平衡526
懷孕的女人要分不同的時期喝不同的湯。比如懷孕初期，是孩子大腦發育的時期，要多喝補腦的湯，比如花生豬蹄、骨頭湯、魚湯等等；在懷孕中期，牛奶果蔬、魚肉、牛肉、骨頭湯等不可缺少，那個時期孩子全面發展，母親也需要增增加力量加強體質；到了懷孕後期，就可以多喝一些蔬果湯，因為孩子已經成型，能夠順利生產孩子不宜過大，少吃油膩增肥的東西。不過物極必反，什麼東西都要適可而止，湯在熬製的時候濃度可以大一些，但是少鹽少量，不要增加腎臟負擔。喝湯大補也要注意適度的鍛鍊，有助於吸收和分解。
酸菜炒洋芋
【我的觀點】女人懷孕喝什麼湯最好？我認為適合自己的身體狀況的湯是最好的。
女人懷孕以後都需要均衡飲食，很多女人在懷孕初期都會嘔吐，而且有些很厲害，吃啥吐啥，一直到七八個月。所以初期適宜食用清淡一點的湯水，太過油膩反而會增加嘔吐的次數。
一、懷孕初期可以適當喝蔬菜湯，新鮮的蔬菜可以補充體內缺乏的維生素及微量元素。
二、不吐的情況下可以適當喝魚頭豆腐湯，魚肉中含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，有助於胎兒大腦及神經系統的發育。還可以輪著喝冬瓜排骨湯、豬腳花生湯、木瓜排骨湯等等。但到了最後兩個月不建議飲過多的湯水，因擔心胎兒過大而影響生產。
三，什麼時候喝湯好呢？看個人喜歡，有的喜歡飯前，有的喜歡飯後。總之孕婦一個人吃兩個人分享，特別容易餓的快，只要感覺餓了，就可以喝湯，反正懷孕時期總感覺吃很多很多都不飽一樣。
懷孕期間，為了寶寶健健康康，自己看自己的身體狀況，能吃能喝就好。希望我的觀點對你有幫助！
【我是小凌雲，喜歡寫作，在現實的生活中不斷增值自我，歡迎大家關注！】
梧桐雨媽媽
個人覺得女性在懷孕初期喝的湯水，首先建議喝玉米排骨湯，富含維生素C，還有大量的鈣質和蛋白質，不但美味，而且有營養；其次，建議和豬肚母雞湯，含有大量雌激素，適合孕婦食用。
西施城
在懷孕之後，女性都盼望著自己子宮裡面，寶寶能夠健康發育和成長，這時候就會注意各種營養合理搭配，在飲食方面都會採取煲湯或者上鍋蒸熟方法，這樣食材裡面的營養，才會更好保留，那麼懷孕初期喝什麼湯最好？
1、這時女性可以買來新鮮胡蘿蔔，加入500克左右新鮮豬排骨，和玉米兩根，加入鮮薑片，鹽等各種調味品，提前將排骨洗淨，將玉米切成小段，在鍋里加入足量清水，放入料酒和鮮姜，將洗淨食材全部放入到裡面，用中火燒開以後轉成小夥，慢燉兩個小時就可以，這種湯最主要功效，是能夠有效增加腸胃蠕動，幫助宿便排出。
2、還可以買來黃豆，加入豬排骨，熬製成湯，也是提前把排骨全部洗乾淨，切成4釐米左右段，然後放到開水鍋裡煮熟之後撈出來，在鍋裡放入足量清水，然後把所有食材放入到裡面，用小火慢煮一個半小時，在出鍋時放入適當調味品就可以，這種湯能夠有效幫助寶寶大腦快速發育，同時還可以緩解孕期裡面出現神經衰弱，失眠等症狀。
3、除了這些之外，還要多讓孕婦吃新鮮魚類，綠色蔬菜和水果，所有食材都必須保證新鮮和乾淨，尤其是青菜，在買來之後要提前用淡鹽水泡20分鐘，然後再流動水下多次清洗，避免上面有農藥殘渣。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
小林子啦啦啦
我在懷孕的時候最喜歡喝湯了，因為整個孕期總感覺口渴，然後喝多白開水肚子又脹，所以平時就煲些湯來喝，這樣既解渴也填飽了肚子。大家不要小看平時煲的這些湯，覺得食物被煲湯後就沒什麼營養了，其實湯裡面蘊藏著豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等。所以，喝湯是能夠滿足胎寶寶的健康發育，也能讓準媽媽長胎不長肉。
那麼，女人懷孕喝什麼湯最好呢？
1.以骨頭為主的湯
- 排骨海帶湯
- 排骨胡蘿蔔玉米湯
- 筒骨花生黃豆湯
- 豬尾骨蓮藕湯
- 黨參紅棗烏雞湯
- 無花果黃芪母雞湯
- 鴨肉蓮子湯
- 枸杞白鴿湯
- 西紅柿蛋花湯
- 瘦肉菌菇湯
- 絲瓜湯
- 白蘿蔔湯
- 鯽魚豆腐湯
- 豆腐魚西洋菜湯
- 鯉魚番茄湯
- 草魚酸菜湯
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①選對喝湯時間
俗話說“飯前喝湯，苗條又健康；飯後喝湯，越喝越胖”，這是有科學根據的哦。研究表明:在吃飯前喝一碗湯，可以讓人少吸收100-190千卡的熱能；飯後喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖，還會影響食物的消化吸收。
②連湯渣一起吃
雖然湯的營養價值很高，但仍然有大部分的營養滯留在湯渣裡面，所以媽媽們在喝湯的時候儘量的把湯渣也吃掉，而且吃湯渣的過程中可以增加膳食纖維的攝入，有利於促進腸胃蠕動，加速新陳代謝。
③湯裡面的蔬菜及時吃完
有時候煲湯喜歡放些紅蘿蔔、白蘿蔔、土豆等蔬菜類，這些蔬菜當天煲的就要當天吃掉，要不然時間久了會破壞蔬菜中的營養物質。
④掌握煲湯的時間
孕媽喝的蔬菜湯只要稍微煮熟就可，如果是煲骨頭等不容易熟的湯，那煲1-1.5小時足夠，不宜煲太久，要不然就含有大量的飽和脂肪了。
總結: 別小看喝湯這麼簡單的一件事，其實只有科學喝湯才能既吸收營養又避免脂肪堆積！
阿布提說育兒
準媽媽在孕期需要給寶寶提供各種營養物質，以滿足其生長髮育所需，同時，自身也需要各種營養物質來維持健康狀況，所以，準媽媽在孕期的飲食特別重要。如果營養不到位，則會導致胎兒發育不良或自身健康受損；如果營養過剩，則會導致體重超標，並給胎兒發育、自身健康和順利生產帶來各種不利影響。準媽媽只有在孕期做到葷素搭配、營養均衡、清淡易消化，才能從食物中最大限度地獲取營養物質。
準媽媽喝湯的好處
孕期喝湯非常有好處，因為懷孕後體內激素的變化會導致準媽媽的腸胃蠕動變慢，消化吸收能力比孕前變弱，而湯比較容易被腸胃消化吸收，且營養物質通常具有水溶性，可以溶解到湯中，所以，準媽媽喝湯不僅可以更好地消化吸收食物中的營養物質，還可以減輕腸胃的負擔。此外，湯中的水分含量較高，對於需要在孕期大量補水的準媽媽來說非常有好處，可以有效緩解腸道乾結帶來的便秘問題。
準媽媽喝湯的注意事項
每天喝湯的最佳時間
準媽媽最好在中午喝湯，而不要在晚上喝湯，因為湯中的水分含量較高，大部分準媽媽在孕期存在尿頻的問題，晚上喝湯會導致頻繁起夜，嚴重影響到睡眠質量；湯中的營養成分含量較高，尤其是肉食做成的湯熱量偏高，而晚上的活動量較少，晚上喝湯會給腸胃造成負擔，而且會導致脂肪堆積、體重超標的問題。
喝湯與吃飯的最佳順序
準媽媽最好在飯前喝湯，而不要在飯後喝湯，因為飯前喝湯可以滋潤消化道黏膜，避免進食過程中食物損傷黏膜，而且可以及時排出胃內的寒氣，讓胃腸道更好地工作，幫助準媽媽更好地消化吸收食物中的營養物質。此外，飯前喝湯還可以產生一定的飽腹感，避免過量進食，對於準媽媽控制孕期體重非常有好處。
是否需要天天喝湯
準媽媽不需要天天喝湯，尤其是血糖、血壓偏高、體重增幅過大的準媽媽，最好少喝湯，或喝些蔬菜湯。因為湯的營養價值極高，而且容易被人體消化吸收，如果準媽媽天天喝湯，容易出現營養過剩的問題，導致體重大幅上升，極易誘發妊娠期高血壓、高血糖等症狀，對準媽媽和胎兒的健康、順利生產都非常不利。
怎麼喝湯更有營養
燉湯的時間不宜過長，以1-1.5小時為最佳，時間過長反而會導致湯過分油膩、營養物質流失。準媽媽在喝湯的同時最好把做湯的食材一起吃掉，因為有些營養物質並不能完全溶於水，比如鈣，只喝湯往往會錯失這些營養物質；為了避免在喝湯過程中攝入過多脂肪，準媽媽最好在喝湯前把表面的浮油撇掉。
孕期各階段喝什麼湯好
懷孕初期
大部分準媽媽在懷孕初期有早孕反應，孕吐或者食慾不振會導致準媽媽無法進食高蛋白的肉食做成的湯，因此，準媽媽可以喝一些清淡的雞蛋湯、魚湯或者蔬菜菌菇湯，比如番茄雞蛋湯、絲瓜蘑菇湯、鯽魚豆腐湯等，雞蛋、魚肉、豆製品中的蛋白質含量較高，蔬菜中的維生素和微量元素的含量較高，可以給準媽媽提供孕期所需的營養物質。
懷孕中期
準媽媽在懷孕中期的食慾比較好，而且胎兒也處於快速生長期，對各種營養物質的需求會大幅增加，準媽媽需要適量喝些高蛋白食物做成的營養湯，但最好能做到葷素搭配，這樣可以更加全面地補充營養，比如：胡蘿蔔玉米排骨湯、牛腩土豆湯、豬肝菠菜湯、雞腳菌菇湯、鴿子湯、豬蹄黃豆湯等，這期間準媽媽最好能適量吃點肉食或動物肝臟，從中獲取的蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養物質，既可以促進胎兒的生長髮育，又可以幫助準媽媽避免出現缺鐵性貧血、小腿抽筋等症狀，還可以改善膚質、潤滑肌膚。
懷孕後期
準媽媽在懷孕晚期不能大量喝湯，否則會導致羊水過多、尿頻加劇的問題，而且準媽媽在這個階段的活動量明顯減少，大量喝湯會攝入過多的熱量和營養物質，導致體重嚴重失控。準媽媽可以適量喝些鯽魚豆腐湯、海帶冬瓜排骨湯、番茄腰花湯、山藥鴨肉湯等，魚肉、排骨、鴨肉等可以補充蛋白質、鐵等營養物質，豆製品、海帶等可以補鈣，促進胎兒的生長髮育，山藥、番茄等可以補充維生素、膳食纖維，幫助準媽媽增強抵抗力、改善便秘的症狀，冬瓜有消腫的功效，可以幫助準媽媽緩解下肢水腫的症狀。
此外，準媽媽在孕期除了一日三餐以外，還可以在點心時間喝點銀耳紅棗枸杞湯，銀耳中的蛋白質、氨基酸含量較高，能促進胎兒的生長髮育；銀耳中的膠原蛋白可以發揮增加皮膚彈性、美容養顏的功效，幫助準媽媽預防妊娠紋的滋生；銀耳的脂肪含量低，膳食纖維含量高，可以幫助準媽媽緩解便秘、控制體重。
結語
準媽媽在孕期適量喝湯非常好，不僅有利於胎兒的生長髮育，對準媽媽自身的健康也非常有利，但準媽媽必須根據自身的健康狀況及不同的孕期階段，選擇最適合自己的營養湯，在補充營養的同時合理控制體重。
陳老師初中數理化
你好，很高興回答您的問題，關於你提出的問題，女人懷孕喝什麼湯最好？下面我就以下三個方面回答你。
第一，懷孕可以喝的湯好多，要營養均衡，根據孕婦的口味來調理，每天換著花樣做，儘量豐富一些，比如雞蛋紫菜湯，海帶排骨湯，鯽魚湯，豬腳湯，蘿蔔排骨湯，肉餅湯，燉母雞湯，香菇排骨湯，蓮藕大骨湯等。
第二，懷孕期間更注重多樣化，所以每天可以給孕婦喝不一樣的湯，搭配其它蔬菜水果，這樣會不錯的。
第三，懷孕期間建議早上和中午多喝點湯，晚上儘量少喝，因為孕婦本身就尿多，晚上湯喝的多的話，尿就更多，影響孕婦睡眠。
最後，希望孕婦在孕期有一個舒造的環境和愉快的心情，畢竟對寶寶和孕婦都是很重要的，所以家人一定要給了予足夠的關心照顧。
希望我的回答對你有幫助，大家有什麼好的建議一起分享岀來哦，評論區一起探討，在育兒的道路上一起成長。
家有小學生666
孕期增重可以適當喝一些清淡的雞湯、鴨湯、魚湯，但是如果孕期體重增重範圍比較快，雞湯、鴨湯，還有排骨湯就要少喝，如果實在饞的話選擇中間清湯喝。因為喝排骨湯補鈣，鈣沒有補上來，但是體重卻一個月增長十幾斤、二十幾斤的都有，所以湯對孕期的影響是很大的。西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯、蘿蔔湯是可以喝的。如懷孕初期，是孩子大腦發育的時期，要多喝補腦的湯，比如花生豬蹄、骨頭湯、魚湯等等；在懷孕中期，牛奶果蔬、魚肉、牛肉、骨頭湯等不可缺少，那個時期孩子全面發展，母親也需要增增加力量加強體質。
村姑小芳
懷孕以後需要均衡飲食，飲食中需要補充優質蛋白及含有豐富維生素及微量元素的食物。可以適當喝魚頭豆腐湯，魚肉中含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，有助於胎兒大腦及神經系統的發育。豆腐含有優質蛋白，可以促進寶寶的生長髮育。魚肉中含有的鈣質還能夠促進胎兒骨骼的生長髮育。懷孕以後還可以適當喝蔬菜湯，新鮮的蔬菜可以補充體內缺乏的維生素及微量元素。除此之外，懷孕以後還可以喝冬瓜排骨湯、豬腳花生湯、木瓜排骨湯、鯽魚豆腐湯、清補涼燉烏雞湯等，具體可以依據孕婦的口味而選擇。
悠閒的家
多喝一些排骨湯，雞湯，孩子出生後多喝鯽魚湯，豬蹄湯，下奶，我兒子兩週歲，我也是伺候過月子的人[呲牙]
