不老女神逆生長全靠睡前10分鐘 “美容覺”喊了那麼多年，你真的懂得其中的奧秘了嗎?讓我們將目光不妨投向娛樂圈，看看娛樂圈中的不老美女究竟是如何睡出年輕的？不老美女的睡前抗老秘方揭秘了~~
蘇菲瑪索 絕對是骨灰級逆齡女神的最佳代言，肌膚細膩緊緻，臉上幾乎看不到毛孔。而她強調自己最重視的一個心得便是“像每天儀式一樣的睡前泡澡”，就算再累，她都創造條件泡個澡。 
卡門·戴爾（Carmen Dell）
從容面對衰老並不等於不做任何積極保養。她後期想方設法戒掉了幾十年吸菸的壞習慣。後來還成了雅頓和蘭嘉絲汀抗老系列的代言人，她學會在睡前使用抗皺眼霜，每一晚都不落。
夜幕降臨，當你進入甜蜜夢鄉時，肌膚中的每一個細胞卻進入一天中最活躍的狀態。此時肌膚細胞更新的速率是白天的3倍，因此高效的睡前保養可謂是修煉逆生長“美魔女”的關鍵。10分鐘精準睡前護理如果你只有10mins 抓住核心要害經常忙碌加班，沒有充足的時間做足層層保養功夫，那麼至少留足10分鐘保養肌膚。10分鐘的睡前護理時間並不算短，只要合理分配和利用，就能達到事半功倍的效果。趙雅芝
趙雅芝不老的秘訣是膠原蛋白！對，就是膠原蛋白使得我們的皮膚很細膩，甚至都可以直接捏出來水一樣的細膩！而一旦到了18歲以後我們皮膚層的膠原蛋白的再生能力就會逐步減弱，到了25歲以後基本上肌膚的膠原蛋白已經開始處於流失的狀態。也就是在我們在18歲的時候就要有補充膠原蛋白的意識！
正確的護膚步驟，一步也不能少哦~尤其是其中的2個步驟，絕對不能馬虎！ 兩分鐘徹底卸妝清潔精準睡前護理一夜不卸妝，肌膚老一年。不管有沒有化妝，即使只用了防曬也要卸妝。厚重的彩妝和汙垢清除不淨，任何營養成分都無法吸收，更會堵塞毛孔。 兩分鐘睡眠面膜不可少精準睡前護理如果說夜用精華是肌膚睡眠保養的開胃菜，晚霜是肌膚夜間的正餐，那麼睡眠面膜就是結束晚間護膚儀式的甜點，“吃”了它，肌膚就能安心入眠。
將睡眠面膜以五點法塗在臉上，輕輕打圈，待吸收變幹後即可安然入睡，等著第二天醒來迎接你的是平滑細緻的肌膚吧！分享到:
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