作為一箇中年人想自學中醫,有哪些啟蒙書籍推薦?

花牛機器人


《怎樣自學中醫》這本書可以看看,第二,跟著老師,最好有個師承關係,第三,邊學邊實踐,這是最快最好的上手途徑。


馮振語


還是從中醫入門學起吧!這幾本書很實用的。











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自古以來學習中醫大致的流程是分為兩種:從源到流和從流到源。

1.從源到流。這種適合有一定古文基礎的,如果你有這種基礎,就可以從《黃帝內經》《傷寒論》《神農本草經》《脈經》《針灸甲乙經》開始看,構建中醫對於人體和宇宙的大框架。框架構建好之後,就可以讀一些後世醫書,金元四大家的,溫病學的,都可以酌情去看,越多越好。

2.從流到源。這種適合沒太有古文基礎的,先從簡單的看,比如《藥性賦》《醫學三字經》《湯頭歌訣》之類的,這種是把中醫學改編成歌訣的形式,郎朗上口,易學易懂,等學會了這個,稍微知道中醫怎麼回事了,再去看高深的《黃帝內經》《傷寒論》之類的。有點像古代小孩讀書,先看《百家姓》《三字經》之類的易懂的,再去看四書五經之類的經典著作。

作為你這個年齡,學習中醫有優勢也有劣勢,優勢在於你有豐富的生活經驗,而這些經驗很容易讓你對中醫經典加深理解,因為中醫不僅是醫學,更是融合了社會、天文、曆法、兵法等各行各業的學問,你的生活閱歷是你理解它的一大優勢。而你的劣勢也很明顯,人到中年,沒有大量的時間主攻在上面,而且記憶力下降,對一些需要硬性記憶的方面(比如方劑組成,穴位定位)肯定不如年輕人,這方面需要你投入更多時間。所以想學好中醫,就要發揮優勢,彌補劣勢,希望你能有所收穫。


酸棗仁的仁


作為曾經的醫學生,有幸接識一些中醫老師,談談我的一點看法。僅供參考。

作為和臨床實踐緊密相連的醫學,真不是想學就能學的,尤其是博大精深、源遠流長的中醫學。從最基礎的《中醫三字經》、《藥性歌訣》、《湯頭歌賦》等的記誦;到四大中醫典籍的研讀和領悟(黃帝內經、難經、傷寒雜病論、神農本草經。這四大經典,都是古代漢語著述,即文言文寫作,捫心自問,咱的古代漢語水平如何?);再到金元四大家各家各派理論的領會和揣摩;然後到中醫理論體系的整體觀念、恆動觀念、辯證論治的建立;接著中醫認知與思維方法(司外揣內、援物類比、心法和頓悟、試探和反證)構建。這些龐大的內容,真不是自己看上幾本書,就能融會貫通的,畢竟“紙上得來終覺淺”,沒有一定的臨床實踐,來促使自己反思所學習的、所思考的、所領悟的中醫理論是否正確。那麼咱的學習還是僅僅停留在一個理論階段。

還有一個偶然性和必然性的問題,可能有一次偶然解決了某一個問題,然後就繼續按著這個方法去解決類似的問題,照貓畫虎,這就很有可能惹出麻煩。因為很多不同的疾病,表現出來的症狀極為相似,需要進行極為小心、仔細的鑑別,臨床實踐中,負責任的醫家,無論中醫、西醫都是小心翼翼、如履薄冰。而要具備這種鑑別的能力,沒有相當數量的臨床實踐經驗的積累,那是根本不可能擁有的。所謂必然性,那還是要通過大量的、反覆的臨床實踐,最終得出的中醫稱之為脈案,西醫(即臨床醫學)所提出的循證醫學概念,最好是經過大樣本的、隨機的、多中心的、雙盲的、對照試驗證明確實臨床治療效果大於診療方案或藥物的副作用的臨床真實記錄報告,這樣的診療內容才可以傳承。

所以,沒有醫學基礎常識的普通人,最好別輕易發宏願立大志去學習醫學,尤其是中醫學。因為對於醫學生而言,學習醫學,不管是我曾經學習過的臨床醫學還是源遠流傳,博大精深的中醫學,都得首先必正心誠意,修慈悲心腸。要能坐冷板凳,要能下苦功夫、開動動腦筋,終生學習、不斷實踐,刻苦鑽研,畢其一生,才有可能一窺中醫之門徑!

這門學科,真不是看上幾本中醫學書籍,就能開方抓藥、妄談養生、治病救人、論人生死的!


塵世中一小書蟲


中醫本身是身體哲學,也是最高的人體科學系統,絕對不是幾副中藥而已,人只要掌握哲學就不會生病,大多數人都去研究西醫,把老祖宗留下的東西都丟了,這是我們的寶庫,國家早點用中醫,武漢不會死那麼多人,黑中醫的要負責,那些黑中醫的,你們是在殺人,國家應該大力弘揚中醫,研究中醫的精髓而非表面,培養中醫人員,還有《黃帝內經》是中醫寶庫。《黃帝內經》引《上經.尚時》曰:“ 瘟之至也,非江海鱗甲之類而不生。疫之至也,非蟲獸毛羽而不存。”據古代文獻記載,古代修行者都活到一兩百歲,據我所知的古代名人都有七八十歲,黃帝內經裡也是說上古之人,壽命都超過百歲,哪裡來的平均30歲,讀的書越多明白的越多。上古,上天留給中國人太多東西,中國人不珍惜,準備先把黃帝內經啃下來,中醫必須加入學校課程,如把從小學英語變成從小學中醫,中國現在的醫學水平全世界都要來學,來仰慕


漢唐之音


理論看《黃帝內經》,臨床看《傷寒論》和《金匱要略》,這臨床《傷寒論》排第一哈!這三部書看完,已經是絕頂高手了!


中醫鬼才劉子義


買到現在網絡上的6本書後,去採藥實別,在求高師指點迷津,就成功了。


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中醫基本理論,中藥400味,湯頭歌訣。


手機用戶5994689473


這個需要諮詢專業人士吧,能自己瞎學嗎?


rhdaisy


先去中醫館打工


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