高加索山脈是亞洲和歐洲的地理分界線，呈西北—東南走向橫貫格魯吉亞、亞美尼亞和阿塞拜疆三國。這裡山脈的海拔比不了喜馬拉雅和喀喇崑崙那般動輒七八千米，但是卻有著垂直自然分佈，可以飽覽草原、湖泊、冰川和雪山等風光帶來的視覺衝擊，所以被譽為全世界徒步者的天堂！是讓人嫉妒的平價戶外勝地。在這裡的山地徒步，是在人類的活動範圍中享受自然，不僅風景優美，而且還有美麗的鄉村可以投宿，這次我們途中投宿的最小村莊只有兩戶人家。走了一天的路，能洗個熱水澡，喝一杯紅酒，看雪山慢慢在夕陽裡光影變幻......夫復何求！
高加索地區的徒步線路眾多，主要集中在格魯吉亞，這裡介紹精選的三條格魯吉亞（Georgia）境內的夏季徒步線路：一、Mestia—Ushguli 4日徒步線路，可以近距離的檢閱高加索雪山儀仗隊，適合有時間有體力的旅行者；二、 Kazbegi—Gergeti glacier 1日徒步線路，走進雪山教堂，走進冰川，適合時間緊體力好的旅行者；三、Kazbegi—Juta 1日徒步線路，走在開滿鮮花的山谷裡，這是一條休閒徒步線，對體力沒有什麼要求，但風光絕美；
梅斯蒂亞（Mestia）—烏樹故里（Ushguli） 4日徒步線路：
行走在高加索之巔~
檢閱雪山儀仗隊~
雪山、鮮花、露營.....
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不愛徒步的人，也許無法體會，為什麼有的人喜歡沒完沒了地爬山。
世界各國驢友們聚集的簡陋鄉村酒吧～
求婚？也不知道是哪國人？他們的“在一起“該這麼說......
烏樹故里，遺世獨立的聖母瑪麗亞教堂。
D0：第比利斯（Tbilisi）—梅斯蒂亞（Mestia）
在格魯吉亞的首都第比利斯乘坐晚上的火車，次日一早就可以到達祖格迪迪（Zugdidi），再轉乘小型麵包車（當地人稱為Marshrutky）即可到達梅斯蒂亞。
梅斯蒂亞是具有典型高加索風光的小鎮，海拔1500米左右。這裡是格魯吉亞的旅遊打卡勝地，鎮上游客眾多，有拉著行李箱的中國遊客，但絕大多數是揹著大包的歐美遊客。
對面山上是Hatsvali滑雪場，可乘坐觀光纜車抵達山頂。纜車上可以看到山谷中狹長的梅斯蒂亞鎮全貌，以及遠處的雪山。
為了方便冬季滑雪，纜車分為兩段乘坐，第一段運行大約10分鐘，第二段運行大約15分鐘，到達終點站。來回4段價格一共每人15拉里（人民幣36元左右，1拉里=2.44元人民幣）。實在是便宜呀。
左側是梅斯蒂亞的機場，只能起降小型飛機。
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山頂的酒吧，冬天這四周都是白茫茫的雪山群，可以腦補一下冬天坐在這裡的感覺~
各國的遊客。
遠處差轉檯那個位置，看雪山的效果更好。
雪山。
坐纜車下山，回鎮的途中要經過一個博物館。
格魯吉亞國旗。
D1：徒步第一天：Mestia — Zhabeshi
徒步距離16公里，上升763米 ，下降523米。
徒步開始不久，將從昨天在纜車上看到的，那個機場右側的山坡上經過。
這是一條成熟的徒步線路，沿途路跡非常清晰。
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這一段雖然沒曬太陽，但走起來很悶熱。
一個俄羅斯的小夥子，他昨天晚上在這裡扎的營。
途中休息。
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各國的驢友們。雖然徒步在國內現在還比較小眾，但在國外是很普及的一項戶外運動。
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別看這些碉樓其貌不揚，可都是世界文化遺產喲！
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格魯吉亞是全世界第一個基督教國家，山裡到處都能看到教堂和十字架。
路途輕鬆，很早就到達了今天的目的地Zhabeshi村。
這是guest house，我們這次都是到達後現找住宿，只要看到有guest house的牌子，就可以直接敲門問是否有空房間，沿途guest house的價格基本統一，都在50—60拉里之間（合人民幣130—150左右），包含一天住宿和早晚兩餐。如果想帶一份路餐中午吃，可以告訴主人訂一份lunch box（價格在5—10拉里），它包含餅、西紅柿、雞蛋、芝士等。第二天出發時，主人會把午餐交給你帶走。
D2：徒步第二天：Zhabeshi — Adishi
徒步距離13公里，上升909米 ，下降527米。
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從Zabeshi村子出來，開始翻越北邊的山脊。
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沿途水源地很多，水的問題不用擔心，像這樣直接飲用即可。如果一定要喝熱水，只能自帶爐頭氣罐。
山坡上有一條碎石路通向山頂滑雪索道的最高處，本來走右邊這條路，通往今天要入住的Adishi村要近些，建議選擇繼續沿著碎石路往高處走，這肯定比原計劃的13公里多繞一些路，但上面的視野要好許多。
金字塔形狀的雪山。
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沿著只有一點路影的無名山路靜走，任溫暖的陽光灑在身上。
停下趕路的腳步。
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漫山遍野盛開的山花，五顏六色，層層迭迭。
遇到一個老婦人，她說這裡曾經是戰場，她在尋找彈殼，她可能不僅僅是來尋找彈殼的吧......
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走在開滿山花的小路上。
到達今天的目的地Adishi村。
沿途村裡的guest house住宿都是比較簡陋的，但是對於徒步者來說已經是相當舒適了。
D3：徒步第三天：Adishi—Khalde
徒步距離16公里，上升860米 ，下降1000米。
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從Adishi村出發。
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今天的天氣有點糟糕。
到達山腳，在雨中溯溪過河到達對岸，冰川融水寒冷刺骨。
開始翻山。
大霧瀰漫。
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下山途中，濃霧才漸漸的散去。
快下到山腳了。
去考察一下計劃明天要過的橋是否完好，以決定後面走那條線。
投宿Khalde村的第一件事就是趕緊生火，把溼漉漉的東西烤乾。
山裡的天氣說變就變，雨停了。
天快黑時的天空，祈禱明天是個好天呀。因為原計劃是明天不走常規的山谷線路，而要走山脊加強版線路。
D4：徒步第四天：Khalde—Ushguli
徒步距離15公里，上升1248米 ，下降1191米。
只有兩戶人家的Khalde村，如果按常規的山谷線路走，昨天晚上應該選擇在Iprali村投宿，之所以選擇在Khalde村投宿，是為了今天走山脊加強版線路時少走一段回頭路。
驢友們昨天晚上晾曬的衣褲，吹了一夜的山風，基本上幹了。
我的兩個波蘭室友，他們原計劃是走常規線路的，被我們忽悠得動心了，開始研究地圖。
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往回走，快到雪山腳下時，右拐過河上山，有明顯的路跡。
昨天晚上在此露營的驢友，絕對的五星級營地呀！
這個橋非常關鍵，昨天下山後，專門提前來考察的就是這個橋。
回望來時路......
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雪山一直伴隨在我們的身旁。
這一段的爬升很陡，所以下雨天不建議走這條線。
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走在曠世絕美的山脊線上，沒有任何東西擋住視線，有一種不真實的現實感。
本次徒步的最高點，海拔3172米。
坐看雲起時......
從山脊的左側斜切下山。
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下山的路，多半時間是在這種半人高的山花叢中穿行。
我的兩個波蘭室友，他們最後也選擇了走山脊加強版線路。
順著下面的河谷繼續朝前走，就是Ushguli了。
到達徒步終點Ushguli。
D5：烏樹故里（Ushguli）
烏樹故里，海拔兩千多米 ，是歐洲海拔最高的村莊，一年有一半多時間大雪封山與世隔絕。地域風貌保留著原始的樣子，安靜而神秘。
雖然早在1996年，這裡就被國際教科文組織列為世界文化遺產了。但並沒有圍起來搞成一個景區收費，還是一個充滿活力的村莊，村民們還是和他們的世世代代一樣，住在這裡生兒育女，生活沒什麼改變。
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建於九世紀的聖母瑪麗亞教堂。
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隨處可見的古蹟，並沒有刻意的圍起來。
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四周常年積雪的山脈，獨特的人文地理，吸引著許多遊人不遠萬里來此一賞這片難得的人間淨土。
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烏樹故里可以很方面的乘車到梅斯蒂亞，然後轉乘到格魯吉亞各地的班車，去往下一站目的地。
D6：後記
強烈建議梅斯蒂亞（Mestia）—烏樹故里（Ushguli） 4日徒步線路的最後一天，選擇山脊加強版線而非常規的山谷線，事實證明，最後的山脊段才是整條線路的最精彩部分。
常規徒步線路 第一天：Mestia — Zhabeshi；第二天：Zhabeshi — Adishi；軌跡圖。
常規徒步線路 第三天：Adishi — Iprali；第四天：Iprali - Ushguli；軌跡圖。可以看出來常規徒步線路的第四天，Iprali —Ushguli是沿河走的山谷，完全沒有視野可言。
這是山脊加強版線路，第四天 Khalde—Ushguli的軌跡圖，和前面的常規徒步線路軌跡圖聯繫起來看，結果就一清二楚了，但天氣不好時，還是不建議走山脊加強版線路。
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