今年由於疫情的影響，為了孩子們的安全，學校開學時間也延遲了，到如今，孩子在家上網課也有一個多月了，很多地區還沒有開學的通知。而孩子在家上學也成為了家長們
頭疼的一件事，因為孩子們都適應了在學校中學習，突然在家上網課，難免會有很多孩子適應不了，從而導致學習效率不高。我家孩子也是一樣，由於一直在家上網課，孩子一開始的新鮮感也過去了，原本對於上網課還是很積極的，但是時間一長，慢慢的孩子的壞習慣就出來了，就比如我家孩子愛玩手機、睡懶覺，飲食也不規律，甚至到後面副課直接就不學了。
很多孩子都出現這樣的狀況，在家上網課畢竟還是不比在學校，學校有老師的約束，而在家中只有父母來監督，就好比趕鴨子上架，父母對於孩子這種懈怠的行為也不知如何是好。
慢慢的家長們為了不讓孩子落下功課，只能去逼迫孩子上課，比如我就把孩子的手機沒收、並且上課時間不準孩子出房間，強制性地讓孩子上網課學習。
而我鄰居比我還要嚴格，因為他家孩子之前一直都有參加輔導班、興趣班，現如今補習不了了，便讓孩子參加"網絡授課"，孩子被整天關在房間不停地上課，就連以前有的課餘時間現如今也都沒了。
雖然家長們都是為了孩子好，但是如果對於孩子太過嚴格，給孩子施加的壓力太多，那麼孩子可能也會承受不住，有一個成語叫做"水滿則溢"，大概就是這個意思吧。
有的家長會說，那難道就不管孩子了嗎？當然不是，完全不給孩子壓力也是不行的，孩子在沒有壓力的情況下就會過於"隨意"，更多的孩子也就不會想著去學習了，孩子的自律性可不比成人。"壓力就是動力"這句話放在孩子身上也同樣適用。只是家長要控制好施加給孩子的壓力，壓力過大或者是過小都是對孩子有所影響的。
壓力的作用
我們大多數家長都有所體會，壓力等於動力，但是給孩子太大的壓力會導致孩子產生心理負擔，導致孩子的學習、身體都受到影響，當然也就不能好好地去上課學習了，更嚴重的還會讓孩子產生厭世情緒，或者是輕生的念頭，這種案例可不在少數。
然而，如果完全不給孩子施加壓力會是怎麼樣呢？可想而知，孩子不成熟的心智會讓孩子沒有學習的動力，對什麼事情都提不起興趣，只會去做他喜歡的事情，比如玩手機、電腦等，孩子在學習時也全憑孩子的"自覺"，可想而知，孩子會沒有學習的動力，畢竟學習是枯燥而艱難的，這樣的父母對於孩子也是不負責的。
"倒U型假說"表示，當一個人身上所施加的壓力相對適當的時候，壓力所產生的作用也就最大。
什麼是倒U型假說
這個假說是由英國的心理學家耶基斯對成人工作壓力做出的結論，最後的數據表示，無論工作壓力太大孩子太小，都會在一定程度的影響工人的工作效率。工作壓力過小會導致工人過於鬆懈，從而工作效率降低，而工作壓力太大則會讓工人產生很重的負擔，也會降低工作效率，而只有在壓力達到工人最大的承受點的時候，工人們的工作效率才是最大的。
就像工作之中老闆會制定一個有人能達到的業績，但又不是所有人都能達到，如果要達到這個業績必須付出一定的努力和心血。而如果定的目標是沒有人能達到的，員工在壓力太大的情況下就會容易放棄目標，從而影響業績。
父母在面對孩子的學習也是一樣的，孩子對於遠遠達不到的目標就會很容易產生消極的心理，並且孩子為了達成這個目標，會長期處於高壓力的狀態，從而增加孩子的心理負擔，吃不下、睡不著，孩子成績下滑也就不奇怪了。
每個人都有自己的壓力承受界限，並不是家長給孩子施加多大的壓力，孩子就會隨著父母的壓力而提升，有限度的施壓，對孩子的效果才是最大的，俗話說"因材施教"，而家長也要"因娃施壓"，找到孩子能承受的點再去施壓無疑才是正確的。
那家長要如何正確對待孩子在家學習呢？
- 1. 定下合理的"目標"
每個家長都希望自己的孩子能成為非常優秀的人才，但是家長們可想過，不是每一個人都能成為"馬雲""比爾蓋茨"的，所以家長們對於孩子的期望一定要貼近實際，在去給孩子施加壓力，定下目標。
家長們可以貼近孩子的學習情況來施壓壓力，而不是定個孩子達不到的目標，比如孩子平時的成績可能就是中等水平，你突然跟孩子說你開學考試要給我考第一，不然怎樣怎樣。
當然也不能讓孩子沒有奮鬥的動力，比如孩子平時中等成績，目標是不要成為倒數，這樣孩子反而會認為父母瞧不起他，從而變得自負。
- 2. 家長的陪伴
想要讓孩子能夠認真地上網課，家長的陪伴自然必不可少，並不是說家長一定要監督孩子，適當地讓孩子養成自覺的習慣也有利於增加孩子的自律性，而是說是讓孩子感受到家長的支持，而不是單單給孩子施加壓力。
就好比父母給孩子定下一個目標，父母自己出去玩去了，對孩子不管不問。孩子在努力的時候更多的需要的是父母的支持，讓孩子知道，父母時刻在身邊也很重要。
- 3. 陪孩子面對壓力
現如今的孩子學習任務也是我們家長想象不到的，很多孩子每天寫作業到十一二點，但是學習成績一直得不到提升，這個時候孩子的壓力也是非常大的，並且會有很多負面情緒產生。家長這時要多和孩子談談心、一起去找出問題所在，尋找解決問題的方法，避免孩子被壓力打擊，也會增加父母與孩子之間的感情。
這個超長寒假給了家長更多陪伴孩子的時間，也是對家長教育孩子學習的一個考驗，父母對於孩子在家上網課一定要有耐心，不要因為急切去施加孩子過多的壓力，也不能因為父母的鬆懈讓孩子學習成績下降，父母應該和孩子一起成長，共同尋找最好的教育方式。
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