種商養禪
1.明確任務和目標。以任務為導向來學習，以實現任務為目標來檢測學習效果。
2.嚴格自我管理。遠離手機遊戲，制定間隔性鬧鐘來規劃時間，可以仿照學校的課程表的時間規劃來制定學習任務。
3.設置視頻軟件為兒童模式。打遊戲和看視頻只規定在有限的時間內。
4.學習時間段把手機調為飛行模式，以保證專注度。
5.預習、學習、複習、練習，加在一起才是一個完整的學習流程。上完課前要多預習材料。聽網課時要多思考，跟上老師節奏。課後要及時鞏固和複習。
英語基本功
疫情已經持續將近兩個月，為抗擊疫情，大中小學仍延期開學，孩子們持續“宅家學”模式。學校開通了網課，以保證學習進度不被耽擱，最大限度減小疫情對學生學業、學生成長的影響。但是有不少家長髮現並反映孩子在家上課所面臨的一些問題：
孩子上課、寫作業拖延；
上課容易分神，注意力不集中；
聽課時趴在桌子上睡覺；
上課聽不懂，一臉茫然，一問三不知；
不上課，偷玩手機；
效率低下，情緒低落，學習主動性不高
其實，這並不只是發生在某一個家庭，太多的家長都面臨著同樣的問題。有不少學生開始懷念學校生活，在家待出了煩悶情緒；也有不少學生適應不了網課教學，靜不下心來，學不進去；還有不少同學面臨中高考，最後衝刺迫在眉睫，如何保證功課不落下？
別急，停課不停學，“宅家學”模式下，如果孩子存在這些問題，這麼做，大大提高學習效率！
一、學會時間管理，提高學習效率
1.作息飲食規律保持鎮定心態
保持規律的作息和飲食，會讓孩子的一天張弛有度，節奏有序，做事和思緒穩定；關於疫情，提醒孩子慎擇信息，明辨是非。
2.制訂學習計劃學會時間管理
幫助孩子制訂切實、可行、有效的學習計劃，將知識點強化、細化、條理化，全面提升綜合實力、整體水平。利用學校推薦的多媒體信息化手段實現教育部提倡的“停課不停學”。
3.營造獨立的學習環境
為了儘快進入學習狀態，環境的營造非常重要，如果總是在看電視的茶几上寫作業，就難免去想著電影和電視劇，如果在餐桌上學習，也可能時不時去找吃的。所以居家學習，最關鍵的是營造一個只有學習材料的環境，找一個有電腦、書本、筆記、檯燈的桌子，摒除其他干擾，就像在學校的課桌或者是圖書館一樣。雖然是居家學習，但切忌學習狀態下尋求居家的舒適度，要是看兩頁書就去溜達溜達，就很容易打破學習的精氣神和狀態。
二、用好線上工具，建立“生生”“師生”互動
1.不懂及時提問，切勿堆積問題
線上學習最大的難點就是“及時反饋，當場釋疑”。學校裡的學習是集體學習，而在家裡只有學生一個人，更需要獨立思考。
通過網絡學習，老師的監督指導會有很大的削弱。建議學生在家學習時，建立和老師以及同學的良好溝通，遇到不懂的知識點，要及時請教老師和同學，別讓問題堆積。
另外，主動和老師交流學習進程，對學生也能起到監督作用。
2.細化每日時間表，量化鼓勵自主學習
與真實課堂相比，網上課堂有一定的侷限性，但網課的資源可以重複使用，也有助於學生嚼碎知識點，慢慢消化，掌握得更透徹。
建議學生制定好每天上課、複習、做作業的時間，列好時間表，上完一節課打一個勾，給予自己一定的獎勵，以督促自己完成全部學習任務。
3.學會自我約束，準確評估狀態
線上學習絕不是“學過就算”，它對學生的自主學習能力提出了很高的要求。有的學生看完網課就幹其他事情了，但有的學生會進行課後溫習，做題鞏固，自我評估學習的效果，這樣一來，收穫肯定有所不同。
建議學生上完網課別急著去玩，通過老師或者自己找來的練習題，對知識點的掌握程度進行自我評估，精準定位自己的薄弱環節，攻克不足，提升自我。家長不必一直陪在孩子身邊盯著孩子或者電腦屏幕看，多給孩子空間，教孩子自己安排，培養孩子自主學習、自我管理的能力。你只需要讓孩子知道你就在附近，在家裡做自己的事情，給予同一環境下的陪伴和支持就好。對於特別容易分心的孩子，家長需要避免讓孩子單獨上課和寫作業。
三、電子產品雙刃劍，合理應用才是道
1.合理使用電子產品
家長要讓孩子認清他對電子產品的真實需求，據此制定強度合理的電子產品使用計劃，給孩子3天的適應期，在計劃試運行階段要做優化和調整。為了更好地履行計劃，也可以適當地增加一些獎懲。
2.善用電子產品功能進行自我監控
很多電子產品一般都有使用時間的統計功能，讓孩子每天睡前關注一下自己的使用情況，評估一下自己的使用表現，做好自我監督。有些軟件具有定時和健康保護功能，也可以在使用前設定一下，讓軟件陪孩子一起監督。還可以使用鬧鈴功能做一些重要的提醒。
3.關注電子產品的學習功能
電子產品上有很多幫助學習和促成長的軟件，家長要建議孩子們將注意力集中到這些軟件上。但要切記不要長時間忘我的使用。軟件植入廣告的時候，不妨閉眼或者眺望遠方。任務完成的時候，做些室內運動或者吃些東西調劑。還有很多學習網站值得去體驗一下，比如慕課、研究性學習自適應平臺等等。
4.親子溝通代替線上交流
很多中學生過度使用電子產品是出於在家感到孤獨感。藉此全家在家之際，正是親子溝通的良機。我們也可以發起一些有趣的家庭話題，讓親子溝通代替線上交流。比如召開家庭會議、打打撲克、一起做家務、一起看新聞、共讀一本書等等。
5、列出“愉快清單”並努力執行
做一些平時讓自己開心愉快的事情，或者想做去沒時間做的事情，例如玩一些不費腦子的小遊戲，刷一部平時因學業繁忙而沒空追的網紅劇、享受與爸爸媽媽一起宅在家的美好時光、幫她們做做家務等，不要讓自己太閒，適當轉移注意力。
上面這些問題，如果您的孩子恰巧也正存在，不妨和孩子們一起照著建議內容，從力所能及的小事入手，踐行起來！居家學習，停課不停學的要點你都get到了嗎?
請各位家長和孩子一起行動起來！打造一個最適合學習的居家環境，提高學習效率！
小文說教育
您好，希望我的回答對您有益。我認為，凡是有利有弊，目前可以說網課學習是學生們唯一能夠選擇的方式，這對很多學生是一種考驗，更是一種鍛鍊。
網課學習，更需要建立時間觀念，學會時間管理，鍛鍊自己的自控力和專注力。只有這樣才能保證在缺少老師和家長督導的情況下進行自學，並保證效果。
建議做好學習計劃，尤其要自己明確“任務量”，比如單位時間做多少題，讀多少章節的課文等等，用這樣的方法督促自己，避免走神。另外，網課學習更要調整心態，要知道，運動會的成績更多的取決於賽前的訓練，換句話說，你永遠不知道學霸在家是怎麼奔跑的，所以就更需要再加一把勁！學習態度端正了，方法才會更有效！
通高大語文張老師
在家上課，學生自主性增強，沒有老師監管，完全靠自覺。因此改善效果有以下三個辦法：
1 找一個學伴，陪讀，可以是哥哥姐姐弟弟妹妹，一起學習營造學習氛圍，互相促進。
2 父母或爺爺奶奶監督，在一旁約束孩子，形成習慣。
3 老師改變教學方式，對學生加大抽查檢查學生觀看學習視頻，作業，上課知識掌握等情況。對家長加強聯繫配合。
高山鈺
孩子在家上網課，有好處也有壞處。這個要看個人的約束能力。上網課和在學校上課有所不同，如果能有父母的陪伴、監督和引導，學習效果將會大有改變。在沒有父母和老師 督導的情況下，要有很強的自制力，心無雜念，遠離 遊戲。幫助孩子制定學習時間，給孩子營造一個良好的學習環境。
我是農哥
最好的方法就是你在旁邊坐著，另外最好給他用你的手機，或者電腦，上面最好不要有什麼遊戲軟件，並且每隔一節課就來檢查一次，這樣他們就不會分屏打遊戲了，但強制性的措施總是會有更加強大的應對措施，所以最重要的還是和孩子交心
sbhdyjd
無法改善，只要孩子的愛好是玩，永遠改不善；愛好是學習，能改的善。
火柴人偷竊鑽石
主要靠平時專注力的培養，平時小孩如果經常學習和玩的時間安排比較失衡的，你還認為他可以上好網課嗎？！
麥爸教入戶
理論結合實際，實際需要實踐去加強和驗證，所有上網課時間不要太長，網課上完後可以去做一下相關的題
