一生有你180203538
你好，腰間盤突出好了以後完全可以開車，只是需要注意以下方面:
第一、開車的時間不宜過長，儘量不超過一小時，時間長的話，中間需要停下來休息，站起來活動一下，雙臂高舉過頭頂，帶動身體稍微向上向後伸展，讓背部肌肉得以放鬆。
第二、開車過程中腰部墊一個墊子，讓腰部有所支撐，保持正常的腰曲。
第三、每天鍛鍊腰部肌肉，保護腰椎，防止復發。
第四、避免久坐、久站、久蹲，不抬重物。
第五、如果年齡在40歲以上，應注意補鈣，多曬太陽，營養均衡，保持充足的睡眠。
祝福你！
2020人人健康
從你那提問來看，可能你原來開車時姿勢不正確，我覺得你車子可以開的，但時刻要注意姿勢。可以考慮在開車時腰後面放一個腰枕。同時建議晚上使用護脊床墊，護脊床墊的頭部是斜面的，可以利用睡覺時間給腰椎做牽引，同樣也可以配合護腰枕一起使用。在下圖這個基礎上，腰部再放上一個護腰枕，效果應該更好。一次這樣牽引三五個小時，用完之後放上能將斜面填平的定製枕頭正常平躺睡覺，請參考。
愛瑜伽啦
首先，能直立行走和坐立，就可以開車。
其次，腰椎間盤突出可以調整但不太可逆。所謂“好了”的意思可能是現在沒有什麼疼痛的症狀，也就是相比較之前壓迫神經造成的疼痛有所緩解。
那麼也就是現階段可能椎間盤突出問題沒有直接壓迫神經了，但腰椎間盤突出並非不存在，這個時候你要保持的就是自己長久的正確坐姿和適當的休息，免得因為錯誤姿勢的累積，導致再次壓迫神經造成疼痛。
那麼如何保持正確姿勢，你只問了開車，那我們就只講坐姿，簡而言之就是保留正確的腰椎曲線空間，讓脊柱在正位上。
在腰椎後再墊點軟的小抱枕是可以的，但不要刻意往前挺腰。錯誤的姿勢有千萬種，正確的只有一種，你只要拿捏好正確的就可以了。
粒粒女王
您好，很高興回答這個問題！中醫的兩大特徵是整體觀念和辨證論治，所以您的這個問題就從這兩方面來回答！
第一：整體觀念
1、先不說您是什麼類型的患者，開車都是可以的，開車本質上是一個體位的問題，也就是坐姿，如果您平時可以坐著，那就可以開車，如果您平時不能坐著，那就不能開車！
2、開車的時間問題：同樣不管您有什麼問題和病史，開車都不能久坐，臨床研究表示，人體保持坐姿在45分鐘左右的時候肌肉纖維開始斷裂，局部開始滲出一些炎性物質，人會感覺酸脹不適，這時如果能變換姿勢，放鬆肌肉，很快就可以緩解，這個可以用生活經驗來解釋：比如我們以前上課時一節課是多長時間？平時看連續劇一集電視是多長時間？這些都是有道理的。如果超過90分鐘，肌肉纖維的蛻變就會形成不可逆的損傷，時間久了就會形成鈣化，這也是為什麼摸到肌肉時會有“格愣”感的筋結，這時肌肉軟組織已經發生退變了！
第二：辨證論治
1、我們先來說說你本身的問題，腰椎間盤突出壓迫神經，因人而異，有些人有症狀，比如腰腿疼或麻木，我估計題主應該是出現過類似的情況，不然也不會說“好了”，所以就按照您出現過臨床症狀來說，您說的“好了”應該是目前沒有任何不適的症狀，不管您做的什麼樣的治療，包括手術，微創，或者保守治療等，都不是一勞永逸的，即使手術也有復發或伴發其他症狀的可能性，所以在此提醒您，還要注意平時的習慣，不能久坐，參考第一點！
2、如果您之前有過腿串麻或串痛的問題，可能心裡會擔心會不會開車時經常踩剎車或離合，而引起疾病復發，在此告訴您，即使復發，也不是開車的問題，而是久坐的問題，換個說法，您不開車，但是您上班久坐，每天一坐八個小時，沒有鍛鍊，那麼復發還是很有可能的，所以看問題要看本質！
3、對於您上述的擔憂，您需要注意以下幾點：第一不能久坐，尤其是您有病史，最好半個小時左右起來活動三五分鐘，以緩解肌肉疲勞的症狀，要知道大部分腰突的問題都是因為外保護———肌肉出現了問題。第二注意避免勞累，受涼，這兩天很多頭條的朋友私信我諮詢我腰突的問題，其中兩個朋友都是因為體力勞動搬重物而誘發的，所以一定要注意日常的保養，那麼這就代表我們必須小心翼翼了嗎？不是的，最主要的是加強自身的“抵抗力”。第三一定要鍛鍊，想想自己犯病時的狀態，你還沒有動力堅持鍛鍊嗎？腰部的鍛鍊很多，像小燕飛，五點支撐，三點支撐，千斤墜等，這些常規鍛鍊都可以，不過也要注意特殊的病人比如重度椎管狹窄的，滑脫的要注意，最好能聽醫囑進行鍛鍊！
以上就是我的答覆，希望對您有幫助！如果覺得有用的話就關注我吧，學習更多健康養生知識！
劉冼宗
因為長時間開車腰肌容易勞損！
腰椎間盤突出症狀好了，當然可以開車了！
但注意勞逸結合，避免過勞，避免開長途車，實在避免不了的話就間隔一小時休息一下，或者覺得腰部不適時適當安排時間休息一下。
另外，腰墊是必備哦！（看圖2，身體前屈彎腰時椎間盤壓力山大，受力壓迫後🈶突出趨勢）[捂臉]
平時多鍛鍊腰背肌，游泳🏊、倒走、小飛燕等都是很好的辦法哦！
題主，你好
腰椎間盤突出壓迫神經就算好了也最好是休息一段時間，不要著急的去做一些對身體傷害較大的事。理由如下
神經系統大致可以分為：中樞神經系統和周圍神經系統
1、神經系統的三個主要功能：感覺、統合和運動功能。
2、中樞神經系統主管大腦，在大腦人體可分為四個部分：大腦、腦間、小腦和腦幹。
3、周圍神經系統進一步可以劃分為隨意神經系統（軀體）和不隨意神經系統（自主神經系統）
，這兩類可以調節內部器官的收縮功能，因此可以控制不隨意性生理過程，比如心率、消化和呼吸。
綜上三點所述：在運動計劃開始之前，或者在消耗體力或腦力較大運動之前，正確訓練神經系統非常重要。人體內部的運動都跟神經系統有著直接關係。
所以像題主這種情況，最好還是先休息一段時間，恢復下神經系統，最好可以多些對神經系統有刺激恢復的運動。
每日減肥日記
可以開車，但是不能時間太久，否則腰突會復發。
師仲景
腰椎間盤損傷的條件之一就是長期久坐和震動，震動會加速椎間盤的退變，開車具備這兩種共同特質，不過不要擔心，平時注意一點還是沒問題的。
怎麼看待腰椎間盤突出恢復？
一般來講，我們的身體都有自我恢復的能力，只要不折騰到超出一定的界限，是不會造成疾病的，短途開車沒有問題，要是一直長途開車，身體出現不適的時候一直堅持，一次兩次沒事，一直這樣就可能積累出問題。
對於腰椎間盤來說，這種積累出的問題就是腰椎間盤脫水變性、髓核突出，可能會導致腰痛或者臀部和腿上的放射性疼痛，在做CT或核磁檢查的時候就會發現有腰椎間盤突出存在。
那麼對於一個腰椎間盤突出恢復之後的人是什麼樣的？如果恢復穩定，其實和沒損傷過的椎間盤生活質量不會有大的差距，如果在康復之後，通過鍛鍊身體，素質提高，也可以較沒突出之前生活質量更好。
九正健康
首先腰突好後是可以開車的，可以買個護腰墊。
其次是想不復發，還要多鍛鍊腰背的力量，多做"小飛燕"動作！！！
戰艦
腰椎間盤突出壓迫神經根好了之後可以從事簡單的體力勞動嗎?比如開車?
答案是肯定的，但是要注意坐姿，不要弓腰，最好買個護腰墊，或者帶護腰板保護一下，也不能長時間開車，這樣會超過腰椎的負荷，促使腰椎間盤突出的復發。
久坐、久站、或者彎腰的工作儘量避免，平時還要加強腰背肌的鍛鍊，以防止腰椎間盤突出復發。
