身就是要醒了？
家長們誤認為寶寶出現哼唧、翻身就是要醒的預兆。但其實這是因為寶寶的神經系統還未發育成熟，並且睡眠週期也和成人有所不同的緣故造成的，是寶寶正常成長的現象。
寶寶因為還未形成完整的睡眠系統，所以很容易就會在深、淺睡眠當中進行轉換，一次睡眠週期相隔時間大概在45分鐘左右。
這個時候，家長可以這樣做：
1.要排除寶寶穿的太厚，或者蓋的太厚造成寶寶醒來的情況
2.如果寶寶只是翻身或者是哼唧一下，但是並沒有醒，這個時候只需要家長輕輕的將手安撫一會兒寶寶，寶寶就能夠安心的睡著了。
3.如果安撫了一會兒，寶寶還是出現了醒來的情況，這個時候可以嘗試將寶寶抱起來搖晃一會兒，寶寶就會又會睡著。
4.給寶寶一個學習自我接覺的機會，讓寶寶自己進入下一週期的睡眠。
這五個問題都是寶寶睡眠時經常出現的問題，家長需要在寶寶睡眠出現問題時耐心的對寶寶進行引導，才能讓寶寶更好地形成睡眠習慣。
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