最近這段非常時期，中國舉重隊的運動員們都在進行日常訓練，也會在網上曬出自己的訓練花絮，舉重奧運會冠軍石智勇就在最近曬出的一個騰空抓籃框的視頻，引起了廣大球迷的熱議。
2月21日，處於隔離封閉集訓的中國舉重隊，為了給隊員們放鬆解壓，舉行了一場隊內趣味賽，內容豐富，包括了投準、套圈、平板支撐等諸多項目。沒想到石智勇在雙槓臂屈伸這個項目上“翻車”，一個都做不起來，大呼棄權，笑翻全場。
央視體育對舉重隊的“趣味運動會”做了報道，還在報道中加上了石智勇自己前一天在微博上發的一段視頻，在視頻中只有1米67的石智勇只助跑了一兩步就高高躍起，成功抓住了標準高度為3米05的籃框，顯示出了驚人的彈跳力，算是給他在雙槓臂屈伸項目的“大型翻車現場”找回了一點面子。
石智勇給自己躍起抓籃框的視頻配上了感慨：“如果我再高點？如果我經常打籃球？然而沒有如果，哈哈。練習舉重會讓你擁有強大的爆發力。”
這段視頻也引發了籃球迷的積極討論：“舉重隊個個都是小鋼炮啊。”“稍微練習一下，不會比小土豆羅賓遜跳得矮。”“舉重運動員全身肌肉爆發力都是運動員最頂尖的那一批了。”
看到大家討論得起勁，石智勇也在評論裡回覆，告訴大家自己縱跳一米沒問題，“練舉重的170左右身高都能抓框。”看到球迷們感嘆著：“不去打球可惜了。”他還可愛地回覆：“我還是喜歡舉重。”對於自己偶爾觸發的籃球技能，石智勇並不是特別在意的樣子。
實際上，舉重運動員的很多訓練項目，比如高翻，就是發展爆發力的手段之一，對於發展彈跳能力也有幫助。我們從雅典奧運會力量項目冠軍的一些數據中可以看出這些舉重運動員的爆發力，舉重105公斤以上級冠軍伊朗隊的拉扎扎德·侯賽因身高有1米85，體重155公斤，立定跳遠能達到3.7米；舉重105公斤級冠軍俄羅斯的德米特里·別列斯托夫身高達到1米82米，體重有102公斤，他爆發力驚人，立定跳遠達到3.8米，百米成績為11.09秒，舉重77公斤級冠軍土耳其的薩吉爾·塔納，身高1米77，體重達到76公斤，深蹲408公斤，深蹲時能舉起5.4倍的體重，立定跳遠能到達3.4米。相對應比較籃球運動員的爆發力，身體素質超強的艾弗森當年在NFL的訓練營中，身高在1米83的他立定跳遠測試數據3.1米。
另外，也早有美國研究機構曾對奧運會運動員的研究發現，在眾多運動項目中，彈跳力最好的是抓舉運動員，其次是排球、投擲、跳躍類的運動員，籃球運動員都沒有排進前五，舉重運動員平均縱跳90釐米以上，NBA平均縱跳在71釐米（28英寸）左右，科比96釐米（38英寸）左右，卡特109釐米（43英寸）左右，舉重運動員彈跳力幾乎可以達到NBA球星的水平呢。
如此看來，石智勇騰空抓籃框，只不過是小試了一下身手而已，對於舉重運動員來說並不是難事。（來源：錢江晚報）
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