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今天小编给大家分享一个生活中经常碰到的吃喝问题，相信在日常生活中，我们时不时都会去光顾，因为它的标价很吸引人，看似便宜、且食物众多，非常吸引人，小编也是经常带上家人去凑热闹，然而感觉每次都很吃亏，想必大家应该猜到是什么了。
对，就是自助餐，有的人是非常饿的时候才去吃，有的人是想体验这种感受和氛围去吃。甚至有朋友中午不吃饭，就等着晚上的自助餐，以为这样就可以吃个够本。可结果是，你会发现，自助餐一吃就饱，原来有“猫腻”，老板用三招让你“假饱”，不服不行！
第一就是在味道动"手脚"
自助餐厅中除了有各种需要自己烹煮的食材，也有很多做好了的熟菜，这些熟菜有着两个特点"油"和"咸"，其熟菜的口感一旦出现这种情况，我们吃下去之后，肯定想着多喝一点饮料，要不然很渴。重口味食物加上饮料，这样就非常简略填饱肚子，并且油腻的菜吃多了，也是会直接影响你的食欲，所以就会让你觉得吃不了多少就饱了。
第二就是甜点
比如说一些糕点，吃上一两块您就会感觉腻人，感觉腻人的时候就要喝饮品，喝完你就饱了，如果您想吃回本，就要吃那种比较贵的食材，比如说龙虾，鲍鱼，法式羊排等等......但是大家去吃自助餐的时候有没有发现，一般好的东西都是空的，或者是很少的，如果你要服务员加，她会说厨师正在加工，其实就是一种套路。
第三就是在食材上做"文章"
很多老板比较有手段，就是利用店铺做一种特色主打美食，一般都是烤羊腿或者新鲜牛羊肉之类，而其他的食材反而弄得很一般，这时大家都想着吃这几样比较贵的主打美食，而这些主打美食他们又搞一个限定量，就是每次只能取走多少，结果一来一回不停走动，导致你最后没精力吃，反而随便吃一点就草草收场，直接就不想在吃下去了。
很多网友说，不管你怎么吃，只要是自助餐是绝对吃不回本钱的，因为我们的肚子就这么大，好吃又好看的食物太多，眼花缭乱，有时候看多了，肚子不知不觉就饱了，尤其是喝了一些饮料之后，太容易满足。
其实我们在吃自助餐的时候，应该先吃一些蔬菜水果来垫一下胃，当然不能吃得过多，最好是交替着来吃。除此之外有一些网友透露，之所以吃自助餐的时候，一吃就容易吃饱，是因为自助餐的食材里边一般都是掺杂了面粉食材的，比如说一些肉类外边就会裹上一层面粉，而且像一些炸的肉串，外面上也会裹上一些面粉，这样我们看着肉串的饭量特别的足，其实里面的肉量是非常少的，而且淀粉的饱腹感也是非常强的。
经过小编以上分析，喜欢吃自助餐的你，是否也经常苦恼怎么才能吃会本钱，反正小编是吃不回的，如果你有不同的看法，欢迎大家一起分享围观，下方留言评论，我们一起探讨生活中的点点滴滴。
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