01
疫情在家，朋友阿瓊跟我打電話傾訴。
怎麼辦？我跟我男朋友要分手了！
我實在是受不了他不思進取，每天無所事事的死樣！我跟他接視頻，看他天天都打遊戲，半夜不睡覺，早上十一點了還不起床。
你說他兩個月沒工資，也沒存幾分錢，房車遙遙無期，他怎麼好意思每天起這麼晚？難道不能去學習嗎？難道不能去看書，提升自己的業務能力嗎？
別人的男朋友，每天在朋友圈發各種健身圖，成長感悟，我男朋友在幹什麼？就像一頭死豬，不怕開水燙！我真的是被他氣死了，這樣沒有進取心的男人，我真想跟他分手啦！
手機那頭，阿瓊噼裡啪啦一頓猛吐槽，我可以感受到她憤憤不平的心情，看到她氣急敗壞的那張臉，以及屏幕上，滿是口水噴濺的痕跡。
等阿瓊吐槽完，我深吸一口氣，問：你每天一起床就想跟他視頻，看他在做什麼嗎？
阿瓊回答：是的，我要監督他！
我又問：你監督他的時候，都做了些什麼事情？
阿瓊回答：我跟他講道理呀，讓他不要玩遊戲，早起早睡，多運動鍛鍊，讓他學習公眾號上的那些優秀人物，快速成長。別人疫情在家進步，你也要進步，不要浪費時間，我們不存點錢，結婚就是做夢……
我反問阿瓊：你要求他做這些做那些，那麼你每天做了什麼呢？
電話那頭安靜下來。
阿瓊不知道該說什麼了。
我替她回答：你每天做的事就是不滿、抱怨、生氣，然後繼續不滿、抱怨、生氣，反覆循環。如果你每天的時間，都用在練習這些負面情緒上，不等疫情結束，你們倆可能就分手了……
阿瓊默默不作聲。
我提議，把關注的焦點先放在自己身上。給自己多花點時間，做自己想做的事，你認真起來了，說不定男朋友也會被你感染了，會改變自己。
一番囉嗦之後，阿瓊終於平復心情，決定換個方式，給兩人感情一個緩衝的空間。
是的，人就是喜歡這樣。
<code>越是得不到，越是想要，越是不主動改變，越是抱怨。/<code>
疫情爆發的兩個月，大家戶不出門，所有人的時間，都像被拉長了一番。
在找不到事情可幹，內心空虛煩悶的情況下，不知道多少人的親密關係，會因為近距離的抱怨，挑刺，指責而走向破裂。
但世界上，總有人跟你不一樣，比你優秀。
這兩個月對那些人來講，反而是放慢節奏，提升自己，反思自我的最好時機。
02
我的另一個朋友，小玉，英語專業，在外貿公司做翻譯。
疫情這次對公司的影響也很大，兩個月了都沒發工資。剛開始她很著急，家裡還有房貸要還，本來過年回來準備相親，關注人生大事，結果封村封路，大家全都不能出門。
幾天過了，心裡又慌又躁，家人隨口一句話，就敏感的不得了，一言不合，就彼此爭吵不斷。還好，她及時意識到了問題。
還不知道還要封城多久，這樣下去，難得在家裡的時間，就都用來內耗親情了。
我讓她試試應聘網課的英語老師，那麼多學生不能出門，培訓班老師肯定急缺。在網上搜羅了幾天，在朋友圈也發了消息，第三天，本地的一家少兒英語培訓機構就找到她了。
小玉專業底子好，聰明能幹，很快就上手了。現在她每天都把時間專心用在網課上。前幾天剛發了一筆工資，開心極了，嚷嚷著疫情結束，第一個請我吃飯。
而過年準備相親見面的那個男生，看到她每天發的狀態，認真充實，內心也有所打動，兩個人聊得挺好，就等機會出來見個面。
我自然很為她開心。
<code>因為，決定用時間去練習什麼，你就會成為什麼樣的人，過什麼樣的生活，把價值取向放在哪裡。/<code>
時間如同人生的本質，它的意義，取決於我們如何創造。沒有人能夠代替你，去完成你的人生，也沒有人能夠定義你，應該活出怎樣的自己。
阿瓊練習抱怨，她就會成為抱怨的高手。小玉練習自己的心態，伴隨而來的就是好運連連。
03
<code>太多的人，明明知道，做什麼事情會讓自己不開心，但是偏偏就容易把自己的精力，消耗在在這些事情上。別人的言行舉止，周圍的環境條件，自身的性格缺陷，都容易讓自己產生抱怨，批評，指責的情緒。/<code>
就像你的電腦中毒了，你不立刻去掃描檢查，尋找木馬程序，反過來去抱怨生產電腦的廠家、抱怨電腦質量差，然後怪自己怎麼運氣這麼不好，這麼倒黴。
正確的做法，難道不是立刻掃描文件中的病毒，並及時清除嗎？如果因為電腦本身的原因，用久了性能不好，導致無法修復，那就果斷重新買臺電腦，繼續工作。
電腦出現故障，修補過程就已經花費了你很多的時間，倘若再在已發生的事情上，耗費多餘的精力，增加負能量。那麼，下一個壞掉的，可能就是你自己的腦袋了。
作家章成說：“最有智慧的態度，就是藉由別人的行為反思自己，你的人生就會因為他們的出現，反而更往上走。”
<code>如果有人向你抱怨，多數情況下，她並不是在抱怨這件事情的本身，而是在宣洩她內心此刻的狀態。
我們要學會透過表層現象，去觀察她到底需要什麼，抗拒什麼，想得到什麼樣的幫助。同時反思自我，如果出現類似的情況，自己該怎麼去做。/<code>
在所有的親密關係中，無論是親情，友情，還是愛情，你花對方身上時間，是在練習如何付出愛，還是在練習如何索取愛，這將最終決定，在這段感情裡，你會擁有什麼，成為什麼樣的人。
因此，嘗試給自己一個不抱怨的理由，不讓消極的情緒，消耗我們的時間成本，體能成本。
不拿自己沒有的東西，去和別人有的東西比較，每個人的生活，能彰顯在外的，一定是美好的，讓人喜歡的。在你不瞭解的背後，該有的困難和挑戰，誰都不會比誰少。
人生不過短短几十載，把時間花在自己喜歡的人，熱愛的事情上，學會練習愛，練習感恩，練習包容和自省。
討自己歡心，也給別人歡喜。
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