我是一名實施母乳餵養的媽媽，我的孩子已經三歲了，正在實施斷奶。
是的，你沒看錯，我娃三歲了，還在吃母乳。當然，這個年齡段的母乳對寶寶來講已經純粹是心理安慰了，更多的營養成分還是來自於一日三餐的飯菜與牛奶。
那麼，孩子幾歲斷母乳合適？我覺得這個問題純粹看個人的條件而行，如果你身體條件、工作條件都允許，建議讓孩子吃到兩歲再斷母乳。如果條件不允許，那麼至少要堅持六個月母乳餵養。當然，不建議給孩子吃到三歲哈，我是例外。。
母乳餵養的好處我就不多說了。現在說說奶量不夠，怎麼追奶。下面是我整理的我在月子中及後來總結的追奶之路：
我生產時因為羊水重度汙染，從順轉剖。孩子出生後，我們這邊醫院的護士沒有第一時間讓孩子吸吮我的乳頭，而是不停的催促我們給孩子餵奶粉，說是如果再不餵奶孩子就有可能低血糖。剛生產的我因為麻醉昏沉沉的在睡，孩子他爸一切以護士的指示為準，所以我的寶寶錯過了初乳。
出院回家，我發現我的奶水不多，催乳師開奶、喝中藥下奶、喝豬蹄湯、甚至聽老人的建議弄了一罐豬油，每天吃飯狠狠加幾勺豬油進去。。。近一個月的一系列神操作後，我仍然奶水不夠，這時我認為自己根本沒有可能實現全母乳親喂的可能，也準備完全斷了母乳。但是我父母堅持讓我再試試，說是如果三個月後還沒有足夠的奶水再斷母乳。好吧，除了我聽話外，最重要的是我真的想給寶寶最好的母乳。所以，我繼續在追奶的路上奔跑著。
迎接新生兒的喜悅
追奶的過程總結起來有以下幾點，想親喂的媽媽們可以參考：
- 寶寶出生後第一口應該是母乳，媽媽們應該在寶寶出生後立即讓寶寶吸吮乳房；
- 懷孕期間建議每天熱敷、按摩，疏通乳腺。我因為太懶，沒有提前對乳房進行按摩，疏通，生產後催乳師按摩了六次，才完全將乳腺打通；同時，生產後一天內如果沒有奶，必須及時請開奶師進行按摩，有促於產奶。我是第三天才請的催乳師，按摩出來的初乳全都白白流掉了，沒能給寶寶吃，實在太可惜。
- 每天喝水量不要少於1500ML，喝水有足於產奶，因為奶水就是脂肪+水，如果白開水喝不下去的話，可以煮點花生湯，稀稀的小米粥喝。再就是月子裡儘量不要吃太油膩，吃喝油膩的話一是會造成奶水過稠，寶寶不好消化。二是容易造成乳腺堵塞。
- 剛生完娃的媽媽們可以讓寶寶頻繁吸吮，乳房產奶的工作原理就是供需，不要怕娃一直吃。我們的人體很神奇，如果娃一直吃，身體給大腦帶去的指令是奶水不夠，加大產量。如果娃吸嘬奶頭的時間少，大腦的指令就是奶水夠啦，不用加快產量啦。但是不斷吃的同時，要控制好時間，比如一個小時讓寶寶吃一次，不要掛喂，要給乳房休息的時間，確保乳腺不會受傷。
- 適當的吃點補氣養血的中成藥或者食品。女性因如生產及每月例假原因本身就特別容易引起氣血不足的現象，吃點補氣補血的，媽媽們身體好了，奶水的質量和產量也會提高。
- 歡迎媽媽們參與討論哦，我在育兒的路上還有很多需要學習，我會繼續分享育兒的歡樂與點滴。
分享到:
閱讀更多 沙漠第九天 的文章
