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牛肉白菜粉絲湯:
燉牛肉剩下的一大鍋牛肉湯,不能浪費。做上一鍋熱熱呼呼的牛肉湯燉粉絲白菜,湯鮮味濃,不僅白菜吃的光光,湯也喝得光光。
主料:
娃娃菜半個、醬牛肉100g、胡蘿蔔1/3根、粉絲半捆
輔料:
油適量、鹽適量、香油幾滴、蔥姜適量
牛肉白菜粉絲湯的做法:
1、原料。
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2、將娃娃菜和胡蘿蔔分別切成片。
3、大蒜,姜切成片。
4、醬牛肉切成片。
5、鍋中放入適量油燒熱,放入蒜薑片爆香。
6、放入切好的娃娃菜和胡蘿蔔繼續煸炒。
7、待娃娃菜煸一分鐘後,放入開水或高湯沒過菜。,繼續燉至娃娃菜軟爛,然後放入少許鹽。
8、放入粉絲和牛肉,繼續煮至粉絲軟爛,後滴入幾滴香油,湯即可出鍋。
小貼士:
家中如果沒有自己醬的牛肉可以從超市買來代替,我用的是自己醬的牛肉。
營養價值:
牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
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