第四夜：人際關係的終極目標
人際關係的終極目標是什麼？那就是”共同體感覺“。共同體感覺是幸福的人際關係的最重要的指標。
社會學上所講的社會的最小單位是什麼嗎? 是”我和你“。只要有兩個人存在，就會產生社會、產生共同體。
阿德勒所說的共同體感覺，首先可以以”我和你“為起點。
青年:以此為起點怎麼做呢?
哲人:把對自己的執著(selfinterest)變成對他人的關心(socialinterest)。
你不是世界的中心，只是世界地圖的中心
只關心自己的人往往認為自己位於世界的中心。對於這樣的人來說，他人只是“為我服務的人”;他們甚至會認為:“大家都應該為我服務，應該優先考慮我的心情。”
當期待落空的時候，他們往往會大失所望並感覺受到了極大的屈辱，而且還會非常憤慨，產生諸如“那個人什麼也沒有為我做，”那個人辜負了我的期望“或者”那個人不再是朋友而是敵人“之類的想法。
抱著自己位於世界中心這種信念的人很快就會失去” 朋友“。
無論是你還是我，我們都不是世界的中心，必須用自己的腳主動邁出一步去面對人際關係課題;不是考慮”這個人會給我什麼“，而是要必須思考一下“我能給這個人什麼 ”。這就是對共同體的參與和融入。
歸屬感不是生來就有的東西，要靠自己的手去獲得。
阿德勒心理學說人際關係的起點是”課題分離 “，終點是”共同體感覺“
橫向關係還是縱向關係？
阿德勒心理學父母教育孩子不可以批評也不可以表揚。因為無論批評還是表揚無意之中就營造了一種上下級關係。上下級的關係就是縱向關係，而平等關係就是橫向關係。
人為什麼會去幹涉別人呢?其背後實際上也是一種縱向關係。正因為把人際關係看成縱向關係、把對方看得比自己低，所以才會想方設法去幹涉對方。
阿德勒心理學反 對一切”縱向關係“，提倡把所有的人際關係都看作”橫向關係“
在課題分離的時候說過不要對別人的課題妄加干涉。但是當別人有困難的時候，不是置之不理，而是要施以援助。學習是孩子的課題，但是幫助孩子建立“ 自己能夠學習”的自信以及提高其獨立應對課題的能力。打個比方，就是“把馬帶到水邊，但不能強迫其喝水。”
阿德勒心理學把橫向關係的援助稱為“鼓勵 ” 。當別人做了讓我們高興的事情，我們就會自然而然的說“謝謝”！人在聽到感謝之詞的時候，就會知道自己能夠對別人有所貢獻。
怎樣可能克服自卑心理呢？
當認為自己是沒有價值的存在時，人就容易感到自卑。阿德勒心理學說對別人寄予關心、建立橫向關係、 使用鼓勵法，這些都能夠帶給自己”我對別人有用“這一實際感受，繼而就能增加生活的勇氣，克服自卑情緒。
如果能夠與某個人建立起橫向關係，也就是建立起真正意義上的平等關係的話，那就是生活方式的重大轉變。以此為突破口，所有人際關係都會朝著”橫向“發展。有了橫向關係，就能找到自己的價值。
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